ภาวะซึมเศร้าภายนอก (ปฏิกิริยา) - เป็นผลมาจากสาเหตุภายนอก รู้อาการ

ภาวะซึมเศร้าภายนอก (ปฏิกิริยา) เป็นรูปแบบของภาวะซึมเศร้าที่เกิดจากปัจจัยภายนอก ปัจจัยดังกล่าวอาจเป็นสถานการณ์ต่างๆที่ก่อให้เกิดความเครียดอย่างมีนัยสำคัญต่อผู้ป่วยเช่นการเสียชีวิตของคนที่คุณรักการมีส่วนร่วมในอุบัติเหตุหรือแม้กระทั่ง ... การเกษียณอายุภาวะซึมเศร้าจากภายนอกเมื่อเทียบกับภาวะซึมเศร้าประเภทอื่น ๆ อาจค่อนข้างไม่รุนแรง แต่ก็ไม่ควรประมาท

ภาวะซึมเศร้าจากภายนอกเป็นหนึ่งในความผิดปกติทางอารมณ์ ในแง่ของสาเหตุของการเกิดขึ้นภาวะซึมเศร้าสามารถแบ่งออกได้ สำหรับภาวะซึมเศร้าจากภายนอกและภาวะซึมเศร้าจากภายนอก ในตัวอย่างข้างต้นเมื่อแยกความแตกต่างระหว่างโรคซึมเศร้าทั้งสองรูปแบบนี้ปัจจัยที่นำไปสู่ตอนของอารมณ์ซึมเศร้าจะถูกนำมาพิจารณา: ในภาวะซึมเศร้าจากภายนอกสาเหตุของอาการของผู้ป่วยคือความผิดปกติในการทำงานของร่างกายในขณะที่ในกรณีของภาวะซึมเศร้าจากภายนอกจะพิจารณาสาเหตุ ประสบเหตุการณ์เครียดสำหรับผู้ป่วย

ปัจจุบันการแบ่งภาวะซึมเศร้าออกเป็นภายนอกและภายนอกเป็นสิ่งที่ทำให้พร่ามัว แต่จริงๆแล้วสิ่งสำคัญคือในระหว่างการตรวจจิตเวชเพื่อตรวจสอบว่าความเสื่อมโทรมของสภาพจิตใจของผู้ป่วยเกิดจากประสบการณ์ที่ยากลำบากหรือไม่ นี่เป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากในผู้ป่วยโรคซึมเศร้าจากภายนอกอาจได้รับคำแนะนำให้ใช้วิธีการรักษาเฉพาะสำหรับภาวะซึมเศร้า

อาการซึมเศร้าเป็นปฏิกิริยาตอบสนองต่อเหตุการณ์รุนแรงในชีวิต: สาเหตุของภาวะซึมเศร้าจากภายนอก

โดยทั่วไปอาจกล่าวได้ว่าสถานการณ์ในชีวิตที่ยากลำบากนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าจากภายนอก (หรือที่เรียกว่าปฏิกิริยา) ไม่สามารถแสดงรายการเหตุการณ์เฉพาะทั้งหมดที่อาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าที่เกิดปฏิกิริยาได้ นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าทุกคนมีความแตกต่างกันและเช่นเดียวกับที่คน ๆ หนึ่งจะสามารถทำงานได้หลังจากการตายของคนที่คุณรักในอีกเหตุการณ์ที่ไม่พึงประสงค์เช่นนี้อาจกลายเป็นพื้นฐานสำหรับพัฒนาการของภาวะซึมเศร้าจากภายนอก

นอกเหนือจากที่กล่าวมาข้างต้นแล้วตัวอย่างของเหตุการณ์ต่างๆที่อาจเป็นสาเหตุของภาวะซึมเศร้าจากภายนอก ได้แก่ :

• การแยกทางกับพันธมิตร
• ปัญหาทางการเงิน,
• การสูญเสียงาน
• ความขัดแย้งในสภาพแวดล้อมของครอบครัว
• การคุกคามจากสิ่งแวดล้อม (ปรากฏการณ์ดังกล่าวอาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งในประชากรเด็กและวัยรุ่น)
• โรค (เช่นการวินิจฉัยโรคเรื้อรังหรือมะเร็งในผู้ป่วย)
• การเปลี่ยนแปลงชีวิตที่สำคัญ (เช่นการเปลี่ยนที่อยู่อาศัยหรือการเปลี่ยนงาน)
• ตกเป็นเหยื่อของการโจรกรรมหรือการโจรกรรม
• การเกษียณอายุ (มักถูกมองว่าเป็นเหตุการณ์ในชีวิตเชิงบวกแม้ว่าสำหรับบางคนการสิ้นสุดชีวิตการทำงานอาจนำไปสู่ปัญหาทางจิตใจที่สำคัญ)
• การมีส่วนร่วมในอุบัติเหตุ
• ความคงอยู่ในความสัมพันธ์ทางอารมณ์ที่เป็นพิษ

ดังนั้นภาวะซึมเศร้าจากภายนอกอาจเกิดจากสภาวะต่างๆที่ส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อผู้ป่วยและเขาไม่สามารถจัดการได้ด้วยตัวเอง

อ่านเพิ่มเติม: โรคประสาทซึมเศร้าและโรคประสาทซึมเศร้าเป็นโรคเดียวกันหรือไม่? Dysthymia (ภาวะซึมเศร้าเรื้อรัง) - สาเหตุอาการการรักษาจะออกจากภาวะซึมเศร้าได้อย่างไร?

ภาวะซึมเศร้าจากภายนอก: อาการ

อาการของภาวะซึมเศร้าแบบตอบสนองไม่แตกต่างจากอาการที่อาจปรากฏในผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้าในรูปแบบอื่น ๆ ในผู้ป่วยที่มีภาวะซึมเศร้าจากภายนอกอาจเกิดสิ่งต่อไปนี้:

• ความไม่แยแสภาวะซึมเศร้าอย่างมีนัยสำคัญ
• ถอนตัวออกไป จำกัด การติดต่อทางสังคม
• พฤติกรรมก้าวร้าวอัตโนมัติ
• การใช้สารออกฤทธิ์ทางจิตประสาท (เช่นแอลกอฮอล์การใช้สารกระตุ้นมักถูกออกแบบมาเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจของผู้ป่วยจากความทรมานความคิดที่น่าเศร้า)
• การรบกวนสมาธิความสนใจความจำ
• ความผิดปกติของการนอนหลับและความอยากอาหาร (อาจมีอาการง่วงนอนมากเกินไปหรือนอนไม่หลับเช่นเดียวกับต่ำมากหรือในทางกลับกัน - ความอยากอาหารเพิ่มขึ้น)
• ความคิดฆ่าตัวตาย (และในสถานการณ์ที่รุนแรงที่สุดถึงกับพยายามฆ่าตัวตาย)
• anhedonia (การสูญเสียความสามารถในการรู้สึกเพลิดเพลิน)
• เพิ่มความหงุดหงิด

อาจเป็นเรื่องน่าสบายใจที่ภาวะซึมเศร้าจากภายนอกมักจะค่อนข้างรุนแรงกว่าอาการซึมเศร้าจากภายนอกนั่นคือภาวะซึมเศร้าจากภายนอก นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าหลังจากปัจจัยความเครียดลดลง (เช่นหลังจากผู้ป่วยหยุดคุกคามสิ่งแวดล้อม) หรือหลังจากที่ผู้ป่วยจัดการกับเหตุการณ์ที่กำหนด (เช่นหลังจากตกลงปลงใจกับคู่นอนในระยะยาว) อาการซึมเศร้าอาจ - แม้กระทั่งตามธรรมชาติ - ให้ทาง. นอกจากนี้ตามชื่อของภาวะซึมเศร้าในรูปแบบนี้สาเหตุหลักของปัญหาของผู้ป่วยคือปัจจัยภายนอกไม่ใช่การรบกวนการทำงานของร่างกาย - และโดยปกติจะจัดการกับสถานการณ์ในชีวิตได้ง่ายกว่าความผิดปกติในระบบสารสื่อประสาทในโครงสร้างของระบบประสาท

ภาวะซึมเศร้าภายนอก: การรักษา

การแยกแยะความแตกต่างของภาวะซึมเศร้าแบบปฏิกิริยาจากโรคซึมเศร้าประเภทอื่น ๆ มีความสำคัญเนื่องจากด้านการรักษา ในรูปแบบของภาวะซึมเศร้านี้ส่วนใหญ่จะใช้จิตบำบัด ผู้ป่วยจะได้รับการเสนอเทคนิคจิตบำบัดต่างๆเช่นพวกเขาอาจได้รับประโยชน์จากการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา จุดประสงค์ของการไปพบนักบำบัดคือเพื่อให้ผู้ป่วยเข้าใจว่าเหตุการณ์ใดที่นำไปสู่ความผิดปกติทางอารมณ์ของเขา นอกเหนือจากนั้นจิตบำบัดยังควรช่วยให้ผู้ป่วยเข้าใจความรู้สึกของตนเองและช่วยจัดการกับพวกเขา

บทความแนะนำ:

Cognitive Behavioral Therapy: คืออะไรและรักษาอย่างไร ...

จิตบำบัดเป็นรากฐานที่สำคัญของการรักษาภาวะซึมเศร้าจากภายนอก แต่ไม่ใช่วิธีเดียวที่เป็นไปได้ในการรักษาปัญหานี้ ผู้ป่วยโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออาการของภาวะซึมเศร้ารุนแรงอาจได้รับคำแนะนำให้ใช้ยาต้านอาการซึมเศร้า อย่างไรก็ตามในภาวะซึมเศร้าแบบตอบสนองมักใช้ยาเหล่านี้ในปริมาณที่ต่ำกว่าโรคซึมเศร้าในรูปแบบอื่น ๆ

บทความแนะนำ:

ยากล่อมประสาท: การใช้การกระทำผลข้างเคียงการเสพติด

มีการกล่าวถึงว่าภาวะซึมเศร้าแบบตอบสนองสามารถหายไปได้เองโดยสิ้นเชิงญาติของผู้ป่วยสามารถมองข้ามปัญหาของพวกเขาและรอให้อารมณ์ซึมเศร้าผ่านไปได้หรือไม่? ดีมั่นคงและไม่แน่นอน ภาวะซึมเศร้าจากภายนอกอาจหายไปเองหรือไม่ก็ได้ นอกจากนี้ในรูปแบบอื่น ๆ ของภาวะซึมเศร้ามักมีความเสี่ยงที่ผู้ป่วยจะฆ่าตัวตาย ด้วยเหตุผลเหล่านี้คนที่คุณรักที่มีปฏิกิริยาซึมเศร้าควรได้รับการสนับสนุนและติดตามอย่างใกล้ชิดก่อน แน่นอนว่าปัญหาของมันไม่ควรถูกมองข้ามไป - ภาวะซึมเศร้าจากภายนอกอาจเกิดจากเหตุการณ์ที่จะเป็นเรื่องเล็กน้อยสำหรับคนอื่นและสำหรับผู้ป่วยมันจะทำให้เกิดปัญหาอย่างมากในการทำงาน ดังนั้นหากคุณสังเกตเห็นปฏิกิริยาซึมเศร้าในคนที่คุณรักคุณควรดูแลเป็นพิเศษและหากคุณสังเกตเห็นว่าอาการซึมเศร้ารุนแรงมากหรืออาการของผู้ป่วยไม่ดีขึ้นเป็นเวลานานให้ชักชวนบุคคลดังกล่าวไปขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต