คุณมีความเสี่ยงต่อความไม่สมดุลของกรดเบสในร่างกายหรือไม่? สิ่งมีชีวิตมุ่งมั่นที่จะรักษาสิ่งที่เหมาะสมที่สุดจากมุมมองของความถูกต้องของกระบวนการทางชีวภาพระดับ pH เช่นความเข้มข้นที่เหมาะสมของสารที่เป็นกรดและด่าง เราสามารถรักษาสมดุลนี้ให้กับตัวเองได้โดยการรับประทานอาหารที่ไม่ดีและนำไปสู่วิถีชีวิตที่ไม่เหมาะสม ตรวจสอบดูว่าคุณกำลังตกอยู่ในอันตรายจากความไม่สมดุลของกรดเบสหรือไม่
ความสมดุลของกรดเบสคือสภาวะที่มีการรักษาอัตราส่วนที่เหมาะสมของไอออนบวกและแอนไอออนในของเหลวในร่างกายปรับ pH ที่ถูกต้องและกระบวนการชีวิตที่เหมาะสม พูดง่ายๆก็คือสมดุลที่เหมาะสมในการรักษาความสามัคคีในร่างกายของเรา
ความสมดุลของกรดเบสจะเกิดขึ้นเมื่อช่วง pH ของเลือดสำหรับกระบวนการเผาผลาญส่วนใหญ่คือ 7.35-7.45 pH ที่สูงขึ้นหมายถึงส่วนประกอบที่เป็นด่างมากขึ้นส่วนประกอบของกรดต่ำลง
ความไม่สมดุลที่เป็นอันตรายต่อสิ่งมีชีวิตเกิดขึ้นที่ pH ต่ำกว่า 6.8 และสูงกว่า 7.8 (สำหรับเลือด) ในกรณีที่รุนแรงโปรตีนจะถูกทำให้เสื่อมสภาพเอนไซม์ในเซลล์หยุดทำงานและการแลกเปลี่ยนก๊าซทางเดินหายใจจะหยุดลง
อาการของกรดในร่างกายสามารถมองข้ามได้ง่ายหรือมีสาเหตุมาจากปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ฆราวาสส่วนใหญ่ที่ไม่รู้เรื่องการควบคุมอาหารไม่ทราบถึงผลที่ตามมาของความไม่สมดุลของกรดเบส และภาวะนี้อาจเป็นอันตรายอย่างยิ่งสำหรับร่างกายของเรา ความผิดปกติของความสมดุลของกรดเบสทำให้เกิดภาวะเลือดเป็นกรดและด่าง ในทั้งสองกรณีเป็นภาวะที่ pH ของเลือดถูกรบกวน
ความไม่สมดุลของกรดเบสอาจนำไปสู่อาการปวดข้อเบาหวานโรคเกาต์ความดันโลหิตสูงและโรคร้ายแรงอื่น ๆ อีกมากมาย
ทำการทดสอบและดูว่าร่างกายของคุณอยู่ในสมดุลกรดเบสหรือไม่
เมื่อคุณตกอยู่ในอันตรายจากความไม่สมดุลของกรด - เบสการค้นหาผลิตภัณฑ์ที่ควรหลีกเลี่ยงจะเป็นประโยชน์ ผลกระทบที่เป็นกรดในร่างกายส่วนใหญ่ ได้แก่ ผลิตภัณฑ์จากนมเนื้อสัตว์เกลือแอลกอฮอล์น้ำตาลคาเฟอีนซึ่งเป็นสิ่งที่ผู้มีชีวิตสมัยใหม่ (และรวดเร็ว) ใช้ด้วยความเต็มใจและบ่อยครั้ง
ผลิตภัณฑ์ใดบ้างที่มีฤทธิ์เป็นด่างต่อร่างกาย? ส่วนใหญ่เป็นส้ม แต่ยังรวมถึงผักและผลไม้เป็นส่วนใหญ่ หัวผักกาดผักกาดแอปเปิ้ลขึ้นฉ่ายกล้วยและแตงมีฤทธิ์ในการทำให้กรดเป็นกลางโดยเฉพาะ ความสมดุลของกรดเบสจะถูกรักษาไว้ในร่างกายเช่นถ้าเรากินขนมปังกับผักกาดหอมเครสผักชีฝรั่งหรือมะเขือเทศและเนื้อสัตว์ต้องเสิร์ฟพร้อมผัก - ปรุงสุกและดิบ
