ฉันมีน้ำตาล 128 รายการโปรดกำหนดอาหารที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด - เมนูตัวอย่างสำหรับอาหารเช้ากลางวันและเย็น ฉันรู้ว่าฉันควรกิน 5 ครั้งต่อวันในปริมาณเล็กน้อย
คำแนะนำของฉันคือไปที่คลินิกและทำกราฟปริมาณน้ำตาลกลูโคสเพื่อให้ทราบว่าคุณมีความผิดปกติของคาร์โบไฮเดรตประเภทใด คุณต้อง จำกัด คาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวและไขมันสัตว์ในอาหารของคุณ คุณรู้หลักการทั่วไปเป็นอย่างดีโปรดนำไปใช้อย่างสม่ำเสมอและผลจะเกิดขึ้นอย่างแน่นอน
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Jolanta Mętrakนอกเหนือจากความเชี่ยวชาญในโรคภายในแล้วเขายังดูแลเรื่องการลดน้ำหนักอย่างมืออาชีพเขาทำงานที่ DAMIANA Medical Center และโพลีคลินิก "Czajkowscy" ใน Piaseczno (14 Kilińskiego Street)
