โรคไข้หวัดเป็นโรคที่น่ารำคาญที่เกิดจากไวรัส บางครั้งเรียกว่าโพรงจมูกอักเสบคออักเสบจมูกและกล่องเสียงอักเสบริดสีดวงจมูกอักเสบเฉียบพลันหรือหวัด ความเย็นจะเกิดขึ้นอย่างช้าๆและมักมาพร้อมกับอาการน้ำมูกไหล เป็นภาระมากกว่าอันตราย แต่ภาวะแทรกซ้อนหลังเป็นหวัดอาจเป็นอันตรายได้ อาการของหวัดคืออะไร? มีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับการติดเชื้อไวรัสหรือไม่? อ่านต่อ!
ความหนาวเย็นเป็นการติดเชื้อที่พบบ่อยในระบบทางเดินหายใจส่วนบนและโรคส่วนใหญ่มักเกิดในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว เราเชื่อมโยงกับอาการน้ำมูกไหลและไอเป็นหลัก
ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่ามีไวรัสมากกว่า 200 ชนิดที่ทำให้เกิดโรคหวัดโดยทั่วไป ได้แก่ :
- rhinovirus (30-80 เปอร์เซ็นต์)
- coronavirus (10-15 เปอร์เซ็นต์)
- ไวรัสไข้หวัดใหญ่ (5-15 เปอร์เซ็นต์)
- ไวรัส parainfluenza ไวรัส RSV
- อะดีโนไวรัส
- เอนเทอโรไวรัส
- metapneumoviruses
นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นที่ไวรัสหลายตัวมีส่วนทำให้เกิดอาการหวัด การมีไวรัสจำนวนมากหมายความว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะพัฒนาวัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดและโรคนี้ติดมากับเราปีละหลายครั้ง
เด็กเป็นหวัดบ่อยที่สุด - มักติดเชื้อบ่อยกว่าผู้ใหญ่ 2-3 เท่า ผู้ใหญ่ป่วยปีละ 2-4 ครั้งและผู้สูงอายุ 0.5-1 ปีละครั้ง
เหตุใดอุบัติการณ์ของโรคหวัดจึงลดลงตามอายุ? เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันเรียนรู้ที่จะจัดการกับไวรัสมากขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อเวลาผ่านไป
ไวรัสที่เป็นสาเหตุของโรคหวัดติดต่อทางละออง - คนป่วยไอหรือจามพ่นสารคัดหลั่งทางเดินหายใจที่มีไวรัสเป็นหยดเล็ก ๆ และจากการสัมผัสกับวัตถุที่ติดเชื้อไวรัสบางชนิดสามารถอยู่ได้นานหลายชั่วโมงเช่นที่มือจับประตูเครื่องรับโทรศัพท์ราวจับ ฯลฯ สุขอนามัยของมือจึงเป็นสิ่งสำคัญ
ฟังว่าอาการของหวัดเป็นอย่างไร นี่คือเนื้อหาจากวงจร LISTENING GOOD พอดคาสต์พร้อมเคล็ดลับหากต้องการดูวิดีโอนี้โปรดเปิดใช้งาน JavaScript และพิจารณาการอัปเกรดเป็นเว็บเบราว์เซอร์ที่รองรับวิดีโอ
อาการหวัด
โรคเริ่มต้นอย่างช้าๆ - ใช้เวลาหลายวันในการพัฒนา อาการเริ่มแรกของหวัดคือความเหนื่อยล้าและไม่แยแสซึ่งโดยทั่วไปไม่เกี่ยวข้องกับความเจ็บป่วย
การจามการคลายตัวของเยื่อบุคอและความเจ็บปวดตามด้วยอาการน้ำมูกไหลเป็นวิธีที่ร่างกายของคุณใช้ในการกำจัดไวรัส
อย่างไรก็ตามเมื่อมีอาการคันคอและจามคุณอาจสงสัยว่ากำลังเป็นหวัด ระยะแรกคือช่วงเวลาที่ไวรัสเพิ่มจำนวนและแทรกซึมเข้าไปในเยื่อเมือกกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาป้องกัน ไม่ว่าจะเป็นไวรัสชนิดใดอาการของหวัดจะคล้ายกันทุกครั้ง
- จมูกและคอแห้ง
- เจ็บคอเสียงแหบ
- อาการน้ำมูกไหลที่กลายเป็นอาการน้ำมูกไหลเมื่อเวลาผ่านไปชัดเจนในตอนแรกจากนั้นมักเป็นสีเหลืองหรือเขียว - การเปลี่ยนสีและความสม่ำเสมอเกิดจากการมีเม็ดเลือดขาวที่ระบบภูมิคุ้มกันส่งมาเพื่อต่อสู้กับไวรัส
- ไอแห้งหรือเปียกพร้อมกับการผลิตเมือก
- ไข้ต่ำหรือไข้
ไปพบแพทย์เมื่อ:
- หายใจไม่ออกและ / หรือหายใจไม่ออก
- ไข้สูงเกิน 38 ° C
- อาการไออย่างรุนแรงโดยมีอาการเป็นหนองเป็นเวลานานกว่าสองสามวัน
- คุณมีอาการปวดอย่างรุนแรงและต่อเนื่องในศีรษะรูจมูก (จมูกหน้าผากขากรรไกร) หรือหู
- อาการ (ไออย่างหมดแรงน้ำมูกไหลเป็นหนองสีเหลืองหรือเขียวปวดศีรษะปวดไซนัส) ยังคงมีอยู่นานกว่า 10-14 วันหรือแย่ลงหลังจากป่วย 5-6 วัน
จะแก้หวัดได้อย่างไร?
จะแก้หวัดได้อย่างไร? เป็นหวัดล่ะ คำถามเหล่านี้เป็นคำถามที่พบบ่อย การรักษาโรคหวัดเป็นเรื่องเกี่ยวกับการบรรเทาอาการและมาตรการต่างๆเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อน
ก่อนอื่นคุณต้องช้าลงพักผ่อนเยอะ ๆ เข้านอน 1-2 วันหากจำเป็น
ความเย็นที่เกิดจากการโจมตีของไวรัสบังคับให้ร่างกายต้องทำงานหนักดังนั้นคุณไม่ควรใส่อะไรเพิ่ม คุณควรดื่มมาก ๆ - ควรดื่มน้ำแร่ (ที่อุณหภูมิห้อง) ชามะนาวและชาสมุนไพรและผลไม้ เป็นการดีที่สุดในการอุ่นเครื่องและสลายไขมันเพราะจะช่วยให้ร่างกายกำจัดไวรัสและผลิตภัณฑ์เมตาบอลิซึมได้
คุณสามารถบรรเทาอาการไข้และปวดจากหวัดได้ด้วยพาราเซตามอล การเตรียม ibuprofen และ naproxen มีฤทธิ์ลดอาการปวดและต้านการอักเสบได้ดีขึ้น แต่ไม่ควรรับประทานโดยผู้ที่มีระบบทางเดินอาหารที่บอบบางเพราะจะทำให้เยื่อบุกระเพาะระคายเคือง
อาการน้ำมูกไหลที่มาพร้อมกับความเย็นจะเป็นน้ำในตอนแรกจากนั้นจะข้นขึ้นและทำให้หายใจลำบาก อาการน้ำมูกไหลจะบรรเทาได้ด้วยยาหยอด vasoconstrictive ซึ่งช่วยลดอาการบวมของเยื่อบุจมูก สเปรย์น้ำทะเลมีประโยชน์มากเนื่องจากช่วยเปิดทางเดินหายใจและในขณะเดียวกันก็ให้ความชุ่มชื้นแก่เยื่อเมือกที่แห้งจากการติดเชื้อ นอกจากนี้คุณอาจใช้ยาลดขนาดช่องปากที่มี pseudoephedrine หรือ antihistamines
ควรหลีกเลี่ยงการเตรียมยาต้านการอักเสบที่มีทั้งยาแก้ปวดและยาขับเสมหะ
การไอเมื่อเป็นหวัดอาจทำให้เหนื่อยมาก แต่คุณไม่ควรยับยั้งอาการไอ - ประเด็นคือการกำจัดสารคัดหลั่งออกจากทางเดินหายใจให้ได้ผลมากที่สุด ดังนั้นหากคุณไปถึงน้ำเชื่อมควรขับเสมหะและ / หรือทำให้สารคัดหลั่งบางลงจะได้ไม่เจ็บหากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบป้องกันและฆ่าเชื้อแบคทีเรีย
ยาปฏิชีวนะเพื่อรักษาโรคหวัดไม่ได้ผลและไม่ควรรับประทานจนกว่าจะมีการติดเชื้อแบคทีเรียจากนั้นแพทย์จึงจะตัดสินใจได้ว่าจะให้ยาเหล่านี้หรือไม่
อาการเสียงแหบและอาการเจ็บคอสามารถบรรเทาได้ด้วยคอร์เซ็ตเมื่อคุณเริ่มรับประทานก่อนที่การติดเชื้อจะพัฒนากล่าวคือเมื่อมีอาการแรกเช่นคันคอ การดูดยาก่อนไปพบแพทย์สามารถเปลี่ยนลักษณะของเยื่อบุและวินิจฉัยได้ยาก
หลายคนแทนที่จะซื้อยาหลายชนิดให้เลือกยาที่มีส่วนประกอบหลายอย่างซึ่งโดยปกติจะมียา 2-3 ชนิดโดยทั่วไป ได้แก่ พาราเซตามอลหรือไอบูโพรเฟน (หรือยาต้านการอักเสบอื่นที่ไม่ใช่สเตียรอยด์) ยาต้านฮิสตามีนเทียมหรือวิตามินซี หากคุณตัดสินใจที่จะใช้โปรดอ่านเอกสารอย่างละเอียดและอย่าผสมการเตรียมการต่างๆเข้าด้วยกัน
คุ้มค่าที่จะรู้จะหลีกเลี่ยงการเป็นหวัดได้อย่างไร?
การปรากฏตัวของไวรัสที่แพร่กระจายระหว่างคนไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงความหนาวเย็นได้ ยิ่งร่างกายมีความต้านทานมากเท่าไหร่ไวรัสก็จะเข้ามาแทนที่กลไกการป้องกันได้ยากขึ้นเท่านั้น หากคุณไม่ต้องการเป็นหวัดให้ปฏิบัติตามกฎเหล่านี้:
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดกับหวัดในที่สาธารณะอย่าเอามือสัมผัสใบหน้า
- ล้างมือด้วยสบู่บ่อยๆและให้สะอาด (อย่างน้อยครึ่งนาที)
- ใช้น้ำยาฆ่าเชื้อที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ (มีจำหน่ายที่ร้านขายยา)
- อย่าลืมออกกำลังกายในระดับปานกลางทุกวันและหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่หนักหน่วง
- หลีกเลี่ยงความร้อนสูงเกินไปและทำให้ร่างกายเย็นลง (เสื้อผ้ากันความร้อนสามารถช่วยได้)
- นอนหลับให้เพียงพอ - การอดนอนจะลดภูมิคุ้มกันและทำให้ไวรัสโจมตีได้ง่ายขึ้น
บทความแนะนำ:
เย็น. วิธีแก้ไขบ้านสำหรับโรคหวัดและยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์บทความแนะนำ:
ภาวะแทรกซ้อนหลังเป็นหวัดบทความแนะนำ:
ไข้หวัดหรือหวัด - ค้นหาความแตกต่าง
