อาการปวดข้อสามารถรบกวนเราได้โดยไม่คำนึงถึงอายุอย่างไรก็ตามมักเกี่ยวข้องกับผู้สูงอายุ โรคข้อต่อบางอย่างเกี่ยวข้องกับการฟกช้ำและการบาดเจ็บอื่น ๆ เป็นผลมาจากการรับน้ำหนักเกินที่เกี่ยวข้องกับการมีน้ำหนักเกินหรือกิจกรรมที่ทำ นอกจากนี้ยังมีบางส่วนที่เป็นผลมาจากโรคเรื้อรัง ตรวจดูว่าโรคใดบ้างที่ทำให้เกิดอาการปวดข้อและวิธีจัดการ
สารบัญ:
- อาการปวดข้อในผู้สูงอายุ - โรคความเสื่อม
- อาการปวดข้อในผู้สูงอายุ - discopathy
- อาการปวดข้อในผู้สูงอายุ - การโจมตีของราก
- อาการปวดข้อในผู้สูงอายุ - โรคเกาต์
อาการปวดข้อในผู้สูงอายุ - โรคความเสื่อม
ภายใต้อิทธิพลของการบาดเจ็บและการรับน้ำหนักกระดูกอ่อนที่ปกคลุมพื้นผิวของกระดูกของข้อต่อจะขรุขระ หลังจากผ่านไปหลายปีมันอาจจะหายไปอย่างสมบูรณ์จากนั้นกระดูกที่ "เปลือย" จะถูเข้าหากัน ชั้น subcartilage หนาขึ้นและมีหลุมจำนวนมากที่เต็มไปด้วยเนื้อเยื่อเมือกเกิดขึ้น สิ่งนี้จะเปลี่ยนรูปร่างของข้อต่อและอาจนำไปสู่ตัวอย่างเช่นการสั้นลงของขาหรือการผิดรูปของนิ้ว บ่อกำลังสูญเสียความเสถียร Osteophytes เติบโตที่บริเวณพรมแดนเดิมระหว่างกระดูกและกระดูกอ่อนข้อ เดือยกระดูกอ่อนและกระดูกเหล่านี้ไม่เพียง แต่ทำให้ข้อต่อบิดเบี้ยวเท่านั้น แต่ยัง จำกัด การเคลื่อนไหวและทำให้เกิดความเจ็บปวดเมื่อเคลื่อนไหว นอกจากนี้ยังอาจมีอาการซินโนวิติสการหดตัวของเอ็นข้อต่อแคปซูลและกล้ามเนื้อ
- จะทำอย่างไร?
ในช่วงเริ่มต้นของโรคขี้ผึ้งและเจลที่มีคุณสมบัติในการแก้ปวดและต้านการอักเสบ (เช่น Diclofenac, Piroxicam) จะให้ผลลัพธ์ที่ดี พวกเขาต้องถูลงบนผิวหนัง 4, 5 ครั้งต่อวัน, ยิ่งบ่อยขึ้น, ไขมันรอบ ๆ ข้อต่อมากขึ้น. ขั้นตอนต่อไปคือการใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์เช่น Ibuprofen, Naproxen, Meloxicam, Ketoprofenน่าเสียดายที่อาจทำให้ระคายเคืองเยื่อบุกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้นและเป็นอันตรายต่อไตและตับ
ในการป้องกันโรคควรดื่มน้ำมันปลาซึ่งช่วยชะลอกระบวนการเสื่อมของกระดูกอ่อนและเสริมสร้างกลไกการซ่อมแซมตามธรรมชาติของร่างกาย หากมีอาการปวดข้อ (ซึ่งหมายถึงการอักเสบ) สามารถใช้การประคบเย็นหรืออาบน้ำได้ เมื่อไม่มีอาการบวมให้อาบน้ำอุ่นจะดีกว่า ในน้ำที่มีอุณหภูมิ36-38ºCควรเติมน้ำมันหอมระเหยและการบูรหรือเกลือซัลไฟด์ (มีจำหน่ายที่ร้านขายยา) ซึ่งจะช่วยเสริมสร้างกระดูกอ่อนให้แข็งแรง
บทความแนะนำ:
โรคข้ออักเสบของข้อต่อสาเหตุอาการและการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมอาการปวดข้อในผู้สูงอายุ - discopathy
การสูญเสียแผ่นดิสก์หมอนอิงทรงกลมแบนที่แยกกระดูกสันหลังที่ประกอบเป็นกระดูกสันหลังเป็นสาเหตุของอาการปวดที่พบบ่อย เมื่อแผ่นดิสก์หลุดออกมาจากกระดูกสันหลังจะสร้างแรงกดดันต่อเส้นประสาทที่ผ่านหรือออกจากช่องกระดูกสันหลัง ทำให้ปวดเป็นอัมพาต สาเหตุของปัญหาเกี่ยวกับแผ่นดิสก์คือกล้ามเนื้อหลังที่อ่อนแอความบกพร่องของท่าทางแย่ลงและการมีน้ำหนักเกินและเป็นโรคอ้วน หากพบว่าแผ่นดิสก์หลุดออกมาคุณควรทานยาแก้ปวดและอุ่นบริเวณที่เจ็บเช่นหมอนไฟฟ้าขวดน้ำร้อน หากยังปวดอยู่ควรไปพบแพทย์
- จะทำอย่างไร?
การใช้ท่าทางอาจช่วยได้ เมื่อความไม่ลงรอยกันส่งผลกระทบต่อบริเวณเอวคุณต้องใช้สิ่งที่เรียกว่า ตำแหน่งเก้าอี้: นอนหงายโดยงอขาเป็นมุมฉากที่ข้อต่อสะโพกและหัวเข่าโดยให้น่องของคุณวางอยู่บนหมอนหรือเก้าอี้สักสองสามใบ (ราวกับว่าคุณล้มลงบนหลังขณะนั่งบนเก้าอี้) ควรวางลูกกลิ้งขนาดเล็กไว้ใต้คอ
เมื่อความไม่ลงรอยกันส่งผลต่อกระดูกสันหลังส่วนคอหรือทรวงอกคุณต้องนอนหงายให้สบายและวางหมอนเล็ก ๆ ไว้ใต้กระดูกสันหลังส่วนเอวและลูกกลิ้งไว้ใต้คอ ประเด็นคือควรจัดกระดูกสันหลังให้อยู่ในรูปตัวอักษร S
บทความแนะนำ:
Discopathy: โรคที่เกิดจากตัวคุณเอง นานาน่ารู้สนับสนุนกระดูกอ่อน
ความเสียหายต่อกระดูกอ่อนของข้อไม่เพียง แต่ลดการเคลื่อนไหวของข้อต่ออย่างมีนัยสำคัญ แต่ยังทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงในทุกการเคลื่อนไหว นั่นคือเหตุผลที่ควรพยายามซ่อมแซมหรือสร้างใหม่บางส่วน เพื่อจุดประสงค์นี้กลูโคซามีนจึงถูกนำมาใช้และมีสองรูปแบบที่แม่นยำยิ่งขึ้นคือซัลเฟต chondroitin และกลูโคซามีนซัลเฟต
กลูโคซามีนซัลเฟตสามารถใช้ร่วมกับเกลือโซเดียมหรือโพแทสเซียม สิ่งนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งในการบำบัดเนื่องจากในผู้ป่วยความดันโลหิตสูง (ซึ่งต้อง จำกัด การบริโภคเกลือ) สามารถใช้การเตรียมโพแทสเซียมและบรรลุเป้าหมายเดียวกันนั่นคือการปรับปรุงการเคลื่อนไหวของข้อต่อ กลูโคซามีนแบบรับประทานจะดูดซึมเข้าสู่เลือดได้ 98%
เมื่อความเข้มข้นสูงพอการสังเคราะห์โปรตีโอไกลแคนจะเริ่มขึ้นซึ่งจะช่วยให้การรวมตัวของโมเลกุลกำมะถันเข้ากับเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนได้ง่ายขึ้น กลูโคซามีนซัลเฟตส่งเสริมการสร้างเมทริกซ์กระดูกอ่อนดังนั้นจึงสามารถซ่อมแซมได้ ผลของสิ่งนี้คือการลดอาการปวดและปรับปรุงการเคลื่อนไหวของข้อต่อ การเตรียมการที่มี chondroitin ซัลเฟตทำงานในลักษณะเดียวกัน
อาการปวดข้อในผู้สูงอายุ - การโจมตีของราก
รากทั่วไปคือกลุ่มของใยประสาทที่ยื่นออกมาจากไขสันหลังระหว่างกระดูกสันหลังแต่ละชิ้น พวกมันมาเป็นคู่ - สองตัวทางขวาและอีกสองตัวทางด้านซ้ายของแกน ตำแหน่งของพวกเขาทำให้พวกเขาไวต่อการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในสภาวะสุขภาพของกระดูกสันหลังและบริเวณใกล้เคียง
การกดทับของรากประสาททำให้เกิดอาการเจ็บป่วยที่รุนแรงคล้ายกับโรคประสาท เนื่องจากตำแหน่งของเส้นใยประสาทความเจ็บปวดอาจเกิดขึ้นได้ในบริเวณบั้นเอวเช่นเดียวกับที่ระดับหน้าอกหรือคอ ดังนั้นจึงโดดเด่น:
- อาการปวดข้อ - ความเจ็บปวดแผ่ออกจากคอไปที่ไหล่และยังคงอยู่ที่ปลายแขน มักมีอาการรู้สึกเสียวซ่าและมึนงงอัมพฤกษ์และกล้ามเนื้อกระตุก
- อาการปวดตะโพก - อาการปวดเกิดขึ้นในบริเวณเอวก้นวิ่งไปตามขาจนถึงนิ้วเท้าใหญ่ มีหมุดและเข็มอัมพฤกษ์และกล้ามเนื้อหดตัว
- อาการปวดต้นขา - อาการปวดจะอยู่ที่กระดูกสันหลังส่วนเอวและกระดูกศักดิ์สิทธิ์โดยวิ่งไปตามผนังขาหน้า มีอาการอัมพฤกษ์กล้ามเนื้อเกร็งและชา
- จะทำอย่างไร?
การโจมตีของรากแต่ละครั้งต้องปรึกษาแพทย์ ก่อนที่เราจะไปถึงมันควรค่าแก่การนอนราบบนพื้นแข็งงอเข่าเล็กน้อยแล้ววางผ้าห่มหรือหมอนที่รีดไว้ใต้หัวเข่า ขึ้นอยู่กับความรุนแรงและสาเหตุของโรคแพทย์อาจแนะนำให้ทานยาแก้ปวดยาต้านการอักเสบยาต้านการอักเสบและกายภาพบำบัดการนวดบางครั้งการออกกำลังกายบนลิฟท์การฉีดเข้ากล้ามและการสวมรัดตัว
หากการบำบัดดังกล่าวไม่ได้ผลลัพธ์ที่ดีการแทรกแซงของศัลยแพทย์ระบบประสาทอาจมีความจำเป็นเพื่อขจัดสาเหตุของการกดทับที่รากประสาทหรือถุงเยื่อหุ้มสมองซึ่งเป็นที่อยู่ของไขสันหลัง
บทความแนะนำ:
อาการปวดตะโพก - สาเหตุอาการและการป้องกันการโจมตีของรากอาการปวดข้อในผู้สูงอายุ - โรคเกาต์
เรียกว่าโรคเกาต์หรือโรคข้ออักเสบ เป็นที่รู้จักกันมาตั้งแต่สมัยโบราณ แต่ยังไม่มียาที่มีประสิทธิภาพสำหรับมัน ทางรอดเดียวคือการกินเนื้อสัตว์และดื่มแอลกอฮอล์อย่างพอประมาณและรับประทานยาที่เหมาะสม โรคนี้ถือเป็นความบกพร่องของการเผาผลาญ มักเกี่ยวข้องกับอาหารการกินเนื้อสัตว์จำนวนมากโดยเฉพาะเนื้อหมูอาหารที่มีไขมันโปรตีนสูงและแอลกอฮอล์ในทางที่ผิด แต่ยังสามารถพัฒนาได้หลังจากการรักษาลดความอ้วนที่ดำเนินการไม่ดีหรือการอดอาหารเป็นเวลานาน
สาระสำคัญคือการผลิตกรดยูริกในร่างกายมากเกินไป หากร่างกายไม่สามารถกำจัดได้กรดยูริกส่วนเกินจะสร้างเป็นผลึกที่ข้อต่อและเนื้อเยื่อรอบนอก ข้อต่อทั้งหมดอาจได้รับผลกระทบ แต่นิ้วเท้ามักได้รับผลกระทบมากที่สุด
อาการของโรคคือปวดอย่างรุนแรงบวมและแดงของผิวหนังเหนือข้อ คุณต้องไปพบแพทย์ แต่คุณสามารถรับประทาน NSAID ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งนาพรอกเซนเพื่อช่วยบรรเทาความเจ็บปวด
- จะทำอย่างไร?
โรคเกาต์ไม่สามารถรักษาให้หายได้ แต่คุณสามารถป้องกันตัวเองจากการโจมตีเพิ่มเติมได้โดยการทานยาที่ช่วยลดระดับเลือดและทำให้กรดยูริกไหลผ่านได้เร็วขึ้นและรับประทานอาหารที่มีพิวรีนต่ำ
บทความแนะนำ:
โรคเกาต์ (โรคเกาต์ข้ออักเสบ): สาเหตุอาการการรักษา"Zdrowie" ทุกเดือน
เกี่ยวกับผู้แต่ง
