จะจัดการกับความเศร้าหลังแท้งได้อย่างไร?

ฉันแท้งลูกในสัปดาห์ที่ 8 ของการตั้งครรภ์และฉันเสียใจมากหดหู่และเสียใจที่มันเกิดขึ้นกับฉัน ฉันคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ตลอดเวลา ครึ่งปีผ่านไปเมื่อวานนี้ฉันยังคงกังวลและคิดว่าจะตั้งครรภ์ได้อีกหรือไม่เพราะสามีและฉันพยายามตั้งแต่นรีแพทย์บอกว่าไม่มีข้อห้าม แต่ก็ไม่มีอะไร ฉันควรไปที่คลินิกจิตวิทยาในพื้นที่หรือไม่? ฉันเศร้าและหดหู่ฉันไม่รู้สึกอะไรเลยฉันไปทำงานเพราะถูกบังคับ

ฉันเสียใจมากประสบการณ์ของคุณเป็นเพียงการไว้ทุกข์ ไม่มีทางออกเดียวและมีประสิทธิภาพสำหรับเรื่องนี้ การไว้ทุกข์เป็นสภาพของจิตใจตามธรรมชาติหลังจากประสบการณ์ที่เจ็บปวดเช่นนี้มักจะผ่านไปเอง "วันเดียว" มันอาจจะเป็นเช่นนั้นในไม่ช้า อย่างไรก็ตามความคิดที่จะไปหานักจิตวิทยานั้นดีมาก - ฉันขอให้คุณ

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

Bohdan Bielski

นักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ 30 ปีผู้ฝึกสอนทักษะทางจิตสังคมนักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญของศาลแขวงในวอร์ซอ

กิจกรรมหลัก: บริการไกล่เกลี่ยการให้คำปรึกษาครอบครัวการดูแลบุคคลในสถานการณ์วิกฤตการฝึกอบรมการบริหารจัดการ

เหนือสิ่งอื่นใดมุ่งเน้นไปที่การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีบนพื้นฐานของความเข้าใจและความเคารพ เขารับการแทรกแซงในวิกฤตหลายครั้งและดูแลผู้คนที่อยู่ในภาวะวิกฤต

เขาบรรยายด้านนิติจิตวิทยาที่คณะจิตวิทยา SWPS ในวอร์ซอที่มหาวิทยาลัยวอร์ซอและมหาวิทยาลัย Zielona Góra