ความหดหู่ - ในทางทฤษฎีมันเป็นเรื่องง่ายที่จะกำหนดว่าเป็นภาวะซึมเศร้าและรู้สึกเศร้า แต่ในทางปฏิบัติกลับกลายเป็นว่าความเศร้าโศกนั้นเกี่ยวข้องกับความคลุมเครือมากมาย ในอดีตนี่เป็นวิธีที่เรียกว่าโรคซึมเศร้าซึ่งปัจจุบันคำนี้ส่วนใหญ่ไม่ได้ใช้อีกต่อไป แต่เป็นไปได้ที่จะพบกับคำว่า "โรคซึมเศร้า" ความเศร้าโศกจริงๆคืออะไรและคำนี้มาจากไหน? ความเศร้าโศกเป็นสถานะของความเศร้าชั่วคราวหรือเป็นโรคร้ายแรงหรือไม่? ใครเป็นคนที่เศร้าโศกและมี (ม) ความแตกต่างระหว่างความเศร้าโศกและความหดหู่หรือไม่?
ความเศร้าโศก - คำนี้ถูกใช้ในภาษามนุษย์เป็นเวลานานมาก มีรากศัพท์มาจากคำภาษากรีกสองคำ: "กากน้ำตาล" ซึ่งแปลว่า "ดำ" และ "รู" ซึ่งหมายถึงน้ำดี ในกรณีนี้การเกิดอารมณ์เศร้าจะเกี่ยวข้องกับน้ำดีสีดำ แต่สารนี้จะเป็นอย่างไร? ทฤษฎีที่ความเศร้าโศกเป็นผลมาจากน้ำดีสีดำส่วนเกินในร่างกายเกี่ยวข้องโดยตรงกับความเชื่อของผู้คนที่เกี่ยวข้องกับปัญหาทางการแพทย์ที่อาศัยอยู่ก่อนยุคของเรา ในสมัยนั้นเชื่อกันว่ามีของเหลว 4 ชนิด (อารมณ์ขัน) ในร่างกายมนุษย์ ได้แก่ เลือดเมือกน้ำดีและ - ดังกล่าวข้างต้น - น้ำดีสีดำ
สุขภาพในมนุษย์ - ตามทฤษฎีของของเหลวทั้งสี่หรือที่เรียกว่าทฤษฎีร่างกาย - จะให้ความสมดุลระหว่างสิ่งเหล่านี้ทั้งหมด เมื่อมีของเหลวมากเกินไปผู้ป่วยจะต้องเผชิญกับปัญหาสุขภาพหลายประการ ในสถานการณ์ที่ปริมาณน้ำดีสีดำถูกรบกวนผู้ที่มีปัญหานี้จะรู้สึกเศร้าโศก
ฮิปโปเครตีสซึ่งถือว่าเป็นบิดาแห่งการแพทย์กล่าวถึงความเศร้าโศกแล้ว ตามที่เขาพูดการดำรงอยู่ของปัญหานี้สามารถพูดคุยได้ในกรณีของคนเหล่านั้นที่ต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าและความกลัวต่างๆเป็นเวลานาน ฟังดูคุ้นเคย - อย่างไรก็ตามความเจ็บป่วยดังกล่าวอาจเกี่ยวข้องกับโรคซึมเศร้า อันที่จริงความเศร้าโศกเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับภาวะซึมเศร้า แต่ในที่สุดความเชื่อมโยงระหว่างพวกเขาก็ไม่ชัดเจนอย่างที่คุณคิด
ฟังว่าความเศร้าโศกคืออะไรและคำนี้มาจากไหน นี่คือเนื้อหาจากวงจร LISTENING GOOD พอดคาสต์พร้อมเคล็ดลับหากต้องการดูวิดีโอนี้โปรดเปิดใช้งาน JavaScript และพิจารณาการอัปเกรดเป็นเว็บเบราว์เซอร์ที่รองรับวิดีโอ
อ่านเพิ่มเติม: อารมณ์คงที่ (อารมณ์คงที่) - ประเภทการกระทำผลข้างเคียงการเยียวยาสำหรับภาวะซึมเศร้าในฤดูหนาวและการขาดแสงแดดความเศร้าซึ่งเป็นหนึ่งในอารมณ์ที่สำคัญที่สุดของเราเศร้าโศกและซึมเศร้า
ทุกวันนี้คำว่าเศร้าโศกแทบไม่ได้ใช้อีกต่อไป ความเจ็บป่วยซึ่งในอดีตเกี่ยวข้องกับความเศร้าโศกปัจจุบันได้รับการรักษาเป็นอาการของโรคซึมเศร้าต่างๆ ท้ายที่สุดความรู้สึกเศร้าและซึมเศร้าอาจปรากฏในกรณีของภาวะซึมเศร้าหลังคลอดเช่นเดียวกับภาวะซึมเศร้าในเด็กหรือโรคซึมเศร้าในผู้สูงอายุ กาลครั้งหนึ่งพวกเขาจะถูกเรียกว่าเศร้าโศกปัจจุบันปัญหาดังกล่าวเรียกว่าโรคซึมเศร้า
ในความเป็นจริงความเศร้าโศกเป็นแนวคิดที่ค่อนข้างไม่ชัดเจนในทุกวันนี้ คำนี้ใช้เพื่ออธิบายความผิดปกติทางอารมณ์ที่ไม่รุนแรงและชั่วขณะเช่นตอนของภาวะซึมเศร้าในระยะสั้นหรือการเกิดความเศร้าที่บรรเทาลงอย่างรวดเร็ว
ในทางกลับกันมีความเป็นไปได้ที่จะพบกับคำว่า "โรคซึมเศร้า" ซึ่งในบางแหล่งถือว่าเป็นรูปแบบหนึ่งของภาวะซึมเศร้าที่รุนแรงกว่า บางครั้งภาวะซึมเศร้าที่หดหู่ถูกกำหนดให้เป็นโรคซึมเศร้าซึ่งอาการซึมเศร้านั้นรุนแรงมาก (ตัวอย่างเช่นผู้ป่วยที่เป็นโรคแอนฮีโดเนียขั้นรุนแรงพวกเขารู้สึกอยากอาหารลดลงอย่างมากและความผิดปกติของการนอนหลับอย่างมีนัยสำคัญ) นอกจากนี้ยังกล่าวอีกว่าภาวะซึมเศร้าเศร้าโศกมักเกิดจากปัจจัยภายในบางอย่างและในสถานการณ์เช่นนี้จะถือว่าเป็นอาการซึมเศร้าจากภายนอก
สิ่งนี้จะเป็นประโยชน์กับคุณ
ความหดหู่ในวัฒนธรรม
ครั้งหนึ่งความเศร้าโศกเป็นเรื่องที่หลายคนสนใจเกี่ยวกับวัฒนธรรมและศิลปะ ด้วยเหตุนี้แม้ว่าพวกเราทุกคนจะไม่ประสบกับความเศร้าโศก แต่พวกเราส่วนใหญ่ (หรืออย่างน้อยก็เป็นผู้ที่ได้อ่านการอ่านที่บังคับ) ได้พบกับปรากฏการณ์นี้ ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับความเศร้าโศกสามารถสังเกตเห็นได้จากตัวละครของเชกสเปียร์ - เรากำลังพูดถึง Hamlet เวอร์เธอร์ตัวเอกของเรื่อง "The Suffering of Young Werther" ของเกอเธ่ก็ต่อสู้กับความเศร้าโศกเช่นกัน
ใครเป็นคนเศร้า?
ทฤษฎีเกี่ยวกับของเหลวที่แตกต่างกันทั้งสี่ไม่เพียง แต่เกี่ยวข้องกับปรากฏการณ์ของโรคเท่านั้น แต่ยังมุ่งเน้นไปที่อุณหภูมิด้วย พวกเขาสี่คนมีความโดดเด่นและพวกเขามีนิสัยเจ้าอารมณ์ร่าเริงวางเฉยและเศร้าโศก
อย่างที่คุณเดาได้ง่ายๆความเศร้าโศก (เช่นคนที่มีอารมณ์เศร้าโศก) ส่วนใหญ่มีแนวโน้มที่จะตกอยู่ในภาวะอารมณ์ซึมเศร้า ลักษณะเฉพาะสำหรับพวกเขายังมีแนวโน้มที่จะวิเคราะห์ความเป็นจริงและเหตุการณ์ที่มีประสบการณ์อย่างลึกซึ้งตลอดจนความสมบูรณ์แบบและความสามารถในการเสียสละ Melancholies จะมีความอ่อนไหวมากเกินไปในหลาย ๆ สถานการณ์ในชีวิตและยังง่ายที่จะเปลี่ยนจากขั้นรุนแรงไปสู่ขั้นรุนแรง คุณสมบัติอื่น ๆ ของความไพเราะ ได้แก่ ความอ่อนไหวและความสามารถในการเข้าใจปัญหาของผู้อื่นตลอดจนความคิดสร้างสรรค์และจริงจังกับทั้งชีวิตและภาระหน้าที่ต่างๆ
ความเศร้าโศกและฤดูกาล: เหตุใดฤดูใบไม้ร่วงจึงเกี่ยวข้องกับความเศร้าโศก?
ฤดูใบไม้ร่วงมีทั้งวันที่มีแดดจัดเมื่อคุณสามารถชื่นชมจานสีที่อุดมสมบูรณ์ของใบไม้บนต้นไม้และเวลาที่ช่วงบ่ายเป็นสีเทาซึ่งเต็มไปด้วยสายฝน สิ่งหนึ่งที่สามารถยอมรับได้อย่างแน่นอน: กลิ่นอายที่ไม่พึงประสงค์นอกหน้าต่างไม่ได้ทำให้คุณมองโลกในแง่ดี ด้วยเหตุนี้ในฤดูใบไม้ร่วงความผิดปกติทางอารมณ์จึงเป็นเรื่องปกติมากขึ้น - ในบางคนพวกเขาจะรู้สึกหดหู่เพียงเล็กน้อยในขณะที่คนอื่น ๆ พวกเขายังรับความรุนแรงของโรคซึมเศร้าบางรูปแบบ ฉันกำลังพูดถึงสิ่งที่เรียกว่า โรคอารมณ์ตามฤดูกาล (SAD) ซึ่งบางครั้งก็ถือว่าเป็นรูปแบบหนึ่งของความเศร้าโศกเช่นกัน - ในช่วงของภาวะซึมเศร้าตามฤดูกาลอาการซึมเศร้ามักจะไม่มีความรุนแรงสูงและผู้ป่วยส่วนใหญ่จะต่อสู้กับความรู้สึกซึมเศร้าและความเศร้า
บทความแนะนำ:
ความเหงามีหลายใบหน้า ฉันจะรับมือกับความเหงาได้อย่างไร? เกี่ยวกับผู้แต่ง