ความเครียดเรื้อรังสร้างความอ้วน

ร่างกายหลั่งสารที่เป็นโรคอ้วนเมื่ออยู่ภายใต้ความเครียด

- ฮอร์โมนคอร์ติซอลจำนวนมากที่ปล่อยออกมาจากร่างกายในช่วงที่มีความเครียดทำให้เกิดกระบวนการทางชีวภาพหลายอย่างที่นำไปสู่การพัฒนาของโรคอ้วน นี่คือบทสรุปของการศึกษาดำเนินการโดย University College of London ที่มีชื่อเสียงในสหราชอาณาจักร

ร่างกายจะปล่อยฮอร์โมนคอร์ติซอลจำนวนมากในสถานการณ์ความเครียด อย่างไรก็ตามฮอร์โมนนี้ทำให้เกิดกระบวนการทางชีวภาพหลายอย่างเช่นการสะสมของไขมันในร่างกาย จากการศึกษาพบ ว่าคนเครียดมักขี้เกียจที่จะวิ่งออกกำลังกายหรือทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

การศึกษาเกี่ยวข้องกับผู้หญิงและผู้ชาย 54 คนอายุมากกว่า 54 ปี นักวิทยาศาสตร์ได้ให้ผู้เข้าร่วมทดสอบหลายครั้งเป็นเวลาหกปีและวิเคราะห์ระดับคอร์ติซอลที่มีอยู่ในเส้นผม พวกเขาพบว่าผู้ที่มีระดับ cortisol ในระดับสูงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคอ้วนหรือมีดัชนีมวลกายที่สูงขึ้น

การศึกษาที่นำโดย Sarah Jackson ได้รับการตีพิมพ์ในวารสารโรคอ้วน

รูปภาพ: © Suzanne Tucker