ผู้ดูแลทุกคนควรรู้วิธีดูแลผู้ป่วยอัลไซเมอร์อย่างเหมาะสมและใช้ชีวิตประจำวันอย่างปลอดภัย สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการสร้างมิตรสี่มุม ผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์เกือบร้อยละ 90 อยู่บ้านและใช้เวลาอยู่บ้านมากที่สุดตลอดชีวิต ดังนั้นจึงควรปรับการตกแต่งภายในให้เข้ากับความต้องการของผู้ป่วย
การดูแลคนที่เป็นอัลไซเมอร์เป็นเรื่องยากโดยเฉพาะ กฎข้อที่หนึ่งคือต้องปลอดภัยในบ้านคนป่วย เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ไม่จำเป็นต้องมีการปรับปรุงครั้งใหญ่เพียงแค่ปรับเปลี่ยนเล็กน้อยเล็กน้อย
- ให้คนป่วยอยู่ในห้องของคุณเอง ควรเป็นสถานที่ที่เขารู้จักดีและที่ที่เขารู้สึกดี หากเป็นไปไม่ได้ก็จะคุ้มค่าเช่นกำหนดส่วนแยกเฉพาะสำหรับผู้ป่วยในห้องนั่งเล่น นอกจากเตียงที่นุ่มสบายแล้วในห้องยังควรมีเก้าอี้นวมและโต๊ะที่มีสิ่งของที่คุณชื่นชอบเช่นอัลบั้มรูป (ควรเซ็นชื่อให้แล้วผู้ป่วยจะจำคนในรูปถ่ายได้ง่ายขึ้น) หนังสือหรือของที่ถือด้วยมือ (เช่นทิชชู่ลูกบอล ฯลฯ ) .
- ดูแลแสงสว่างที่เหมาะสม ควรมีสวิตช์ไฟข้างเตียงผู้ป่วยเช่นเดียวกับโคมไฟหัวเตียงขนาดเล็กซึ่งจะช่วยให้ผู้อื่นเดินไปมาระหว่างนอนได้ง่ายขึ้น บางครั้งผู้ป่วยจะกระตือรือร้นมากในช่วงเวลานี้: ใช้ห้องน้ำเดินเล่น ฯลฯ
- บันไดและพื้นปลอดภัย ในขณะที่โรคดำเนินไปผู้ที่อยู่ภายใต้การดูแลจะมีความคล่องตัวน้อยลงและสามารถเดินทางและล้มได้ง่าย ดังนั้นควรเลิกทางเท้าพรมและธรณีประตู หากบ้านของคุณมีบันไดให้ติดเทปกันลื่นหรือเทปสะท้อนแสงทุกขั้นตอน คุณยังสามารถติดตั้งประตู วางพรมหรือแผงที่ซักได้บนพื้นแทนพรมหรือพรม วัสดุดังกล่าวสามารถทำความสะอาดได้ง่าย พวกเขายังไม่ดูดซับกลิ่นไม่พึงประสงค์ (ในระยะหลังของโรคผู้ป่วยไม่ได้ควบคุมความต้องการทางสรีรวิทยา)
- นำสิ่งของที่เป็นอันตรายออก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้ป่วยไม่สามารถเข้าถึงแก้ววัตถุมีคมหรือของหนักได้ นอกจากนี้วางไม้ขีดไฟไฟแช็คยาน้ำยาทำความสะอาดและสารอันตรายให้พ้นมือ ตู้เสื้อผ้าและเฟอร์นิเจอร์อื่น ๆ ควรวางชิดผนังเพื่อไม่ให้ผู้ป่วยเดินข้ามหรือสัมผัส ต้องฝังสายเคเบิลยาว ๆ หากเป็นไปไม่ได้ให้ปูด้วยระแนงพิเศษหรือเทปติดกับพื้น ปิดซ็อกเก็ตปลั๊กทั้งหมด (สามารถซื้อปลั๊กพิเศษได้เช่นในร้านขายของเด็กบางแห่ง)
- อย่าปล่อยให้คนป่วยเปิดหน้าต่างและประตูเอง ติดตั้งมาตรการรักษาความปลอดภัยเมื่อเปิดหน้าต่างและประตูระเบียง นอกจากนี้ประตูภายในและภายนอกต้องไม่มีสลักหรือขอเกี่ยวเนื่องจากผู้ป่วยอาจพยายามขังตัวเองในห้อง เมื่อออกจากบ้านควรติดตั้งกริ่งหรือสัญญาณเตือนภัยที่จะดับลงเมื่อผู้อยู่อาศัยพยายามออกจากบ้านตามลำพัง
- ป้องกันมิเตอร์แก๊สและไฟฟ้าจากการเข้าถึงของผู้ป่วย เขาอาจพยายามจัดการพวกเขาด้วยตัวเอง ซ่อนเอกสารสำคัญ เก็บหนังสือเดินทางนโยบายหรือเงินให้พ้นมือผู้ป่วยเช่นในลิ้นชักหรือตู้เซฟ
- เลิกกระจก ผู้ป่วยมักกลัวการสะท้อนของตนเองในกระจก ดังนั้นควรปิดทับหรือถอดออกจะดีที่สุด
- อธิบายอพาร์ตเมนต์ บนประตูหน้าต่างหรือรูปภาพควรมีการ์ดที่มีคำจารึกซึ่งจะช่วยให้คุณเคลื่อนที่ไปรอบ ๆ บ้านได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- ให้การเข้าถึงโทรศัพท์ เขียนรายการหมายเลขสำคัญให้กับผู้ดูแลห้องฉุกเฉิน ฯลฯ ข้างโทรศัพท์
- อยู่กับคนป่วยเมื่อเขาสูบบุหรี่ เก็บไฟแช็กไม้ขีดและบุหรี่ให้ห่างจากผู้ป่วย (เสี่ยงต่อการถูกไฟไหม้) ไปกับเขาเสมอเมื่อสูบบุหรี่
- หากคนป่วยขับรถควรป้องกันไม่ให้เข้าถึงกุญแจ การเดินทางด้วยรถยนต์จะเป็นเรื่องน่าเศร้าไม่เพียง แต่สำหรับเขาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการจราจรทั้งหมดด้วย
ห้องครัวปรับให้เข้ากับความต้องการของผู้ป่วยอัลไซเมอร์
คนที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ยังใช้เวลาส่วนใหญ่ในครัว ในระยะเริ่มแรกผู้ป่วยดังกล่าวสามารถเตรียมอาหารล้างหรือทำความสะอาดตัวเองได้ อย่างไรก็ตามในกรณีที่อาการกำเริบของโรคขึ้นอยู่กับความช่วยเหลือของผู้อื่น นั่นคือเหตุผลที่ห้องควรเป็นมิตรกับผู้ป่วยและผู้ดูแลมากที่สุด ควรปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:
- ยึดแหล่งจ่ายแก๊สเข้ากับเตาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อไม่มีคนป่วย วิธีนี้จะป้องกันการรั่วไหลของก๊าซและการระเบิด คล้ายกับเตาไฟฟ้า - ควรป้องกันการเปิดเครื่องเนื่องจากการใช้งานโดยผู้ป่วยโดยไม่มีการควบคุมอาจส่งผลให้เกิดแผลไหม้หรือแม้แต่ไฟไหม้ได้ ในกรณีนี้ให้ติดตั้งเครื่องตรวจจับควันในอพาร์ตเมนต์ด้วย
- ใช้กาต้มน้ำไฟฟ้า จะเป็นการดีถ้ามีสวิตช์อัตโนมัติเพราะพี่เลี้ยงอาจลืมว่าเปิดอยู่ ควรซ่อนมีดและช้อนส้อมอื่น ๆ รวมทั้งจานแก้วไว้เพื่อไม่ให้ผู้ป่วยเข้าถึงได้ ตู้และลิ้นชักในครัวควรมีความปลอดภัยในกรณีที่คนป่วยต้องการเข้าไป
- เปลี่ยนจานแก้วด้วยพลาสติก วิธีนี้จะช่วยหลีกเลี่ยงการได้รับบาดเจ็บจากผู้ป่วยที่สูญเสียสมรรถภาพทางกาย เครื่องใช้บนโต๊ะอาหารดังกล่าวยังดูแลง่ายกว่า - ล้างได้เร็วและแห้งเร็ว
- ให้คนป่วยกินด้วยนิ้ว หากผู้ป่วยมีปัญหาในการจัดการช้อนส้อมเพิ่มขึ้นให้เลิกใช้ ที่ดีที่สุดคือเสิร์ฟอาหารที่หยิบจับง่าย ผู้ป่วยอาจทำเครื่องดื่มหกและบดอาหาร อย่างไรก็ตามควรรับประทานด้วยตัวเองให้นานที่สุด เพื่อให้เป็นระเบียบควรใช้แหวนรองพลาสติกรองใต้จาน (จานไม่ลื่น) และผ้ากันเปื้อน (ผู้ป่วยจะไม่สกปรกบนเสื้อผ้า) นอกจากนี้อย่าลืมตรวจสอบอุณหภูมิของอาหารเสมอเนื่องจากผู้ป่วยอาจมีปัญหาในการประเมินที่ถูกต้อง
- หาถังดับเพลิงขนาดเล็ก. ควรพกติดตัวไว้เสมอและใช้เมื่อเกิดเพลิงไหม้ วิธีนี้จะป้องกันการแพร่กระจายเพิ่มเติม
ปรับห้องน้ำให้เข้ากับความต้องการของผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์
- เต้ารับและแก้วอย่างปลอดภัย ควรมีปลั๊กในเต้ารับเพื่อไม่ให้ผู้ป่วยเปิดเครื่องอบผ้าหรือเครื่องซักผ้า มีความเสี่ยงที่จะเกิดไฟฟ้าช็อตหากสัมผัสกับน้ำ ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดและเครื่องสำอางทั้งหมดต้องซ่อนไว้ในตู้เก็บกุญแจ คนป่วยอาจพยายามกินหรือดื่มพวกเขา ต้องนำกระจกและของมีคมออกจากห้องน้ำด้วย (เสี่ยงต่อการบาดเจ็บ)
- ตั้งอุณหภูมิน้ำที่เหมาะสมที่สุด น้ำประปาไม่ควรร้อนหรือเย็นเกินไป (ผู้ป่วยอาจมีปัญหากับการตัดสินและเช่นไหม้ตัวเอง) ตามหลักการแล้วควรมีอุณหภูมิคงที่ ติดตั้งที่จับและเสื่อกันลื่น - จะช่วยในห้องน้ำที่ปลอดภัย อย่าลืมดูแลคนป่วย ดูแลเส้นผมให้สะอาดและตัดแต่ง การแปรงฟันก็เช่นเดียวกัน สำหรับผู้ชายคุณควรโกนหนวดเป็นประจำ
เมื่อคนป่วยหายหรือหลงทาง
การหนีออกจากบ้านเป็นปัญหาที่พบบ่อยสำหรับผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ เราแนะนำวิธีป้องกันและสิ่งที่ควรทำเมื่อคนป่วยย้ายออกไป
ทำแพทช์ ที่ด้านในของแจ็คเก็ตหรือเสื้อกันหนาวให้เย็บด้วยกระดาษพร้อมที่อยู่หมายเลขโทรศัพท์ของผู้ดูแล ในกรณีที่พวกเขาหายตัวไปจะช่วยให้สามารถค้นหาได้อย่างรวดเร็วและกลับบ้านได้อย่างปลอดภัย มีภาพป่วย หากเขาหลงทางภาพถ่ายจะช่วยระบุตัวผู้ป่วยโดยคนที่อาจพบเขาระหว่างการเดินทาง แจ้งเพื่อนบ้านและพนักงานของร้านค้าใกล้เคียงเกี่ยวกับโรคนี้ หากจำเป็นพวกเขาจะรู้ว่าต้องแจ้งใครเมื่อบุคคลนั้นออกจากบ้านอย่างกะทันหัน
สำคัญจะไปขอความช่วยเหลือได้ที่ไหน
- สมาคมโปแลนด์เพื่อช่วยเหลือผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์
ul. Emilii Plater 47, 00-118 Warsaw, โทร. 22 622 11 22, www.alzheimer-waw.pl (รวมถึงที่อยู่ขององค์กรในท้องถิ่นด้วย) - มูลนิธิโรคอัลไซเมอร์ของโปแลนด์
ul. Widok 10, 00-023 Warsaw, โทรศัพท์: 22827 35 86
การใช้ยาในผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์
ผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ต้องรับประทานยาที่แพทย์สั่งอย่างต่อเนื่อง ผู้ดูแลควรตรวจสอบอยู่เสมอว่าผู้ป่วยกลืนยาเม็ดที่กำหนดไว้หรือไม่
- ให้ความสำคัญกับการตรงต่อเวลา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทานยาในปริมาณและเวลาที่ถูกต้อง สารยึดเกาะพิเศษที่มีจำหน่ายในร้านขายยาจะช่วยคุณได้ หากเขาไม่ยอมทานยาให้ทานพร้อมอาหารเช่นคอทเทจชีส
- อย่าทิ้งยาไว้โดยไม่ได้รับการดูแล ผู้ป่วยมักลืมว่าได้รับประทานยาไปแล้วหลังจากนั้นไม่นานก็ต้องการรับประทานยาอีก อาจเป็นอันตรายได้ ยึดชุดปฐมพยาบาลด้วย
- อย่าหยุดการรักษา การหยุดทานยาอาจทำให้อาการแย่ลงได้
ปรับเสื้อผ้าของคุณสำหรับผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์
การดำเนินโรคในบางระยะอาจ จำกัด ตัวเลือกในการแต่งตัว ผู้ดูแลจะต้องช่วยใส่และถอดเสื้อผ้าทุกวัน
- เย็บด้วย Velcro ใช้ Velcro แทนกระดุมในเสื้อผ้า ซื้อเสื้อผ้าที่มีซิปหรือใส่คลุมศีรษะจะดีกว่า Tracksuits ทำงานได้ดี เลือกรองเท้าที่ใช้งานง่าย ตัวยึดเวลโครดีที่สุดไม่ใช่ตัวรัด ซื้อรองเท้ายางเพื่อไม่ให้ลื่น
- ทำเครื่องหมายที่ลิ้นชัก ติดชื่อหรือรูปภาพของเสื้อผ้าแต่ละชิ้นในตู้เสื้อผ้าเช่นถุงเท้ากางเกงเสื้อแจ็คเก็ต ฯลฯ ผู้ป่วยจะหาเสื้อผ้าที่หายไปได้ง่ายขึ้น
- เตรียมตู้เสื้อผ้า. ทุกเช้านักเรียน / วอร์ดควรมีชุดเสื้อผ้าสำเร็จรูปตามลำดับที่จะใส่
ฝึกความจำและรูปแบบของคุณ
การสูญเสียความจำเป็นอาการแรกสุดของโรคอัลไซเมอร์ น่าเสียดายที่เมื่อโรคดำเนินไปปัญหาก็จะยิ่งแย่ลงเท่านั้น นั่นคือเหตุผลที่ควรใช้แบบฝึกหัดง่ายๆเพื่อสนับสนุนการทำงานของสมอง
- อธิบายภาพถ่าย คนป่วยควรมีอัลบั้มที่มีรูปถ่ายของคนที่ติดต่อเขา เป็นการดีที่จะสร้างคำบรรยายใต้ภาพง่ายๆในแต่ละภาพเช่นแจน - ลูกชาย อีกทางเลือกหนึ่งคือการอธิบายรูปถ่ายที่ยืนอยู่บนโต๊ะหรือโต๊ะ วิธีนี้จะช่วยให้ระบุตัวผู้ป่วยได้ง่ายขึ้น
- ยึดมั่นในแผน ตารางประจำวัน (มื้ออาหารยาห้องน้ำ ฯลฯ ) ควรคงที่ สิ่งนี้จะทำให้ผู้ป่วยรู้สึกปลอดภัย
- ซื้อปฏิทิน ด้วยเหตุนี้ผู้ป่วยจะทราบปีเดือนหรือวัน
- อย่าทำ ผู้ป่วยควรสามารถทำกิจกรรมง่ายๆเช่นรดน้ำดอกไม้หรือดูดฝุ่น
- ส่งเสริมการออกกำลังกาย. การใช้ยิมนาสติกในปริมาณที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการหนีออกจากบ้านเพราะผู้ป่วยจะเหนื่อย ลองฝึกกับเขาดู สิ่งเหล่านี้อาจเป็นการเตรียมการง่ายๆเช่นการโยนลูกบอลหรือจักรยาน
โรคอารมณ์รุนแรง
คนที่เป็นโรคอัลไซเมอร์มักจะสูญเสียความสามารถในการหาเหตุผลอย่างมีเหตุผลในช่วงเริ่มต้นและความผิดปกติประเภทต่างๆก็มาถึง ผู้ปกครองควรสามารถจัดการกับพฤติกรรมที่ผิดปกติได้
- อย่าเครียดกับการอาฆาตแค้นหรือการกล่าวหา พฤติกรรมที่น่ารำคาญ (ความสงสัยความก้าวร้าวความฟูมฟาย) ไม่ได้มุ่งตรงมาที่คุณ - เกิดจากโรคที่ลุกลาม วิธีนี้ผู้ป่วยพยายามเรียกร้องความสนใจ การเปลี่ยนแปลงของอารมณ์มักพบได้บ่อยในผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ อย่าโทษตัวเองสำหรับอารมณ์เชิงลบของคนป่วยเพราะคุณไม่สามารถมีอิทธิพลต่อพวกเขาได้
- ใจเย็น ๆ คนป่วย เมื่อสถานการณ์ตึงเครียดเกิดขึ้นอย่าตอบโต้ด้วยการตะโกนหรือก้าวร้าว ออกไปจากพี่เลี้ยงสักครู่สงบสติอารมณ์ หลังจากนั้นไม่กี่นาทีให้พยายามให้กำลังใจเขาย้ายไปยังหัวข้ออื่น
- ทำความรู้จักกับนิสัยของมัน. มันจะช่วยคุณในช่วงเวลาที่ยากลำบาก ตัวอย่างเช่นเมื่อคนป่วยกล่าวหาว่ามีคนขโมย ดูว่าเขาซ่อนของไว้ที่ใดบ่อยที่สุดเรียกดูถังขยะ พูดด้วยภาษาธรรมดา. ใช้ประโยคง่ายๆ ผู้ป่วยไม่สามารถดูดซึมข้อมูลได้มากในคราวเดียว
- ตั้งคำถามของคุณอย่างเหมาะสม พยายามให้ผู้ป่วยตอบว่าใช่หรือไม่ใช่แทนเช่นดื่มกาแฟน้ำผลไม้หรือชา
อย่าลืมนึกถึงตัวเอง
การดูแลคนที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ทุกวันเป็นงานที่ยากและเหนื่อย ต้องใช้ความอดทนความสงบและความทุ่มเทอย่างมาก บ่อยครั้งหลังจากผ่านไปสองสามปีมันส่งผลให้เกิดความเหนื่อยล้าท้อแท้และถึงกับซึมเศร้า อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่ควรได้รับอนุญาตให้เกิดขึ้น ตั้งแต่แรกเริ่มของการวินิจฉัยผู้ดูแลต้องดูแลความเป็นอยู่ของตนเองด้วย ทำอย่างไร?
- รวมคนอื่น ๆ ในการดูแลคนป่วย ตกลงกับสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ ที่สามารถดูแลพี่เลี้ยงได้และบ่อยแค่ไหน อย่าแบกรับความรับผิดชอบทั้งหมดไว้บนบ่า งานบางอย่างเช่นต้องใช้แรงกายรวมถึง ถ่ายโอนผู้ป่วยส่งต่อให้คนอื่น คุณยังสามารถใช้ความช่วยเหลือของศูนย์สังคมหรือสถาบันเอกชน หากภาระในการดูแลในแต่ละวันทำให้คุณไม่สามารถทนได้ให้พิจารณาให้บุคคลนั้นอยู่ในสถานสงเคราะห์
- อย่าลาออกจากงานของคุณตราบใดที่ผู้ป่วยมีความพอดีก็ไม่มีเหตุผลที่จะต้องเลิกงาน แม้จะอยู่ห่างจากบ้านเพียงไม่กี่ชั่วโมงก็เป็นโอกาสที่จะแยกตัวออกจากปัญหาการดูแล ยิ่งไปกว่านั้นการถูกตัดขาดจากแหล่งที่มาของรายได้อาจทำให้สถานการณ์ทางการเงินของครอบครัวแย่ลง เมื่อสภาพการดูแลของคุณแย่ลงให้พิจารณาจ้างพยาบาลหรือพี่เลี้ยงในงาน
- อย่าละเลยสุขภาพของตัวเอง ไปพบแพทย์ของคุณเป็นประจำและทำการทดสอบที่แนะนำ ด้วยเหตุนี้คุณจะไม่มองข้ามอาการเจ็บป่วยของคุณ
- หาช่วงเวลาที่เหมาะกับตัวเอง. การอยู่กับคนป่วยตลอดเวลาซึ่งมีอาการวิตกกังวลภาพหลอนและอาการหลงผิดทำให้จิตใจของคุณเครียดหนัก ดังนั้นอย่าทุ่มเทเวลาว่างทั้งหมดไปกับการดูแลคนที่คุณห่วงใย หาเวลาไปดูหนังเจอเพื่อนเข้ายิม
- อย่าละเลยครอบครัวของคุณ คุณมีสิทธิ์ที่จะมีความสุขเพราะผ่อนคลายและมีความสุขคุณจะทำงานได้ดีขึ้น อย่ากลัวที่จะขอให้คนอื่นรักษา บริษัท ของคุณเมื่อคุณต้องออกจากบ้าน
- เข้าร่วมในฟอรัมออนไลน์เกี่ยวกับการดูแลผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อม ด้วยวิธีนี้คุณจะได้แลกเปลี่ยนประสบการณ์อันมีค่าและคำแนะนำที่ใช้ได้จริง คุณจะได้พบกับผู้คนที่ประสบปัญหาคล้าย ๆ กัน นอกจากนี้ให้มองหาศูนย์ช่วยเหลือผู้ดูแลในพื้นที่ของคุณ
- ขอความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา. คุณจะได้รับการสนับสนุนในช่วงเวลาที่ยากลำบากเช่นเมื่อคนป่วยไม่ต้องการทำตามคำสั่งของคุณหรือก้าวร้าว ผู้เชี่ยวชาญจะระบุแนวทางแก้ไขที่เหมาะสมในสถานการณ์ที่อื่น ๆ คุณกำลังพิจารณาที่จะเรียกเก็บเงินในสิ่งอำนวยความสะดวกตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน
สารานุกรมสุขภาพคนเกษียณ
