ผู้หญิงที่มีหน้าอกใหญ่มักจะบ่นเกี่ยวกับความไม่สะดวกที่เกี่ยวข้อง: ปวดหลัง, การเสียดสี, ปัญหาในการซื้อชุดชั้นในและเสื้อผ้า ... แต่มันต้องเป็นเช่นนั้นหรือ? เรามาพิสูจน์กันว่าหน้าอกใหญ่ไม่ต้องเป็นภาระ! ตรวจสอบวิธีการเลือกเสื้อชั้นในสำหรับสาวหน้าอกใหญ่
นมใหญ่มันคืออะไร?
โดยปกติหน้าอกขนาดเล็กถือเป็นหน้าอกที่พอดีกับคัพ A-C ขนาดกลาง - คัพ D-G และขนาดใหญ่ - เหนือถ้วย Gและโดยพื้นฐานแล้วคุณไม่จำเป็นต้องทำเพราะ…หน้าอกขนาดใหญ่เป็นสิ่งที่เจ้าของพิจารณา
และการที่หน้าอกมีขนาดใหญ่ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ ได้แก่ ความสูงความกว้างไหล่เอวสะโพกรูปร่างของหน้าอก น้ำหนักของหน้าอกก็สำคัญเช่นกันชิ้นที่มีเนื้อเยื่อต่อมส่วนใหญ่จะหนักกว่าชิ้นที่มีไขมันมากกว่า
อย่าลืมว่าคัพไม่เท่ากัน - ขนาดหน้าอก 80G นั้นใหญ่กว่า 60G แน่นอน แม้ว่าในทั้งสองกรณีความแตกต่างระหว่างหน้าอกและเส้นรอบวงข้างใต้จะอยู่ที่ประมาณ 31 ซม. แต่หน้าอกแรกจะหนักกว่าและต้องการคัพที่ใหญ่กว่า
ปัญหาหน้าอกใหญ่: ถลอกผิวแตกลายปวดหลัง
มันเกิดขึ้นที่หน้าอกขนาดใหญ่กลายเป็นเหตุผลให้เจ้าของไม่เพียง แต่ภูมิใจ แต่ยังบ่นอีกด้วย ด้วยชุดชั้นในขนาดใหญ่ที่ไม่รองรับหน้าอกอาจมีการเปลี่ยนแปลงที่ผิวหนังใต้ราวนม เป็นที่ชื่นชอบของการขับเหงื่อและความร้อนมากเกินไป ผิวหนังของเต้านมสัมผัสกับผิวหนังใต้หน้าอกมีแผลและรอยแตก ความชื้นและความร้อนช่วยให้เกิดการติดเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกิดจากยีสต์ Candida ผู้หญิงที่เป็นเบาหวานมักเสี่ยงต่อการติดเชื้อเนื่องจากเห็ดกินน้ำตาล
อย่างไรก็ตามแม้ว่าการติดเชื้อจะไม่เกิดขึ้น แต่แผลที่ปรากฏอย่างต่อเนื่องจะทำให้เกิดการเปลี่ยนสีและรอยแผลเป็น หน้าอกที่ใหญ่มากก็มักจะหนักเช่นกัน นี่เป็นภาระที่ร้ายแรงสำหรับกระดูกสันหลังและสถานการณ์เลวร้ายลงเนื่องจากเจ้าของของพวกเขามักจะมีนิสัยขี้เซาตอนเป็นวัยรุ่น - สาเหตุของอาการปวดหลังคือความตึงเครียดที่เพิ่มขึ้นอย่างเรื้อรังของกล้ามเนื้ออัมพาต - Tomasz Pobożyนักศัลยกรรมกระดูกจากโรงพยาบาล Medicover กล่าว อาการปวดยังเกิดจากการตัดสายสะพาย อาจทำให้เกิดแผลพุพองที่ผิวหนังบาดแผลและแผลไฟไหม้ได้ ปัญหาลึกลงไป - สายสะพายไหล่กดดันกล้ามเนื้อและหลอดเลือดซึ่งส่งผลให้เกิดอาการปวดศีรษะคอมือและไหล่
หน้าอกใหญ่รบกวนการเล่นกีฬา
หน้าอกขนาดใหญ่ที่ขาดการรองรับที่เพียงพอมักจะอ่อนแรงและหลุดร่วง ผิวหนังยืดออก แต่เนื้อของหน้าอกก็เปลี่ยนไปเช่นกันมันอาจแน่นล้นและคล้ายกับพุดดิ้ง การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจปรากฏขึ้นโดยเฉพาะหลังจากการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วการตั้งครรภ์และให้นมบุตร
เอ็นของคูเปอร์ยังถูกยืดออกซึ่งทำจากเส้นใยคอลลาเจนและวิ่งผ่านตรงกลางเต้านมเช่นเดียวกับผิวหนัง นี่คือสิ่งที่หน้าอกอยู่ เส้นประสาทไหลผ่านศูนย์กลางของเอ็นแต่ละเส้นเพื่อแจ้งให้เราทราบว่าเอ็นนั้นยืดเกินไป
นี่คือจุดเริ่มต้นของอาการเจ็บเต้านมเมื่อฝึกกีฬาเช่นวิ่งหรือขี่ม้าโดยไม่มีเสื้อชั้นในที่ทำให้หน้าอกไม่เคลื่อนที่ เอ็นมีความยืดหยุ่น แต่อาจสูญเสียคุณสมบัตินี้เนื่องจากการยืดมากเกินไป จากนั้นพวกเขาก็ไม่กลับไปเป็นแบบเดิมอีกต่อไป รอยแตกลายยังเป็นผลมาจากการหย่อนยานและการยืดของผิวหนังเต้านมมากเกินไป แนวโน้มที่กำหนดทางพันธุกรรมในรูปแบบของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่อ่อนแอก็ก่อให้เกิดสิ่งเหล่านี้เช่นกัน
เลือกเสื้อชั้นในจากขนาดเต็ม
ความเจ็บป่วยเหล่านี้สามารถลดลงอย่างเห็นได้ชัดหรือแม้กระทั่งการถอดชุดชั้นในที่เลือกมาอย่างดี คุณสามารถเสี่ยงกับคำพูดที่ว่าหน้าอกไม่ได้เป็นโทษสำหรับปัญหาเหล่านี้ แต่ ... เสื้อชั้นในผิด! และในกรณีส่วนใหญ่ขนาดที่ไม่ถูกต้องหมายถึงขนาดที่ไม่ถูกต้อง ผู้หญิงหลายคนยังไม่ทราบขนาดชุดชั้นในของตนเอง เหตุผลนี้คือความจริงที่ว่าเพียงไม่กี่ปีที่ผ่านมาคุณสามารถซื้อเสื้อชั้นในแบบเต็มไซส์ในโปแลนด์ได้เช่นขนาดเส้นรอบวงตั้งแต่ 60 และคัพขึ้นไปจนถึง K. และนี่ไม่ใช่ขนาดที่ผิดปกติ!
เลือกบราอย่างไรให้หน้าอกใหญ่?
ปัญหาที่สองคือการขาดความรู้ว่าชุดชั้นในที่เลือกมาอย่างดีควรพอดีกับตัวเองอย่างไร ดังนั้นผู้หญิงที่มีหน้าอกใหญ่มักจะเชื่อว่าความเจ็บป่วยเช่นการเสียดสีใต้ราวนมอาการปวดหลังหรือความหย่อนคล้อยเป็นผลมาจากการมีหน้าอกที่ใหญ่ ในขณะเดียวกันในชุดชั้นในที่ได้รับการคัดสรรมาเป็นอย่างดีจะไม่มีรอยถลอกใต้ราวนม - เนื่องจากเส้นรอบวงที่รัดแน่นจะป้องกันไม่ให้ผิวหนังของเต้านมสัมผัสกับผิวหนังใต้ราวนมเลย บาดแผลหรือการติดเชื้อจึงไม่สามารถก่อตัวได้ มีสายใต้ราวนมและเสื้อชั้นในยังคงเคลื่อนไหวอยู่บนร่างกายตลอดทั้งวันไม่ลื่นไถลไปตามน้ำหนักของเต้านม
>> ตรวจสอบวิธีเลือกเสื้อชั้นในให้เข้ากับรูปร่างหน้าอกของคุณ
กระดูกสันหลังก็คลายลงเช่นกันเนื่องจากบรารองรับหน้าอกได้ดี หน้าอกจะไม่แขวนบนสายรัดอีกต่อไป แต่ได้รับการรองรับด้วยเส้นรอบวงที่มั่นคงเพื่อไม่ให้สายรัดขาด เสื้อชั้นในยังมีผลอย่างมากในการป้องกันการหย่อนคล้อยของเต้านม - ผิวหนังและเอ็นไม่ยืด
"Zdrowie" รายเดือนอ่านเพิ่มเติม: คุณเป็นหุ้นส่วนประเภทใด? การตั้งครรภ์ไม่ต้องทำลายหน้าอก - ดูแลหน้าอกอย่างไร 9 เดือนและหลังจากนั้น ... หน้าอกสวยได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและเน้นด้วยชุดชั้นในที่เข้ากันได้ดีอาหารรัดตัว: คืออะไรและมีผลอย่างไร? อาหารรัดตัวกินไหม ...
