ฉันมีอาการเบื่ออาหารและกำลังพยายามรักษา แต่ฉันมีปัญหามากมาย กินไม่ได้มากเท่าที่เคยกินกลัวโยโย่เอฟเฟกต์ไม่มีประจำเดือนกลัวน้ำหนักขึ้น ...
ในการทำงานกับตัวเองโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อฟื้นตัวจากอาการเบื่ออาหารสิ่งสำคัญคือต้องรักษาร่างกายและจิตวิญญาณของคุณอย่างครอบคลุม การปรึกษากับนักจิตวิทยาและนักกำหนดอาหารเป็นสิ่งที่จำเป็น แต่ก็ควรไปพบแพทย์ต่อมไร้ท่อด้วย จำเป็นต้องฝึกพัฒนาการโดยทั่วไปภายใต้การดูแลของผู้ฝึกสอนที่มีประสบการณ์ในโรงยิมเพื่อให้น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นไม่ได้เป็นเพียงการเพิ่มขึ้นของไขมันโดยไม่ได้ตั้งใจ แต่เป็นเพียงการให้พลังงานและอาหารแก่ร่างกายเพื่อสร้างรูปร่างใหม่ที่พอดีและสวยขึ้น ขอให้โชคดีกับงานที่ครอบคลุมของคุณ Piotr Mosak
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Tatiana Ostaszewska-Mosak
เขาเป็นนักจิตวิทยาสุขภาพคลินิก
เธอจบการศึกษาจากคณะจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยวอร์ซอ
เธอมักให้ความสนใจเป็นพิเศษในประเด็นความเครียดและผลกระทบต่อการทำงานของมนุษย์
เขาใช้ความรู้และประสบการณ์ที่ psycholog.com.pl และที่ Fertimedica Fertility Center
เธอจบหลักสูตรการแพทย์เชิงบูรณาการกับศาสตราจารย์ชื่อดังระดับโลก Emma Gonikman
