วิธีจัดบ้านเพื่อสุขภาพที่คุณจะรู้สึกดี

การตกแต่งภายในบางห้องคุณรู้สึกดีและปลอดภัย แต่คนอื่น ๆ ก็ดูเป็นศัตรูกับคุณ คุณต้องการบรรยากาศที่เป็นกันเองในบ้านของคุณ พยายามเปลี่ยนอพาร์ทเมนต์ของคุณให้เป็นสถานที่ที่คุณสามารถดึงพลังงานค้นหาความสามัคคีและความรู้สึกปลอดภัย เราแนะนำวิธีการสร้างบ้านที่ดีต่อสุขภาพ

วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีไม่เพียง แต่เกี่ยวกับการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายที่เหมาะสมเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีที่เราจัดเตรียมสภาพแวดล้อมในทันที ในขณะเดียวกันในการติดตามเรื่องต่างๆในชีวิตประจำวันเราจำไม่ได้เสมอไปเกี่ยวกับความสำคัญของการปรากฏตัวของสถานที่ที่เราใช้เวลาส่วนใหญ่เพื่อสุขภาพ - จิตใจและร่างกาย
ที่บ้านเราพักผ่อนหลังเลิกงานชาร์จแบตและสนุกกับคนที่เรารัก ตามคำขวัญที่ว่า "บ้านของฉันคือฐานที่มั่นของฉัน" เราต้องการที่จะรู้สึกมั่นใจและปลอดภัยในนั้นยิ่งอยู่บนถนนยิ่งหนาวและมืดเท่าไหร่เราก็เต็มใจซ่อนตัวอยู่ที่บ้านมากขึ้นเท่านั้น โซฟานุ่ม ๆ ผ้าห่มขนสัตว์ชาร้อนๆสักถ้วย ... อันที่จริงเราต้องมีความสุขสักหน่อย! ผ้าวัตถุสีแสงกลิ่นเสียงองค์ประกอบทั้งหมดเหล่านี้สร้างเครือข่ายการแสดงผลที่ละเอียดอ่อนรอบตัวเราไม่เพียง แต่กำหนดอารมณ์ชั่วขณะเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคุณภาพชีวิตด้วย

บ้านที่ดีต่อสุขภาพ - สวยงามใช้งานได้และสะดวกสบาย

จากบัญชีเก่าที่เก็บรวบรวมในส่วนต่างๆของโลกปรากฏว่าบรรพบุรุษของเรารู้กฎในการจัดบ้านให้มีสุขภาพดี โดยสัญชาตญาณพวกเขารู้สึกว่าควรวางบ้านไว้ตรงไหนดีที่สุดควรใช้วัสดุอะไรในการก่อสร้างวิธีการวางแผนการใช้งานของแต่ละห้องและสุดท้ายสิ่งของที่ล้อมรอบตัวเองด้วย ความรู้นี้ขึ้นอยู่กับสัญชาตญาณและประสบการณ์ของคนรุ่นหลัง ตั้งแต่สมัยโบราณเกือบถึงยุคของเรามันถูกสร้างขึ้นตามกฎเหล็กหลายประการซึ่งสำคัญที่สุด ได้แก่ : ความสวยงามความสะดวกสบายการใช้งานและความทนทาน วันนี้เรามักไม่ค่อยตระหนักถึงความจริงที่ว่าเพื่อให้อพาร์ทเมนต์เป็นมิตรกับเราจำเป็นต้องรักษาสมดุลระหว่างการทำงานทั้งหมด บ้านที่ดีต่อสุขภาพควรจะดีและสะดวกสบายควรบรรเทาความรู้สึกของคุณผ่อนคลายให้คุณนอนหลับสบายและถ้าจำเป็นให้ส่งเสริมสมาธิและการทำงาน มันไม่ดีที่จะลืมเกี่ยวกับฟังก์ชันเหล่านี้
ตัวอย่างเช่นหากการตกแต่งอพาร์ทเมนต์เป็นไปตามเกณฑ์ความสวยงามเพียงอย่างเดียวโดยลืมนึกถึงความสะดวกสบายเราอาจรู้สึกไม่สบายตัวบ้างโดยไม่ได้ตระหนักว่าการกำจัดสาเหตุนั้นง่ายเพียงใด (เช่นโดยการนำสิ่งของบางชิ้นออกจากห้องที่มีของเหลือเฟือ) และในทางกลับกัน: แทบจะไม่มีใครรู้สึกสะดวกสบายในอพาร์ตเมนต์ที่มีการพิจารณาการใช้งานเป็นหลัก สำหรับความต้องการความงามนั้นมีอยู่ในธรรมชาติของมนุษย์เช่นเดียวกับความต้องการความเป็นระเบียบ

พื้นที่สำหรับสมาชิกทุกคนในครัวเรือน

การที่จะพูดถึงบ้านที่ดีได้นั้นจะต้องมีความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลที่ดี หมายถึงความเคารพซึ่งกันและกันและความรู้สึกไวต่อบุคคลอื่น พูดคุยกับคนที่คุณรัก - ไม่เพียง แต่เกี่ยวกับปัญหาเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวกับความฝันและความคาดหวังของเราด้วย และอย่าทิ้งท่าทางแห่งความรักและความเสน่หาในทุกๆวันเช่นดอกไม้หรือของขวัญเล็ก ๆ น้อย ๆ บ้านที่ดีต่อสุขภาพยังเป็นบ้านที่ทุกคนมีที่และพื้นที่ส่วนตัวของตัวเอง หากคู่ของเราหรือลูกของเราส่งสัญญาณว่าพวกเขาต้องการช่วงเวลาแห่งความสันโดษให้เราเคารพความต้องการของพวกเขา

บ้านเพื่อสุขภาพ - รับรู้ความต้องการของคุณ

ประสาทสัมผัสของเราถูกกระตุ้นโดยสิ่งเร้าต่างๆมากมายทุกขณะ สีกลิ่นและเสียงเข้าถึงเรา ทุกวินาทีสมองจะรับสัญญาณจากภายนอกซึ่งส่งผลต่อความเป็นอยู่ของเรา เมื่อจัดตกแต่งภายในเราควรรู้กฎทั่วไปที่จะช่วยให้เราเลือกสีและแสงที่เหมาะสมจัดเฟอร์นิเจอร์และเลือกอุปกรณ์เสริม อย่างไรก็ตามควรจำไว้ว่าแต่ละคนรับรู้โลกแตกต่างกันและไม่มีสูตรสากลสำหรับการตกแต่งบ้าน ดังนั้นก่อนที่คุณจะเริ่มเปลี่ยนแปลงบางสิ่งบางอย่างในสภาพแวดล้อมของคุณให้คิดถึงสิ่งที่คุณต้องการจริงๆสิ่งที่คุณชอบสิ่งที่เอื้อต่อการพักผ่อนและสิ่งที่ต้องทำ แทนที่จะทำตามคำแนะนำของสถาปนิกหรือคัดลอกข้อเสนอของนิตยสารการออกแบบตกแต่งภายในโดยไม่ตั้งใจให้ฟังตัวเองและค้นหาสไตล์ของคุณ เมื่อคุณเข้าใจสิ่งที่ต้องการเท่านั้นคุณสามารถใช้คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญได้

กฎพื้นฐานบางประการที่จะช่วยคุณสร้างบ้านที่แข็งแรงมีดังนี้

• อพาร์ทเมนท์ควรให้ความรู้สึกกว้างขวาง แม้ว่าคุณจะมีจำนวนเมตรไม่มาก แต่คุณก็สามารถจัดวางอพาร์ทเมนต์ให้ดูใหญ่และสว่างขึ้นได้ (ส่วนใหญ่จะเล่นด้วยสีและแสง แต่ก็จัดเฟอร์นิเจอร์ให้เหมาะสมด้วย)
• เราทำงานได้ดีขึ้นในบ้านที่ปราศจากฝุ่นและมีอากาศบริสุทธิ์อยู่ตลอดเวลา
• การล้อมรอบตัวคุณด้วยผ้าธรรมชาติจะมีสุขภาพดีกว่ามาก (เว้นแต่จะมีคนแพ้) มากกว่าผ้าเทียม
• กลิ่นที่น่ารื่นรมย์และการมีอยู่ของพืชมีส่วนช่วยในความเป็นอยู่
• อย่าลืมเกี่ยวกับเพื่อนสี่ขาของเรา สัตว์เลี้ยงที่บ้านเป็นแหล่งความสุขและการรับประกันความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น (ข้อเท็จจริงที่พิสูจน์แล้วทางวิทยาศาสตร์!)
• เมื่อจัดพื้นที่อย่าลืมแยกโซนแต่ละโซนอย่างชัดเจน: การนอนหลับและการพักผ่อนการทำงานกิจกรรม (เช่นมุมออกกำลังกาย) เพื่อให้สมาชิกแต่ละคนในครอบครัวใช้เวลาได้อย่างสอดคล้องกับความต้องการโดยไม่รบกวนคนอื่น