ปัญหาทางเพศของผู้หญิงที่พบบ่อยที่สุดคือการไม่ถึงจุดสุดยอด (anorgasmia) ความเย็นทางเพศ (ความใคร่ต่ำ) และภาวะช่องคลอด เมื่อคุณมีปัญหาเรื่องเซ็กส์มันจะบดบังความเป็นอยู่ที่ดีทั้งทางร่างกายและจิตใจของคุณ นั่นคือเหตุผลที่คุณควรพยายามแก้ปัญหา - ด้วยตัวคุณเองหรือด้วยความช่วยเหลือจากนักเพศศาสตร์
ปัญหาทางเพศหญิง: Vaginismus
Vaginismus คือการหดตัวของกล้ามเนื้อรอบ ๆ ช่องคลอดโดยไม่สมัครใจซึ่งทำให้การสอดใส่เป็นไปไม่ได้หรือเจ็บปวด ปัญหานี้จะปรากฏในผู้หญิงหลังจากประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเช่นหลังการข่มขืนโดยมีทัศนคติเชิงลบต่อผู้ชายหรือบุคลิกภาพที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ แต่ก็สามารถเป็นเยื่อพรหมจารีที่แข็งแรงและการเปลี่ยนแปลงของอวัยวะเพศภายนอก
จะทำอย่างไร? สิ่งที่จำเป็นคือการบำบัดทางเพศร่วมกับจิตวิทยารวมทั้งความอดทนและความเข้าใจของคู่นอน นอกจากนี้ยังใช้ยาแก้ปวดและยาลดอาการวิตกกังวล
อ่านเพิ่มเติม: เสริมสร้างกล้ามเนื้อ Kegel - ออกกำลังกาย Aphrodisiacs ตามธรรมชาติเพื่อการเจริญพันธุ์และเพศที่ดีขึ้น
ปัญหาเรื่องเพศหญิง: มีปัญหาในการถึงจุดสุดยอด
ในผู้ชายการสำเร็จความใคร่เป็นเรื่องทางสรีระในผู้หญิงนั้นขึ้นอยู่กับความสามารถของคู่ครองในศิลปะแห่งความรักความผูกพันทางอารมณ์ระหว่างคู่รักและการยอมรับว่าตัวเองเป็นผู้หญิง นอกจากนี้ยังมีเส้นทางต่างๆในการสำเร็จความใคร่เช่นการกระตุ้นคลิตอริสช่องคลอดและหน้าอก
จะทำอย่างไร? ทำให้ศิลปะแห่งความรักของคุณสมบูรณ์แบบ! ก่อนอื่นให้ใช้เวลากับเซ็กส์ให้มากขึ้นเล่นหน้าและลูบไล้ที่หลากหลาย
ปัญหาทางเพศหญิง: ความเย็นชาทางเพศ
เป็นผลมาจากการขาดหรือสูญเสียความต้องการทางเพศ อาจเกิดขึ้นชั่วคราว (มีผลต่อผู้หญิงกลุ่มใหญ่) หรือถาวร (หายากมาก) เช่นเดียวกับภาวะอะนอร์กัสเมียความผิดปกติของฮอร์โมนการเสพติด แต่ยังรวมถึงความเหนื่อยล้าเรื้อรังกิจวัตรในศิลปะแห่งความรักการเล่นหน้าสั้นเกินไปความเข้าใจผิดในความสัมพันธ์ภาวะซึมเศร้าเป็นสิ่งที่น่าตำหนิ
จะทำอย่างไร? คุณจำเป็นต้องรู้สาเหตุ (อินทรีย์และทางจิตใจ) และกำจัดมัน วิธีนี้จะช่วยให้คุณสามารถพูดคุยกับนักเพศศาสตร์ที่อาจสั่งการทดสอบได้ง่ายขึ้นเช่นระดับฮอร์โมน ในการรักษาความเย็นชาสิ่งสำคัญคือต้องกระจายศิลปะแห่งความรัก (เช่นการดูหนังอีโรติก) นอกจากนี้ยังมีการเตรียมสมุนไพร (เช่น DHEA โสม) และยากระตุ้นอารมณ์ทางเพศ (ภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น!)
เพิ่มเติม: มีเพศสัมพันธ์กับอุปสรรค
สำคัญฮอร์โมนสำคัญต่อการสำเร็จความใคร่
เพื่อให้ผู้หญิงได้สัมผัสกับจุดสุดยอดจะต้องมีเลือดไปเลี้ยงช่องคลอดริมฝีปากและคลิตอริสที่ดีและการรับสิ่งกระตุ้นเส้นประสาทภายในกระดูกเชิงกรานขนาดเล็กอย่างเหมาะสม ฮอร์โมนเพศหญิงเอสโตรเจนมีอิทธิพลอย่างมากต่อสิ่งนี้เช่นเดียวกับการให้น้ำในช่องคลอดที่เหมาะสม ฮอร์โมนเพศชาย "ชาย" ควบคุมระดับความปรารถนา ปริมาณของมันจะเพิ่มขึ้นสองสามวันก่อนการตกไข่ซึ่งเป็นสาเหตุที่ผู้หญิงมีความอยากมีเซ็กส์มากที่สุด
"Zdrowie" รายเดือน