ฉันมีปัญหาใหญ่ "เล็กน้อย" บางครั้งเธอก็ไม่รู้สึกอะไรมากในระหว่างมีเพศสัมพันธ์ (ฉันรู้สึกอวัยวะเพศชายในช่องคลอดของเธอไม่ได้) ซึ่งน่าผิดหวังมาก คู่ของฉันมีอวัยวะเพศชายขนาดเล็กเส้นรอบวงประมาณ 10.5 ซม. และยาวประมาณ 14 ซม. เส้นรอบวงเล็ก ๆ นี้ทำให้เกิดความรู้สึกที่อ่อนแอลงในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์หรือเป็นปัญหาที่อื่น? ปัญหาของวงจรขนาดเล็กดังกล่าวสามารถแก้ไขได้หรือไม่? เธอไม่ต้องการให้สิ่งนี้ส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ของเรา
บางทีนี่อาจเป็นขนาดที่ไม่ตรงกันแม้ว่าอวัยวะเพศชายยาว 14 เซนติเมตรจะไม่เล็กนั่นคือขนาดอวัยวะเพศโดยเฉลี่ย เพื่อปรับปรุงความรู้สึกของคุณคุณสามารถเริ่มออกกำลังกายกล้ามเนื้อ Kegel ซึ่งเป็นกล้ามเนื้อที่อยู่รอบ ๆ ฝีเย็บ การออกกำลังกายกล้ามเนื้อเหล่านี้มีผลในเชิงบวกมากมายนอกเหนือจากการปรับปรุงความรู้สึกทางเพศแล้วยังช่วยลดความเสี่ยงของการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในวัยชราเพิ่มความยืดหยุ่นในช่องคลอดซึ่งสามารถส่งแรงงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและเร็วขึ้น คุณควรเริ่มเสริมสร้างกล้ามเนื้อเหล่านี้ด้วยการออกกำลังกายง่ายๆ - หยุดปัสสาวะสักครู่ขณะที่กำลังปัสสาวะ - กล้ามเนื้อที่ทำให้เป็นไปได้คือกล้ามเนื้อ Kegel การทำแบบฝึกหัดนี้ซ้ำ ๆ สักพักจะทำให้คุณรู้สึกว่าควบคุมกล้ามเนื้อเหล่านี้ได้และคุณจะสามารถเกร็งและผ่อนคลายได้ในทุกสถานการณ์ขณะนั่งยืนและนอน ยิ่งคุณฝึกฝนมากเท่าไหร่คุณก็จะประสบความสำเร็จได้ดีขึ้นเท่านั้น ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์คุณจะสามารถกระชับกล้ามเนื้อเหล่านี้ได้ช่องคลอดจะแคบลงซึ่งทั้งคุณและคู่ของคุณจะรู้สึกสบายใจ อีกสาเหตุหนึ่งของความรู้สึกเป็นลมในช่องคลอดอาจเป็นไปได้ว่าทรงกลมที่กระตุ้นอารมณ์ของคุณไม่ได้อยู่ที่นั่นนั่นคือสถานที่ในร่างกายของคุณที่ตอบสนองต่อการกระตุ้นทางเพศอย่างรุนแรงที่สุด สำหรับผู้หญิงหลายคนช่องคลอดไม่ใช่จุดที่เปราะบางที่สุด แต่เป็นจุดคลิตอริส ดังนั้นตรวจสอบให้แน่ใจว่านี่ไม่ใช่กรณีของคุณด้วย จากนั้นก็เพียงพอที่จะเปลี่ยนรูปแบบการลูบไล้เล็กน้อยและมุ่งเน้นไปที่การกระตุ้นคลิตอริสในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Magdalena Krzak (บ็อกดานิก)
