เล็บฉัน!

ฉันอายุ 14 ปีตั้งแต่เด็กฉันกัดเล็บและมีเล็บที่น่าเกลียดมาก ฉันมักจะพูดว่า "วันนี้ฉันจะไม่กัดอีกแล้ว" แต่นั่นไม่ได้ช่วยอะไร อาจเป็นโรคประสาทหรือไม่?

การกัดเล็บมักเกี่ยวข้องกับความตื่นเต้นหรือความเครียดที่มากเกินไป มันคุ้มค่า: - ในขณะที่ดูทีวีมีแท่งเค็มแครกเกอร์บิสกิตชิ้นเล็ก ๆ ผลไม้แห้งที่ปลายนิ้วของคุณสิ่งนี้จะช่วยให้คุณครอบครองมือของคุณ - คุณสามารถลองทาสีเล็บของคุณด้วยสิ่งที่ไม่อร่อย - ของเหลวชนิดพิเศษที่มีรสชาติไม่ดีอย่างยิ่งมีอยู่ในร้านขายยา - คุณควรพิจารณาในสิ่งที่ ในสถานการณ์ส่วนใหญ่เรามักกัดเล็บ วิธีนี้จะช่วยให้ควบคุมนิสัยที่ไม่ดีได้ง่ายขึ้น - การดูแลอย่างเหมาะสมก็มีความสำคัญเช่นกัน - ถูวิตามิน A + E ลงในจานแช่ในน้ำมันมะกอกอุ่นขัดเงา

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

ElżbietaSzymańska, MD, PhD

แพทย์ผิวหนัง - venereologist. เขาเกี่ยวข้องกับโรคผิวหนังแบบคลาสสิกและความงาม เขาทำงานในตำแหน่งรองผู้จัดการแผนกโรคผิวหนังที่โรงพยาบาลกลางของกระทรวงมหาดไทยและเป็นผู้อำนวยการ สำหรับเรื่องทางการแพทย์ศูนย์ป้องกันและบำบัดในวอร์ซอ ตั้งแต่ปี 2011 เขาดำรงตำแหน่งผู้อำนวยการด้านวิทยาศาสตร์ของการศึกษาระดับบัณฑิตศึกษาของ Medical University of Warsaw "Aesthetic Medicine"