คุณไม่จำเป็นต้องใช้โชคเพื่อเข้าพักที่รีสอร์ทระดับมืออาชีพ คุณสามารถผ่อนคลายในสปาที่บ้านของคุณเอง ตามหลักการแล้วคุณควรอุทิศทั้งวันหยุดสุดสัปดาห์ให้กับการดูแลความงามและการพักผ่อน นานเกินไป? อย่างน้อยสามชั่วโมง คุณสามารถใช้เวลามากเพื่อตัวเอง
โฮมสปา - อ่างอาบน้ำ
สามารถอยู่ในแสงเทียนหอมได้ แต่ควรเติมน้ำมันหอมระเหยลงในน้ำก็เพียงพอ สำหรับการล้างให้ใช้เจลที่มีสารบำรุงและผ่อนคลายเช่นอัลแลนโทอินแพนธีนอลวิตามินเอหรือแร่ธาตุ ในระหว่างอาบน้ำคุณสามารถลอกใบหน้าและลำตัวได้ พยายามอย่าใช้เวลาในน้ำมากเกินไป - 30 นาทีของความสนุกนี้น่าจะเพียงพอ มิฉะนั้นคุณจะทำให้ผิวแห้ง
สปาที่บ้าน - ร่างกาย
หลังจากทิ้งน้ำแล้วให้ถูโลชั่นให้ความชุ่มชื้นและปรับผิวเรียบเช่นเชียบัตเตอร์ลงบนผิว นวดต่อต้านเซลลูไลท์และเตรียมกระชับเข้าที่ต้นขาและหน้าท้อง ถ้าขาบวมให้ทาครีมเมนทอล ดูแลเท้าและมือของคุณ (ตามลำดับเพื่อไม่ให้ยาทาเล็บมือของคุณเสียหาย) ก่อนที่คุณจะทำเล็บเท้าให้ขูดผิวหนังที่บอบบางที่เท้าของคุณ ตะไบเล็บของคุณอาบน้ำในส่วนผสมของน้ำมันละหุ่งและมะนาวสองสามหยดจากนั้นล้างไขมันด้วยน้ำยาล้างเล็บและทาสี สุดท้ายทาครีมหนา ๆ สำหรับมือและเท้าสำหรับส่วนต่างๆของร่างกายทามาสก์บำรุงผิวหน้าหรือเตรียมความร้อนที่คล้ายกับพาราฟินในร้านเสริมสวย
สปาที่บ้าน - ใบหน้า
ก่อนอื่นให้ทำตัวเป็นหน้ากาก การให้ความชุ่มชื้นผ่อนคลายหรือทำให้สดชื่นจะดีที่สุด แนวคิดคือการปรับปรุงการให้ออกซิเจนระหว่างเซลล์และรับผลของผิวที่กระจ่างใส คุณสามารถประคบตาได้เช่นในรูปแบบถุงชาเย็น หลังจากล้างมาส์กแล้วจะต้องปิดผิวด้วยครีมเช่นสาหร่ายทะเลจุลินทรีย์และวิตามิน
อ่านเพิ่มเติม: Home SPA - ทำสปาที่บ้านได้อย่างไร? การนวดด้วยหิน - สูตรสำหรับการผ่อนคลาย Home SPA สำหรับเท้าและมือ - วิธีการดูแลตามธรรมชาติที่ได้รับการพิสูจน์แล้วฟื้นฟูเต็มที่ใน 3 ชั่วโมง
- อาบน้ำปอกเปลือก - 60 นาที (รวมเวลาเตรียมเครื่องสำอางและบรรยากาศที่เหมาะสม)
- โลชั่นครีมกระชับหรือสดชื่น - 15 นาที
- มาส์กและสระผม - 20 นาที
- ชาผ่อนคลาย - 15 นาที
- เล็บเท้าและเล็บมือ - 60 นาที
- มาส์กสำหรับมือและเท้า - 5 นาที
- มาส์กหน้า - 5 นาที
เครื่องสำอางที่เป็นประโยชน์
- เจลบำรุงผิว - ประกอบด้วยน้ำจากธารน้ำแข็งสวิสสารสกัดจากพืชสดชื่นและสารสกัดอัลมอนด์ที่ให้ความชุ่มชื้น (เซนต์อีฟส์ประมาณ PLN 10)
- เจลลอกผิว - อุดมด้วยอนุภาคน้ำตาลและแร่ธาตุจากน้ำร้อน ทำความสะอาดและกระตุ้น
การสร้างเซลล์ผิวใหม่ (ปาล์มโอลีฟประมาณ PLN 13) - โลชั่นอาบน้ำ - น้ำนมกระดังงาที่มีอยู่ในนั้นช่วยบำรุงผิวอย่างล้ำลึกและกลิ่นหอมอ่อน ๆ จะสงบและผ่อนคลาย (Paglieri ประมาณ PLN 17)
- แร่ธาตุจากน้ำร้อนและสาหร่ายให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึก (Eveline ประมาณ PLN 13)
- โคลนต่อต้านเซลลูไลท์ในโฟม - จากสารสกัดโคลนจากสาหร่าย คุณต้องเกลี่ยให้ทั่วเซลลูไลท์และล้างออกหลังจากผ่านไป 10 นาที (เวียนประมาณ 130 PLN)
- ทรีทเม้นต์กระชับสัดส่วน - การเตรียมสาหร่ายทะเลตามธรรมชาติช่วยขจัดเซลลูไลท์ลดรอยแตกลายกระชับสัดส่วนให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิว (คอสเมติก้าประมาณ 290 PLN)
- เจลกระชับหน้าอก - ด้วยส่วนประกอบที่เป็นเอกลักษณ์ของสารสกัดจากพืชจึงช่วยปรับสีผิว ในขณะเดียวกันก็ปลอดภัยสำหรับต่อมเต้านม (Norel ประมาณ PLN 35)
