ป้องกันริ้วรอยเลียนแบบได้อย่างไร?

แม้ว่าฉันจะอายุ 20 ปี แต่ริ้วรอยแรกเริ่มบนหน้าผากของฉันก็ปรากฏขึ้นแล้วพวกมันค่อนข้างตื้น แต่ฉันอยากจะกำจัดมันและป้องกันไม่ให้มันลึกขึ้น ฉันควรใช้เครื่องสำอางอะไรในเวลากลางวันและกลางคืนและฉันควรใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอะไรเพื่อเพิ่มคุณค่าอาหารของฉัน?

การเลียนแบบริ้วรอยเป็นผลมาจากการเกร็งของกล้ามเนื้อใบหน้า เพื่อกำจัดสิ่งเหล่านี้ควรควบคุมการสะท้อนของการแสดงออกทางสีหน้า การนวดผิวยังเป็นประโยชน์ วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีก็สำคัญเช่นกันเช่นการหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และสารกระตุ้นอื่น ๆ การดื่มน้ำมาก ๆ หลีกเลี่ยงแสงแดดและเตียงอาบแดด ครีมสำหรับเลียนแบบริ้วรอยก็มีประโยชน์เช่นกัน - การเตรียมเครื่องสำอางที่ให้ความชุ่มชื้นและสร้างผิวใหม่อย่างล้ำลึกยับยั้งการหดตัวของเซลล์ผิวและทำหน้าที่โดยทำให้ผิวยืดหยุ่นขึ้น ครีมลดริ้วรอยบางชนิดมีส่วนผสมที่ช่วยเติมเต็มริ้วรอยกระชับผิวและทำให้ผิวเรียบเนียน แต่ครีมต่อต้านริ้วรอยควรต่อต้านอนุมูลอิสระและครีมหลายชนิดใช้ประโยชน์จากสารต้านอนุมูลอิสระ ส่วนผสมมาตรฐานคือวิตามิน C และ E แนะนำให้ใช้ครีมกันแดด - ไม่ต่ำกว่า SP F15

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

แพทย์ผิวหนัง - venereologist. เขาเกี่ยวข้องกับโรคผิวหนังแบบคลาสสิกและความงาม เขาทำงานในตำแหน่งรองผู้จัดการแผนกโรคผิวหนังที่โรงพยาบาลกลางของกระทรวงมหาดไทยและเป็นผู้อำนวยการ สำหรับเรื่องทางการแพทย์ศูนย์ป้องกันและบำบัดในวอร์ซอ ตั้งแต่ปี 2011 เขาดำรงตำแหน่งผู้อำนวยการด้านวิทยาศาสตร์ของการศึกษาระดับบัณฑิตศึกษาของ Medical University of Warsaw "Aesthetic Medicine"