อาหารสำหรับฟัน

อะไรจะเสริมสร้างโครงสร้างฟัน? ผลิตภัณฑ์ใดบ้างที่สามารถช่วยได้นอกเหนือจากสุขอนามัยในช่องปากและการไปพบทันตแพทย์เป็นประจำ

อาหารที่ดีต่อฟันควรมีโปรตีนผลิตภัณฑ์จากธัญพืช (ขนมปังธัญพืชพาสต้า) ผักผลไม้ (ดิบ) เป็นจำนวนมาก อาหารที่แย่ที่สุดสำหรับฟันคืออาหารที่ทำให้ปากเป็นกรดอย่างรุนแรงและทำให้ฟันอ่อนแอเช่นขนมหวานโดยเฉพาะพวกที่ติดฟัน แต่ยังรวมถึงองุ่นอัลมอนด์ (แต่ไม่ใช่วอลนัท) ขนมปังกรอบขนมปังขาว ... ไขมันปกป้องฟันดังนั้นจึงควรจำไว้เมื่อเตรียมอาหาร

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

ทันตแพทย์ผู้อำนวยการด้านการแพทย์ของศูนย์ทันตกรรมยูโรเดนทัล