อ่านจากเล็บของคุณ

ความไม่สม่ำเสมอและการเปลี่ยนสีของแผ่นเล็บอาจเป็นสัญญาณจากร่างกายของคุณว่าคุณกำลังขาดอะไรบางอย่าง ค้นหาว่าร่างกายของคุณต้องการอะไร

คุณมีเล็บที่เปราะและเปราะหรือไม่? พวกเขาแยกกันอยู่แม้ว่าคุณจะกินและดูแลพวกมัน? นี่อาจเป็นความผิดปกติภายใน อาจเป็นสัญญาณของโรคข้ออักเสบปัญหาเกี่ยวกับการไหลเวียนหรือการขาดสารอาหารเช่นวิตามินเหล็กแคลเซียมและแมกนีเซียม
แต่บางทีคุณอาจไม่ได้ปกป้องเล็บของคุณจากผงซักฟอก? ทุกครั้งที่คุณล้างจานหรือทำความสะอาดบ้านมือของคุณสัมผัสกับสารเคมีซึ่งมักจะระคายเคืองอย่างมากซึ่งมีอยู่ในผงทำความสะอาดและของเหลว ดังนั้นก่อนไปพบแพทย์ควรเรียนรู้การใช้ถุงมือยางในงานบ้าน ทาสีเล็บของคุณด้วยยาทาเล็บที่มีคอนดิชันเนอร์ที่ทำให้แผ่นเล็บแข็งตัวหรือถูด้วยครีมนวดผมด้วยเหล็กแคลเซียมแมกนีเซียมและวิตามิน คุณสามารถซื้อการเตรียมการที่ปลอดภัยและได้ผลจริงเฉพาะในร้านเสริมสวยหรือช่างทำเล็บเท่านั้น ในการล้างวานิชออกอย่าใช้อะซิโตนซึ่งทำให้แผ่นแห้ง

สีคำเตือน

เล็บที่มีสุขภาพดีเป็นสีชมพูอ่อนและแผ่นใส ดังนั้นควรใส่ใจกับการเปลี่ยนแปลงสีของมัน เล็บที่ซีดเกินไปอาจบ่งบอกถึงการขาดธาตุเหล็กอย่างรุนแรง หากคุณสังเกตเห็นว่าพวกมันเปลี่ยนเป็นสีเหลืองให้แจ้งแพทย์ของคุณโดยเร็วที่สุด ลักษณะของเล็บนี้อาจเป็นอาการของโรคร้ายแรงของระบบทางเดินหายใจปอดไตและตับ
สาเหตุของการเปลี่ยนสีของแผ่นเล็บเป็นสีเหลืองหรือน้ำตาลอาจเป็นเรื่องเล็กน้อย มักจะปรากฏขึ้นเมื่อคุณมักทาสีเล็บด้วยสีเข้มและเข้มซึ่งเม็ดสีจะถูกดูดซับโดยแผ่นเล็บ คุณไม่สามารถลบสีดังกล่าวด้วยน้ำยาล้างได้ มันจะหายไปเองหลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์หากคุณเลิกเคลือบเงาสี นอกจากนี้คุณยังสามารถขัดเล็บของคุณโดยใช้ตะไบกระดาษด้านที่เรียบแล้วแช่ในน้ำมะนาว (ใส่นิ้วของคุณลงในชามมะนาวสองลูกประมาณ 10-15 นาที)
มักมีจุดสีขาวปรากฏบนเล็บ หากพวกเขาปรากฏตัวในหนึ่งหรือสองคนอาจเป็นผลมาจากการบาดเจ็บ แต่เมื่อคุณเห็นมันบนเล็บส่วนใหญ่อาจบ่งบอกถึงการขาดแคลเซียมและสังกะสี บางครั้งอาจเป็นอาการของโรคสะเก็ดเงินหรือการขาดเคราตินในท้องถิ่นเล็กน้อย
จุดด่างดำอาจเป็นรอยกระทบที่ทำให้มีเลือดออกเล็กน้อยที่ใต้เล็บเช่นเมื่อคุณเล็มนิ้วเข้าช่องประตู บางครั้งเล็บก็แยกออกจากรกเมื่อถึงจุดนี้ทำให้สามารถเข้าถึงแบคทีเรียได้ การอักเสบจะพัฒนาขึ้นและจะมีการระบุการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะในท้องถิ่น ในกรณีนี้ให้แน่ใจว่าได้ทำงานบ้านทุกอย่างโดยสวมถุงมือยางเท่านั้นห้ามขัดเล็บหรือทาเล็บปลอมจนกว่าอาการอักเสบจะทุเลาลง
จุดสีน้ำตาลหรือสีดำที่ขยายไปถึงผิวหนังของนิ้วรอบ ๆ เล็บอาจเป็นมะเร็งผิวหนังซึ่งเป็นมะเร็งผิวหนังที่อันตรายที่สุด ดังนั้นหากคุณสังเกตเห็นให้ไปพบแพทย์ผิวหนังทันที จำไว้ว่าการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆสามารถช่วยชีวิตคุณได้จริงๆ!
รอยช้ำและจุดสีน้ำเงินเข้มบางครั้งอาจเป็นสัญญาณของภาวะหัวใจล้มเหลวโรคหัวใจหรือโรคปอด นอกจากนี้หากคุณรู้สึกไม่สบายการออกแรงทางกายภาพที่สำคัญเช่นการปีนบันไดหลาย ๆ ขั้นเป็นเรื่องยากสำหรับคุณซึ่งเป็นสัญญาณว่าไม่มีอะไรต้องรอ บางครั้งอาจเกิดขึ้นที่เล็บและริมฝีปากของเด็กเล็กเปลี่ยนเป็นสีม่วง สิ่งนี้บ่งบอกถึงอาการหอบหืดเฉียบพลันที่เกิดจากโรคภูมิแพ้ การแทรกแซงของแพทย์ในเวลาที่เหมาะสมเท่านั้นที่จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงได้อย่างปลอดภัย

เปลี่ยนพื้นผิว

แม้แต่พื้นผิวของจานยังแสดงให้เห็นถึงสุขภาพของคุณ ร่องตามยาวบางครั้งบ่งบอกถึงความผิดปกติของการย่อยอาหารหรือโรคกระดูกพรุน นอกจากนี้ยังสามารถพูดคุยเกี่ยวกับเล็บที่แก่ก่อนวัย เทียบเท่ากับริ้วรอยบนผิวหนัง การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวมีพื้นฐานทางพันธุกรรมและปรากฏในเด็กอายุ 30 ปีบางคน นอกจากนี้ยังเป็นผลมาจากการบาดเจ็บที่เล็บบ่อยๆเช่นในระหว่างการทำเล็บที่บอบบางเล็กน้อยด้วยก้ามปูโลหะ
ร่องตามขวางรูปพระจันทร์เสี้ยวซึ่งส่วนใหญ่มักเกิดบนเล็บทั้งหมดเป็นอาการของการขาดสารอาหารหรือการร้องเรียนทางระบบประสาท เป็นลักษณะของผู้ที่ได้รับเคมีบำบัด
ร่องลึกที่ผิดปกติเป็นสิ่งที่เตือนความจำของโรคที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอเช่นโรคปอดบวม พวกเขามาพร้อมกับโรคสะเก็ดเงินและโรคเรื้อนกวาง หากคุณสังเกตเห็นให้ไปพบแพทย์

รูปร่างที่สำคัญ

บางครั้งเล็บมีลักษณะแหลมคม เมื่อคุณมองจากด้านข้างคุณจะเห็นว่าคราบจุลินทรีย์ตกลงไปราบกับหนังกำพร้า เมื่อคุณกดคุณจะรู้สึกว่ามันกลับมา นี่คือผลของการเปลี่ยนตำแหน่งของเล็บบนเตียง ความผิดเพี้ยนเหล่านี้บางครั้งอาจหมายถึงโรคปอดหรือหัวใจ หากปรากฏในชั่วข้ามคืนแม้ว่าจะพบได้น้อยมาก แต่ก็สามารถส่งสัญญาณมะเร็งได้ อาการซึมเศร้ารูปช้อนที่อยู่ตรงกลางเล็บเป็นอาการของโรคโลหิตจางหรือความไม่สมดุลของการหลั่งฮอร์โมนไทรอยด์ ในทั้งสองกรณีจำเป็นต้องไปพบแพทย์เพื่อประเมินว่าต้องเริ่มการรักษาหรือไม่

เมทริกซ์คืออะไร

ที่รากใต้ผิวหนังมีเมทริกซ์คือชั้นของเซลล์ที่เล็บเติบโต พระจันทร์เสี้ยวสีขาวที่เรียกว่าแผ่นตะปูเป็นส่วนที่มีชีวิตกลายเป็นแผ่นเขาที่ตายแล้ว เราสามารถทำให้มันสั้นลงได้อย่างไม่ลำบากด้วยกรรไกร เล็บอยู่บนผ้าปูที่นอนหรือรก สิ่งทั้งหมดล้อมรอบด้วยเพลาตะปู หนังกำพร้าเช่นขอบหนังกำพร้าเติบโตบนจานปกป้องเล็บจากการแห้งและการติดเชื้อ

วิธีแก้ไขบ้านที่ดีที่สุดในการเสริมสร้างเล็บของคุณคือการผสมน้ำมันละหุ่ง (หรือน้ำมันมะกอก) 3 ช้อนโต๊ะอุ่น ๆ และน้ำมะนาวคั้นสด 1 ช้อนโต๊ะ