แผ่นคุมกำเนิดมีอายุการใช้งานนานเท่าใด?

แผ่นคุมกำเนิดมีอายุการใช้งานนานเท่าใด?



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
วิธีลดน้ำหนัก 3 กก. ในสามสัปดาห์ - อาหารที่ไม่มีผลโยโย่
วิธีลดน้ำหนัก 3 กก. ในสามสัปดาห์ - อาหารที่ไม่มีผลโยโย่
ฉันใช้ NuvaRing ตัวแรก - ฉันใส่มันตามคำแนะนำในวันที่ 1 ของรอบนี้วันที่กินแผ่นคุมกำเนิดคือเมื่อวานนี้ แต่ฉันลืมเอาออก สิ่งที่ฉันควรทำตอนนี้? เมื่อใดเป็นเวลาที่ดีที่สุดในการถอดแผ่นดิสก์และใส่แผ่นต่อไปและฉันจะยังคงปลอดภัย