ฉันอายุ 23 ปีฉันเรียนและทำงาน แต่ไม่สามารถหาเพื่อนใหม่ได้ ฉันชอบอยู่บ้าน ที่โรงเรียนกิจกรรมจะถูกนำมาพิจารณา - เห็นได้ชัดว่าฉันมีเกรดไม่ดีเพราะถึงแม้ว่าฉันจะต้องการแสดงความคิดเห็น แต่ฉันก็ไม่ได้ทำ ดูเหมือนว่าฉันจะสูบบุหรี่ด้วยความโง่เขลา ฉันไม่คุยกับคนปี ฉันมาเข้าชั้นเรียนจดบันทึกและกลับบ้าน ฉันบอกตัวเองว่าฉันไม่ต้องการมีแฟนเพราะมีความเป็นไปได้เสมอที่ฉันจะไม่มีความสุขเหมือนแม่ของฉันและนั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมเมื่อเด็กผู้ชายอยากถามฉันมักจะยิงเรื่องโง่ ๆ แม้ว่าฉันจะเสียใจครั้งเดียว แต่ฉันแค่กลัว ฉันรู้ว่าฉันไม่ควรพูดทั่วไป - เพียง แต่ฉันทำอย่างอื่นไม่ได้ ฉันอยากจะเปลี่ยนแปลงเมื่อใดก็ตามที่ฉันเริ่มเชื่อมั่นในตัวเองจะมีบางอย่างเกิดขึ้นและแน่นอนว่าความนับถือตัวเองของฉันลดลง คนมีปัญหาร้ายแรง ฉันทรมานตัวเองด้วยความโง่เขลาทุกครั้ง
สวัสดี! แน่นอนว่าความกลัวการเยาะเย้ยและความล้มเหลวนี้เป็นศัตรูตัวร้ายของมนุษย์ ราวกับว่ามันควรจะพรากชีวิตศักดิ์ศรีและโอกาสสุดท้ายที่จะมีความสุข นี่มันพล่าม! คุณไม่ตายจากมันและคุณจะไม่สูญเสียอะไรเลยนอกจากโอกาสสำหรับประสบการณ์ชีวิตใหม่ ๆ จริงๆแล้วจะไม่มีอะไรเกิดขึ้นถ้าคุณพูดอะไรที่ไม่ค่อยฉลาด ทุกคนมีสิทธิ์ที่จะไม่รู้ทำผิดไม่มีความคิด คนอื่นไม่ได้ดูเราตลอดเวลาอย่างที่เราคิดไม่วิเคราะห์คำพูดของเราและแม้ว่าจะมีบางอย่างที่ทำให้พวกเขาหัวเราะ แต่พวกเขาก็ลืมไปอย่างรวดเร็ว และแล้ว. ความเป็นอยู่ที่ดีของคุณเท่านั้นที่เป็นอันตราย บางทีคุณอาจจะรู้สึกแย่สักครู่บางทีคุณอาจจะกลัว แต่ความกลัวสามารถทำได้และต้องเอาชนะให้ได้ และในชีวิตมันจะดีกว่าที่จะรับความเสี่ยงและแบกรับผลของความเสี่ยงนี้มากกว่านั่งอยู่ที่มุมตลอดเวลาและเสียใจที่ไม่มีทุกอย่าง ทำในขั้นตอนเล็ก ๆ และยิ่งคุณทำลายมากเท่าไหร่คุณก็จะยิ่งมั่นใจได้เร็วขึ้นเท่านั้น
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Tatiana Ostaszewska-Mosakเขาเป็นนักจิตวิทยาสุขภาพคลินิก
เธอจบการศึกษาจากคณะจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยวอร์ซอ
เธอมักให้ความสนใจเป็นพิเศษในประเด็นความเครียดและผลกระทบต่อการทำงานของมนุษย์
เขาใช้ความรู้และประสบการณ์ที่ psycholog.com.pl และที่ Fertimedica Fertility Center
เธอจบหลักสูตรการแพทย์เชิงบูรณาการกับศาสตราจารย์ชื่อดังระดับโลก Emma Gonikman
