การออกกำลังกายหลังจากแช่แข็งการกัดเซาะ

ฉันอยู่หลังจากขั้นตอนการแข็งตัวของการกัดเซาะ แพทย์แนะนำให้ฉันอย่าเกร็งตัวและออกกำลังกายด้วยจักรยาน ฉันสามารถฝึกอะไรได้อีกบ้าง? ฟิตเนสหรือวิ่งปลอดภัยหรือไม่? การออกกำลังกายรบกวนการหายของการกัดเซาะหรือไม่?

การออกกำลังกายอย่างหักโหมอาจทำให้เลือดออกได้ คุณสามารถออกกำลังกายได้โดยไม่ต้องเครียดที่ท้องน้อย

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

ผู้ช่วยศาสตราจารย์ภาควิชาสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยาที่ Medical University of Warsaw ฉันยอมรับแบบส่วนตัวในวอร์ซอที่ ul. Krasińskiego 16 ม. 50 (ลงทะเบียนได้ทุกวันตั้งแต่ 8.00 น. ถึง 20.00 น.)