5 แอปพลิเคชั่นที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ

แอพพลิเคชั่นเช่น Little Hero, Life Game หรือ PRO Nutrition Test สอนนิสัยที่ดีต่อสุขภาพผ่านการเล่น

- เกมเกี่ยวกับหัวข้อสุขภาพสำหรับสมาร์ทโฟนที่รู้จักกันในชื่อเกมที่จริงจังช่วยในการซึมซับนิสัยเพื่อสุขภาพผ่านการแข่งขันหรือประสบการณ์ที่น่ารื่นรมย์

เกมประเภทนี้ "เปลี่ยนความเครียดให้กลายเป็นความท้าทายนำเสนอแนวคิด 'ร่วมกันดีกว่าอยู่คนเดียว' และตอกย้ำความเชื่อในความสามารถของตนเอง" Anna Sort พยาบาลและผู้ก่อตั้ง PlayBenefit บริษัท ผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาแอปพลิเคชันกล่าว สุขภาพตามรายงานโดย El País

แอปพลิเคชั่นห้าตัวตอบสนองความต้องการเหล่านี้และมีเป้าหมายเพื่อทำให้ผู้เล่นแข็งแกร่งขึ้นฉลาดขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้น:

การ ทดสอบโภชนาการ PRO ได้ รื้อตำนานเกี่ยวกับการออกกำลังกายโภชนาการและสุขภาพโดยทั่วไป

สำหรับแอปพลิเคชัน เกมชีวิต ผู้เล่นแต่ละคนสร้างต้นไม้ของตัวเอง สาขาต่าง ๆ เป็นตัวแทนของพื้นที่ต่าง ๆ ของชีวิต (งานครอบครัวหุ้นส่วน ฯลฯ ) ที่ต้องป้อนด้วยข้อความและรูปภาพในเชิงบวก การกระทำที่เป็นบวกมากขึ้นของผู้เล่นจะดำเนินการต้นไม้สีเขียวและสวยงามมากขึ้นจะเติบโต

ในขณะเดียวกัน Little Hero จะ สอนนิสัยที่ดีต่อสุขภาพให้กับเด็ก ๆ ระหว่างสี่ถึงสิบเอ็ด ผู้ปกครองสามารถเข้าถึงแผงควบคุมส่วนตัวที่ให้พวกเขาเลือกภารกิจที่เด็ก ๆ ควรปฏิบัติและรางวัลที่พวกเขาจะได้รับกลับมา

แอปพลิเคชั่น Atari Fit เสนอกิจวัตรการออกกำลังกาย 150 ชุด (คาร์ดิโอความแข็งแกร่งหรือกีฬาเป็นทีม) และให้รางวัลแก่ผู้เล่นด้วยการเข้าถึงเกมของ บริษัท อาตาริฟรี ผู้ใช้สามารถฝึกฝนคนเดียวหรือเป็นทีม

Habitica หลังจากสร้างอวาตาร์แล้วจำเป็นต้องเขียนภารกิจประจำวันและกิจวัตรประจำวันทั้งหมด ผู้เล่นจะได้รับรางวัลถ้าเขาบรรลุเป้าหมายเช่นหยุดกินอาหารขยะหรือใช้บันไดแทนลิฟต์ มิฉะนั้นจะเสียชีวิต

ภาพถ่าย: © Pixabay