วันพฤหัสบดีที่ 20 กุมภาพันธ์ 2014.- ปริมาณน้ำตาลในเลือดต่ำของผักที่ไม่ได้เป็นแป้งและกรดไขมันโอเมก้า 3 ของปลาเป็นองค์ประกอบบางอย่างที่ทำงานเพื่อชะลอการเกิดริ้วรอยบนผิวหนังตามที่ผู้สร้างของโซนอาหาร 'ดร. แบร์รี่เซียร์ซึ่งจะเข้าร่วมในการประชุมสภายาสเปน (SEME) รุ่นที่ 29 ซึ่งจะจัดขึ้นในวันพฤหัสบดีนี้ที่มาลากา
ตามที่เซียร์กล่าวว่าการใช้อาหารต้านการอักเสบร่วมกับอาหารเสริมต้านการอักเสบช่วยลดสัญญาณของริ้วรอยบนผิวหนังโดยรวมถึงกรดไขมันโอเมก้า 3 ในปริมาณสูงและโพลีฟีนบริสุทธิ์ที่บริสุทธิ์
ผู้เชี่ยวชาญชี้ให้เห็นว่าการเกิดริ้วรอยบนผิวหนังนั้นเกิดจากปัจจัยสามประการ: ภาระทางพันธุกรรมรังสี UV และอาหารที่มีการอักเสบตามมาพร้อมกับกรดไขมันโอเมก้า 6 ซึ่งมีปริมาณน้ำตาลในเลือดสูง โอเมก้า 6 พบได้ในถั่วเหลืองน้ำมันข้าวโพดหรือน้ำมันทานตะวันและขนมปังพาสต้าข้าวหรือมันฝรั่งเป็นอาหารที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูง
ผลกระทบบางอย่างที่อาหารเหล่านี้มีต่อผิวหนังคือ“ การอักเสบของระบบภูมิคุ้มกันและการเสื่อมของคอลลาเจนและอีลาสติน” เขากล่าว ตามที่ดร. เซียร์กล่าวว่า "การสูญเสียไขมันของผิวหนังและการสลายตัวของคอลลาเจนและอีลาสตินเมทริกซ์ของผิวเป็นสาเหตุโมเลกุลของริ้วรอย"
ที่มา:
แท็ก:
ต่าง เพศ เช็คเอาท์
ตามที่เซียร์กล่าวว่าการใช้อาหารต้านการอักเสบร่วมกับอาหารเสริมต้านการอักเสบช่วยลดสัญญาณของริ้วรอยบนผิวหนังโดยรวมถึงกรดไขมันโอเมก้า 3 ในปริมาณสูงและโพลีฟีนบริสุทธิ์ที่บริสุทธิ์
ผู้เชี่ยวชาญชี้ให้เห็นว่าการเกิดริ้วรอยบนผิวหนังนั้นเกิดจากปัจจัยสามประการ: ภาระทางพันธุกรรมรังสี UV และอาหารที่มีการอักเสบตามมาพร้อมกับกรดไขมันโอเมก้า 6 ซึ่งมีปริมาณน้ำตาลในเลือดสูง โอเมก้า 6 พบได้ในถั่วเหลืองน้ำมันข้าวโพดหรือน้ำมันทานตะวันและขนมปังพาสต้าข้าวหรือมันฝรั่งเป็นอาหารที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูง
ผลกระทบบางอย่างที่อาหารเหล่านี้มีต่อผิวหนังคือ“ การอักเสบของระบบภูมิคุ้มกันและการเสื่อมของคอลลาเจนและอีลาสติน” เขากล่าว ตามที่ดร. เซียร์กล่าวว่า "การสูญเสียไขมันของผิวหนังและการสลายตัวของคอลลาเจนและอีลาสตินเมทริกซ์ของผิวเป็นสาเหตุโมเลกุลของริ้วรอย"
ที่มา:
