กฎ 10 ข้อของการดูแลผิวหน้าหนาว

ดูแลผิวอย่างไรและควรทำทรีตเมนต์อะไรบ้างในช่วงฤดูหนาว? ในช่วงเวลานี้ของปีผิวหนังอาจก่อความวุ่นวาย - อาจเริ่มลอกแห้งและหย่อนคล้อย เรียนรู้กฎ 10 ประการของการดูแลผิวหน้าหนาว

1. ดูแลผิวหน้าหนาว: ปรับเครื่องสำอางให้เข้ากับฤดูกาล

การเปลี่ยนฤดูกาลไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องเปลี่ยนเครื่องสำอางเสมอไป ดูผิวของคุณและหากคุณไม่สังเกตเห็นอาการรบกวนใด ๆ ให้ปฏิบัติตามการเตรียมการที่พิสูจน์แล้วว่าให้บริการคุณ อย่างไรก็ตามในบางครั้งอากาศแห้งน้ำค้างแข็งและลมพัดมาที่ผิวหนังทำให้ผิวหนังแห้งและหยาบกร้าน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อได้รับความเสียหายจากแสงแดดผลกระทบจากโรคผิวหนัง (เช่น AD) เมื่อคุณหมดประจำเดือนหรือเมื่อคุณใช้เครื่องสำอางที่แห้งหรือระคายเคือง ในกรณีเช่นนี้ผิวหนังไม่สามารถรักษาระดับน้ำที่ถูกต้องได้ดังนั้นจึงไม่สามารถป้องกันตัวเองจากสภาพภายนอกที่ไม่เอื้ออำนวยได้ โชคดีที่มีวิธีที่จะช่วยให้เธอทำสิ่งนี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

2. การดูแลผิวในช่วงฤดูหนาว: ปกป้องและให้ความชุ่มชื้น

เครื่องสำอางสำหรับฤดูหนาวที่สำคัญที่สุดคือครีมที่ดี ควรมีสารที่ช่วยกักเก็บน้ำไว้ในผิว (เซราไมด์กรดไขมันกลีเซอรีนกรดไฮยาลูโรนิก) บรรเทาอาการระคายเคือง (อัลแลนโทอินว่านหางจระเข้คาโมไมล์และสารสกัดจากข้าวโอ๊ต) สารต้านอนุมูลอิสระ (วิตามินอีน้ำมันอาร์แกนโคเอนไซม์คิวเท็นสารสกัดจากชาเขียว) .

เลือกความสอดคล้องของเครื่องสำอางตามสภาพผิวของคุณ: สำหรับผิวแห้งครีมที่ดีที่สุดคือครีมหนาสำหรับผิวมันและผิวผสม - อิมัลชั่นหรือครีมเนื้อบางเบา

3. การดูแลในช่วงฤดูหนาว: ทำความสะอาด แต่อย่าทำให้ผิวแห้ง

เปลี่ยนเจลล้างหน้าเป็นการเตรียมการทำความสะอาดที่มีส่วนผสมของนมหรือครีม ใช้กับเครื่องสำอางสำหรับล้างหน้าและผิวกาย เลิกสบู่ก้อน (ควรใช้ตลอดไป) เพราะส่วนใหญ่จะทำให้ผิวแห้ง

คุณยังสามารถทำความสะอาดใบหน้าโดยไม่ต้องใช้น้ำได้โดยใช้ micellar fluid ที่มีความสม่ำเสมอของน้ำและขจัดเครื่องสำอางและสิ่งสกปรกได้ดี

4. การดูแลในช่วงฤดูหนาว: ใช้ลิปบาล์มและสครับ

ผิวหนังของริมฝีปากมีแนวโน้มที่จะแห้งมากที่สุดเนื่องจากไม่มีต่อมไขมัน ดังนั้นจึงควรปิดทับด้วยลิปกลอสหรือลิปบาล์มที่ให้ความชุ่มชื้นอย่างหนาเสมอ อย่าลืมเคลือบริมฝีปากไว้ข้ามคืนด้วยเพื่อให้สามารถสร้างใหม่ได้ เครื่องสำอางสำหรับริมฝีปากไม่ควรมีสารระคายเคืองเช่นมิ้นท์หรือการบูร หนึ่งสำหรับวันต้องมีแผ่นกรองรังสียูวี เพื่อให้ริมฝีปากเรียบเนียนให้ผลัดเซลล์ผิวแห้งด้วยสครับริมฝีปาก ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมักมีน้ำตาลและน้ำมันธรรมชาติที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับริมฝีปาก

อ่านเพิ่มเติม: ผิวหน้าแห้งในฤดูหนาว การดูแลผิวแห้งอย่างเหมาะสมในฤดูหนาวตาและจมูกแห้งในฤดูหนาว วิธีแก้ตาแห้งและเยื่อบุจมูก? อาหารสำหรับฤดูหนาว กินอะไรในฤดูหนาวเพื่อให้ตัวเองมีวิตามิน? วิตามินดีและฤดูหนาว จะหลีกเลี่ยงการขาดวิตามินดีในฤดูหนาวได้อย่างไร?

5. การดูแลผิวหน้าหนาว: ใช้ครีมกันแดด

ก่อนออกจากบ้านควรหล่อลื่นใบหน้าด้วยครีมที่มีสารกันแดดสูง ดวงอาทิตย์อาจมีความแรงในวันที่อากาศหนาวเย็นและรังสี UVA สามารถทะลุผ่านเมฆได้ ผิวหนังที่ได้รับความเสียหายจากรังสี UV จะสูญเสียความสามารถในการป้องกันจากสภาพอากาศที่ไม่เอื้ออำนวยและฟื้นฟูได้ช้ากว่า ครีมกั้นอาจจะหนักกว่าที่คุณใช้ในช่วงฤดูร้อน

6. การดูแลผิวหน้าหนาว: ทำให้มือและเท้าชุ่มชื้น

หลังจากอาบน้ำแล้วให้ทาโลชั่นหรือบอดี้บัตเตอร์โดยเร็วที่สุดเพราะผิวที่ทำความสะอาดแล้วมักจะแห้งมากที่สุด (แม้การล้างเครื่องสำอางที่ละเอียดอ่อนที่สุดจะขจัดส่วนหนึ่งของชั้นเคลือบปกป้องผิวออกไป) คุณสามารถใช้ความแปลกใหม่ของปีนี้กับผิวที่เปียก - โลชั่นอาบน้ำ (ใช้หลังจากล้างแล้วล้างออก) นอกจากนี้ยังควรใช้น้ำมันบำรุงผิวกับผิวที่เปียก

อย่าลืมเกี่ยวกับมือและเท้าของคุณ ทาครีมบำรุงมือทุกครั้งหลังซักผ้าและก่อนออกจากบ้าน ตอนกลางคืนทาครีมด้วยเชียร์บัตเตอร์โกโก้บัตเตอร์ยูเรียที่เท้า

7. ฤดูหนาวเป็นช่วงเวลาที่ดีสำหรับการเสริมความงาม

ฤดูหนาวเป็นช่วงเวลาที่ดีสำหรับการขัดผิวซึ่งไม่สามารถทำได้ในฤดูร้อนเนื่องจากแสงแดด การขัดผิวด้วยกรดเลเซอร์หรือกลไก (microdermabrasion) ให้ผลลัพธ์ที่ดีเมื่อคุณกำลังดิ้นรนกับริ้วรอยการเปลี่ยนสีหรือรูขุมขนขยาย วางแผนการรักษาหลายชุดซึ่งคุณจะได้เพลิดเพลินกับผิวที่เรียบเนียนและสม่ำเสมอในฤดูใบไม้ผลิ ควรใช้ครีมฟื้นฟูที่แนะนำโดยแพทย์ผิวหนังและเพื่อปกป้องผิวจากรังสียูวี อย่าทำการขัดผิวในช่วงฤดูหนาวที่รุนแรงและมีน้ำค้างแข็งรุนแรง ในช่วงเวลานี้ของปีคุณสามารถทำทรีตเมนต์ขัดผิวที่บ้านได้ด้วยครีมกรด AHA หรือ BHA หรือเรตินอล อย่างไรก็ตามระวังอย่าให้ผิวแห้ง เมื่อกลายเป็นสีแดงและเป็นขุยให้ลดความถี่ในการใช้เนื่องจากผิวที่ได้รับความเสียหายจากส่วนผสมที่ขัดผิวจะปราศจากการป้องกันจากน้ำค้างแข็งและลม

8. การดูแลในช่วงฤดูหนาว: การถูน้ำมันในจะช่วยให้ผิวแห้ง

หากผิวของคุณแห้งมากคันและแสบให้ถูด้วยน้ำมันข้ามคืน ขั้นแรกทาครีมลงบนใบหน้าจากนั้นนวดน้ำมันสองสามหยด (เช่นอาร์แกนโจโจบาลินซีดแมคคาเดเมียหรือจมูกข้าวสาลีลงในส่วนที่แห้งโดยเฉพาะ) วิธีนี้จะหยุดไม่ให้น้ำไหลออกไป นอกจากนี้ยังควรทาเครื่องสำอางเป็นชั้น ๆ - ใต้ครีมเซรั่มที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ

9. การดูแลผิวในช่วงฤดูหนาว: หลีกเลี่ยงการลอกผิวที่หยาบกร้านซึ่งจะขจัดสิ่งกีดขวางผิวตามธรรมชาติ

ในฤดูหนาวเมื่อผิวแห้งและระคายเคืองการผลัดผิวที่ตายแล้วอาจเป็นปัญหาได้ คุณควรหยุดการปอกเปลือกที่มีความหยาบและหยาบอย่างแน่นอนเพราะอาจทำลายเกราะป้องกันตามธรรมชาติของผิวหนังได้ คุณสามารถขัดผิวกายเบา ๆ ด้วยสครับน้ำตาลด้วยน้ำมันหรือใช้โลชั่นบำรุงผิวที่มีกรด AHA และ BHA เซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากใบหน้าจะถูกกำจัดออกโดยการลอกด้วยเอนไซม์หรือ - ถ้าผิวทนได้ดี - โดยการเตรียมกรด

10. การดูแลผิวหน้าหนาว: หลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อน

การแช่ตัวในอ่างน้ำร้อนฝักบัวหรืออ่างจากุซซี่เป็นสิ่งที่น่าดึงดูดใจในวันที่อากาศหนาวจัด แต่ก็ไม่ใช่ความคิดที่ดีที่สุด หากผิวหนังสัมผัสกับน้ำนานเกินไปเสื้อคลุมป้องกันจะเสียหายโดยเฉพาะเมื่อน้ำอุ่นเกินไป ดังนั้นควรเก็บซากสัตว์และห้องอาบน้ำในฤดูหนาวให้สั้นและน้ำไม่ร้อนเกินไป

"Zdrowie" รายเดือน