การตั้งครรภ์ทำให้เกิดการปฏิวัติไม่เพียง แต่ในชีวิตของผู้หญิง แต่ยังรวมถึงรูปลักษณ์ของเธอด้วย ในช่วงเก้าเดือนของการรอคอยทารกรูปร่างของร่างกายก็เปลี่ยนไปเช่นเดียวกับสภาพของผิวหนัง นั่นคือเหตุผลที่ไม่แนะนำให้ใช้เครื่องสำอางบางอย่างสำหรับสตรีมีครรภ์ แต่ยังมีเครื่องสำอางที่ทำได้ยากเช่นครีมป้องกันรอยแตกลายหรือครีมทาหน้าอก
ฮอร์โมนมีความรับผิดชอบต่อสภาพของผิวหนังในระหว่างตั้งครรภ์ ระดับเอสโตรเจนที่สูงขึ้นกว่าเดิมทำให้ผิวเรียบเนียนและกระจ่างใส แต่ยังแห้งและไวต่อรังสี UV และส่วนผสมที่พบในเครื่องสำอางมากขึ้น ในทางกลับกันหน้าท้องที่โตขึ้นและหน้าอกที่กลมเป็นสาเหตุโดยตรงของผิวแตกลาย ทั้งหมดนี้หมายความว่าในช่วงเวลานี้การดูแลจะต้องใช้เส้นทางที่แตกต่างกันเล็กน้อยและมุ่งเน้นไปที่ปัญหาที่แตกต่างกัน ตามธรรมชาติเครื่องสำอางก็ต้องมีความแตกต่างกันด้วย อะไรขึ้นอยู่กับสภาพผิว แต่สิ่งหนึ่งที่แน่นอนคือควรมีคุณภาพดีเยี่ยม
หลีกเลี่ยงเรตินอยด์และยารักษาสิวที่รุนแรงเมื่อตั้งครรภ์ ห้ามใช้ก่อนตั้งครรภ์
เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การพิจารณาเครื่องสำอางที่ออกแบบมาสำหรับสตรีมีครรภ์ให้ละเอียดยิ่งขึ้น (ซึ่งไม่มีส่วนผสมใด ๆ ที่อาจทำให้คุณรู้สึกไว) รวมถึงผลิตภัณฑ์สำหรับผิวแพ้ง่าย อย่างไรก็ตามเราไม่แนะนำให้คุณซื้อทั้งบรรทัดพร้อมกัน - ตอนนี้ไม่จำเป็นต้องใช้ทุกอย่าง
อ่านเพิ่มเติม: อาหารในครรภ์: รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเป็นเวลาสองวันเมนูประจำสัปดาห์สำหรับหญิงตั้งครรภ์การออกกำลังกายอุ้งเชิงกรานมีความสำคัญในการตั้งครรภ์ในระหว่างตั้งครรภ์เลิกใช้เครื่องสำอางแบบดั้งเดิมและการรักษาความงาม
ที่มา: Dzień Dobry TVN / x-news
เครื่องสำอางอะไรจะมีประโยชน์ในระหว่างตั้งครรภ์?
ชุดการตั้งครรภ์ขั้นต่ำประกอบด้วยเครื่องสำอางสำหรับแต่งหน้าผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอางเจลอาบน้ำและครีมที่ดีสามอย่าง ได้แก่ ครีมกลางวันกลางคืนและครีมบำรุงผิวกาย มีอะไรน่าซื้ออีกบ้าง?
- ครีมทาหน้ามีสารกันแดดสูง. มารดาในอนาคตมีแนวโน้มที่จะเปลี่ยนสีซึ่งเกิดจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่สูงขึ้น การเปลี่ยนสีสามารถป้องกันได้ด้วยวิธีเดียวเท่านั้น: โดยการปกป้องผิวด้วยครีมที่มีค่า SPF อย่างน้อย 30 ควรทราบว่าฟิลเตอร์ส่วนใหญ่จะระเหยภายในสองชั่วโมงหลังจากทาครีมดังนั้นจึงต้องทาซ้ำหลาย ๆ ครั้งต่อวัน
- ครีมต่อต้านรอยแตกลาย. แนวโน้มที่จะเกิดรอยแตกลายนั้นเป็นกรรมพันธุ์และส่วนใหญ่มักปรากฏในการตั้งครรภ์ ด้วยการทาครีมที่เหมาะสมวันละสองครั้งคุณสามารถพยายามป้องกันไม่ให้เกิดเป็นก้อน เครื่องสำอางเสริมสร้างเส้นใยคอลลาเจนและอีลาสตินซึ่งจะเพิ่มความสามารถของผิวในการป้องกันตัวเองจากการแตกลายควรรวมองค์ประกอบขนาดเล็กไว้ในส่วนประกอบของครีมที่กระตุ้นการเกิดใหม่ของผิวหนังชั้นนอกดังนั้นแม้ว่ารอยแตกลายจะปรากฏขึ้นแล้ว แต่ก็จะไม่ใหญ่ขึ้น
- ครีมทาหน้าอก. ในระหว่างตั้งครรภ์หน้าอกเริ่มขยายใหญ่ขึ้น เนื่องจากต่อมน้ำนมกำลังพร้อมที่จะทำงานและหน้าอกส่วนใหญ่ประกอบด้วยเนื้อเยื่อไขมันซึ่งตอนนี้กำลังเพิ่มขึ้น ผิวหนังที่รองรับหน้าอกสามารถทนต่อน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นได้ในบางครั้ง จากนั้นหน้าอกจะ "แฟบ" และมีรอยแตกลายปรากฏบนผิวหนัง ดังนั้นในตอนเช้าและตอนเย็นควรถูครีมที่จะทำให้ผิวยืดหยุ่นและแข็งแรงขึ้น ในไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์คุณควรเลือกครีมที่มีส่วนผสมที่ช่วยผ่อนคลายเพิ่มเติม (เช่นสารสกัดจากดอกดาวเรือง) และลดอาการปวดบวมที่หน้าอก วิธีการใช้มีความสำคัญ: เมื่อทาครีมควรหลีกเลี่ยงหัวนม การกระตุ้นของพวกเขาทำให้เกิดการปลดปล่อยออกซิโทซินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่เร่งให้ทำงานหนัก
- เจลทำความเย็นผสมเมนทอลสำหรับเท้าและน่อง มันมีประโยชน์ในไตรมาสที่สองและสามเมื่อน่องเริ่มบวมและเท้าบวม ครีมเมนทอลทำให้ผิวเย็นลงลดอาการบวมและบรรเทาความเมื่อยล้า ควรถูเข้ากับผิวหนังวันละหลาย ๆ ครั้ง - ป้องกันโรคในตอนเช้าและทุกครั้งที่คุณรู้สึกว่าขาบวม
- เครื่องสำอางที่ปกปิดความไม่สมบูรณ์ ควรใช้สิ่งเหล่านี้หากคุณสังเกตเห็นสัญญาณแรกของการตั้งครรภ์บนผิวหนังของคุณ: เส้นเลือดฝอยแตกการเปลี่ยนสีหรืออาการบวมใต้ตา พื้นฐานควรเป็นคอนซีลเลอร์ที่เหมาะกับปัญหา คุณอาจต้องใช้รองพื้นสำหรับปกปิด เมื่อเลือกเครื่องสำอางควรมองหาผลิตภัณฑ์สำหรับผิวบอบบางเพราะจะช่วยลดความเสี่ยงต่อการระคายเคือง
- ครีมต่อต้านเซลลูไลท์. แม้แต่ผู้หญิงที่ไม่เคยมีปัญหานี้มาก่อนก็มักสังเกตเห็น "เปลือกส้ม" ที่ต้นขาในระหว่างตั้งครรภ์ กลไกของการสร้างเซลลูไลท์เป็นที่รู้จักกันดี: เอสโตรเจนจำนวนมากทำให้ผนังของเลือดและท่อน้ำเหลืองสามารถซึมผ่านได้มากขึ้น เนื้อหาของพวกเขาบางส่วนแทรกซึมเข้าไปในช่องว่างระหว่างเซลล์ในเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังซึ่งเกิดอาการบวมน้ำ Cellpit เป็นผลมาจากความผิดปกติเหล่านี้ คุณสามารถพยายามป้องกันได้โดยใช้เครื่องสำอางป้องกันเซลลูไลท์ที่ช่วยปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญในเซลล์ผิว นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมที่เร่งการเผาผลาญไขมัน (เช่นคาร์นิทีน) และสารที่เสริมสร้างผนังหลอดเลือด (เช่นใบบัวบก) วิธีการใช้ก็มีความสำคัญเช่นกัน: ควรนวดครีมอย่างเข้มข้นในบริเวณที่ใกล้สูญพันธุ์เช่นต้นขาก้นและสะโพก อย่างไรก็ตามคุณต้องทาเบา ๆ กับผิวหน้าท้องเพราะตอนนี้คุณไม่ควรนวดบริเวณเหล่านี้มากเกินไป
ในระหว่างตั้งครรภ์จะดีกว่าที่จะไม่ใช้การรักษาที่รุนแรงในหลอด แต่เป็นครีมกระชับและต่อต้านเซลลูไลติสโดยเฉพาะจากร้านขายยาเพราะผ่านการทดสอบการแพ้และการแพ้ ในระหว่างตั้งครรภ์ไม่มีอุปสรรคใด ๆ ในการใช้ครีมต่อต้านเซลลูไลติสและครีมป้องกันรอยแตกลายในเวลาเดียวกัน - คุณต้องจำไว้ว่ารอหนึ่งในสี่ของชั่วโมงหลังจากใช้เครื่องสำอางชิ้นแรกจนกว่าจะดูดซึม
บทความแนะนำ:
การฝากครรภ์ - วิธีใดที่ได้รับอนุญาตและวิธีใดดีกว่าที่จะหลีกเลี่ยงคุณควรเลิกใช้เครื่องสำอางเหล่านี้
การเตรียมการบางอย่างที่ใช้จนถึงตอนนี้อาจจะต้องยุติลงเนื่องจากอาจไม่ได้ปรนนิบัติผิวของคุณในตอนนี้ - คุณจะกลับไปหามันหลังจากตั้งครรภ์ อะไรคือสิ่งที่ไม่คุ้มค่าที่จะซื้อตอนนี้?
- ครีมต่อต้านริ้วรอยที่เข้มข้นเนื่องจากส่วนผสมที่มีอยู่เช่นอนุพันธ์ของวิตามินเอหรือวิตามินซีจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเปลี่ยนสีและอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้ ด้วยเหตุผลเดียวกันนี้จึงไม่คุ้มที่จะลงทุนซื้อชุดไมโครเดอร์มาเบรชั่นที่บ้านหรือการปอกเปลือกที่แข็งแรง
- โลชั่นลดความอ้วน เครื่องสำอางเหล่านี้จะไม่ทำงานในการตั้งครรภ์ - ตอนนี้ร่างกายทำงานในจังหวะที่แตกต่างกันโดยสะสมไขมันสำรองไว้ในช่วงเวลาหลังคลอด (จะใช้เมื่อต่อมน้ำนมเริ่มผลิตน้ำนม)
- น้ำหอมใหม่ กลิ่นอาจทำให้ระคายเคืองและทำให้คุณคลื่นไส้ได้ในตอนนี้และแม้ว่าคุณจะตอบสนองได้ดี แต่ก็ไม่มีการรับประกันว่าสิ่งนี้จะไม่เปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา หลังคลอดทุกอย่างจะกลับมาเป็นปกติ แต่กลิ่นที่ทำให้คุณอารมณ์เสียระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้คุณรู้สึกแย่
"M jak mama" รายเดือน