Meteoropaths ทำนายการมาถึงของเสียงสูงและต่ำได้อย่างแม่นยำ จากนั้นพวกเขาปวดศีรษะกระดูกแตกพวกเขารู้สึกแย่มาก มีด้วยเหรอ? ยินดีต้อนรับสู่คลับสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคสะเก็ดเงินเช่นภูมิไวต่อการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ
- คุณเป็นโรคสะเก็ดเงินหรือไม่?
Dr PawełBłaszczyszynจาก KOMED Natural Medicine Clinic ในกรุงวอร์ซอ: คล้าย ๆ กัน เมื่อความดันลดลงอย่างรวดเร็วหัวของฉันก็เจ็บ
- ฉันอาจเป็นโรคสะเก็ดเงินด้วยเพราะเมื่อมีการประกาศฝนทางทีวีเข่าหรือข้อศอกของฉันเจ็บ
ถูกต้องกระดูกหักเป็นอาการหนึ่งของอุกกาบาต
- อาการของสะเก็ดดาวจะแย่ลงหรือไม่? สูติบัตรมีความสำคัญหรือไม่?
แน่นอนว่าคนที่มีอายุมากขึ้นก็จะยิ่งไวต่อการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ คนหนุ่มสาวไม่รู้สึกไม่สบายมากเพราะเหตุนี้ ฉันจะเชื่อมโยงกับพลังสำคัญที่เราสูญเสียไปตามอายุ
- สะเก็ดดาวคืออะไร?
เป็นความอ่อนไหวหรือบางคนกล่าวว่าการแพ้อากาศเปลี่ยนแปลง แต่ละปัจจัยที่ประกอบกันเรียกว่า สภาพอากาศ: อุณหภูมิความดันความชื้นในอากาศลมปริมาณแสง แต่เราจะพูดถึงอุกกาบาตก็ต่อเมื่อการกระทำของหนึ่งหรือหลายอย่างรบกวนชีวิตประจำวันของเรา
- หลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากสิ่งนี้?
น่าจะเป็นหนึ่งในสามของพวกเรา มากถึง 70 เปอร์เซ็นต์ อุกกาบาตเป็นผู้หญิง บางครั้งอายุน้อยมาก แต่ส่วนใหญ่มักมีอายุระหว่าง 45-50 ปี ที่น่าสนใจคือผู้ชายจะกลายเป็นดาวตกบ่อยขึ้นหลังจากอายุ 50 ปี
- การผุกร่อนเกี่ยวข้องกับฮอร์โมนหรือไม่?
ใช่ในระดับใหญ่ ยิ่งมีการรบกวนมากเท่าใดปฏิกิริยาตอบสนองต่อความหลากหลายของสภาพอากาศก็จะยิ่งรุนแรงขึ้น และเนื่องจากผู้หญิงมีรอบเดือนและสิ่งที่เรียกว่า พายุฮอร์โมน - ในระหว่างตั้งครรภ์ในช่วงวัยหมดประจำเดือน - มักเป็นอุกกาบาต นอกจากนี้ผู้หญิงส่วนใหญ่มีความดันโลหิตต่ำซึ่งจะเพิ่มความไวต่อสภาพอากาศ ในผู้ชายความผันผวนของฮอร์โมนจะรุนแรงขึ้น
อ่านเพิ่มเติม: ภาวะซึมเศร้าตามฤดูกาล - ปีนี้คุณรู้สึกหดหู่หรือไม่? Climatotherapy หรือการบำบัดสภาพภูมิอากาศ - มันคืออะไร? อิทธิพลของสภาพอากาศที่มีต่อความเป็นอยู่: ตรวจสอบว่าคุณเป็นนักเดินเท้าหรือไม่
- เห็นได้ชัดว่าการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศทำให้คนที่เป็นโรคซึมเศร้ารู้สึกแย่ลง?
นี่คือเรื่องจริง คนมองโลกในแง่ดีคืออุกกาบาตน้อยกว่ามาก การมองโลกในแง่ดีเปรียบเสมือนเกราะป้องกันความเครียดหรือลดผลการทำลายล้าง คนที่มีพลังสูงสามารถทนต่อสิ่งเร้าภายนอกได้ดีกว่า ผู้ป่วยโรคหัวใจโรคไขข้อโรคหืดแผลและโรคเบาหวานต้องทนทุกข์ทรมานมากขึ้นเมื่ออุณหภูมิและความชื้นของอากาศเปลี่ยนแปลง
- วิถีชีวิตและสถานที่อยู่อาศัยมีผลต่อโรคเหล่านี้อย่างไร?
ศาสตราจารย์ Jpian Aleksandrowicz เคยกล่าวว่า "การออกกำลังกายแทนที่ยาหลายชนิด แต่ไม่มียาใดสามารถทดแทนการออกกำลังกายได้" ชาวเมืองที่แข็งกระด้างแข็งแรงและได้รับการบำรุงอย่างดีอาจจะไม่ใช่ดาวตก มีความสำคัญน้อยกว่าที่ที่คุณอาศัยอยู่และสำคัญกว่าว่าคุณใช้ชีวิตอย่างไรและเคารพสุขภาพของคุณเอง
- สะเก็ดดาวสามารถรักษาให้หายได้หรือไม่?
ไม่ใช่ทั้งหมด แต่เราสามารถลดความไวต่อสภาพอากาศได้โดยการทำให้รุนแรงขึ้นและนำไปสู่วิถีชีวิตที่ถูกสุขอนามัย เราสามารถต่อสู้กับอาการของสะเก็ดดาวได้ด้วย หากเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิฉันขอแนะนำให้ประคบด้วยความอบอุ่นเสื้อผ้าที่ป้องกันความชื้นและแม้กระทั่งการสวมผ้าพันแผลที่ข้อต่อที่เจ็บ บางครั้งยังช่วยให้กินยาแอสไพรินเพื่อบรรเทาอาการปวด
คุ้มค่าที่จะรู้องค์การอนามัยโลกแนะนำให้คุณออกไปข้างนอกอย่างน้อย 30-50 นาทีทุกวันโดยไม่หยุดพักเช่นสามครั้งต่อหนึ่งชั่วโมง อากาศบริสุทธิ์ "ปริมาณมหาศาล" แสงธรรมชาติและการเคลื่อนไหวดังกล่าวยังช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้เราจากการรับรู้ในแง่ลบของการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศหลีกเลี่ยงกาแฟและชารสเข้มข้นเนื้อสัตว์ที่มีไขมันและชีสในสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหัน
- คุณจะลดผลกระทบของออร่าได้อย่างไร?
การนวดหรือโภชนาการที่เหมาะสมจะช่วยได้ การนวดช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและการเผาผลาญ สิ่งที่สำคัญไม่แพ้กันคืออาหารที่ย่อยง่ายและมีประโยชน์ที่อุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีนวิตามิน C, E และ B และองค์ประกอบขนาดเล็ก คุณต้องกินผักผลไม้ปลาและสัตว์ปีกให้มาก ในกรณีที่อากาศเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันขอแนะนำให้คุณหลีกเลี่ยงกาแฟและชารสเข้มข้นเนื้อสัตว์ที่มีไขมันและชีส คุณควรดื่มเกลือมาก ๆ และเพิ่มขึ้นเล็กน้อยเพื่อเพิ่มความดันโลหิตของคุณ เมื่อมาน้อยควรดื่มกาแฟใส่นมและน้ำตาลกินดาร์กช็อกโกแลตชิ้นเล็ก ๆ ในกรณีของการเจริญเติบโตขอใช้ผักใบเขียวพืชตระกูลถั่วปลากล้วยมะเดื่อแห้ง แต่คราวนี้หลีกเลี่ยงเกลือ และหากมีลมพัดแรงให้เราเพิ่มความหวานให้กับกาแฟหรือชาที่อ่อน ๆ มาดื่มน้ำผลไม้กันเถอะเกลือในจานให้มากขึ้นกว่าปกติและเราสามารถดื่มด่ำกับดาร์กช็อกโกแลตได้อีกครั้ง
- แพทย์บางครั้งแนะนำให้คุณใช้วิธีการรักษาแบบชีวจิต
ฉันก็เช่นกัน มีชุดอุปกรณ์พิเศษสำหรับโรคที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ สาโทเซนต์จอห์นช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้าและอาการปวดข้อ - หางม้า สมุนไพรทะเลทรายที่เรียกว่า "กรงเล็บปีศาจ" (Harpagophytum procumbens) เป็นสารต่อต้านรูมาติกและต้านการอักเสบที่ยอดเยี่ยมช่วยบรรเทาอาการบวมลดอาการตึงของข้อต่อล้างพิษในร่างกายและเพิ่มภูมิคุ้มกัน
- เมื่อเรารู้สึกง่วงนอนเราก็เพลิดเพลินกับกาแฟ ดีแล้ว?
ขึ้นอยู่กับว่าเป็นแบบไหน แรงมากและขมช่วยในช่วงเวลาสั้น ๆ กาแฟใส่นมและน้ำตาลอยู่ได้นาน เมื่อดื่มเข้าไปเราควรอย่าลืมเติมเต็มการขาดแมกนีเซียม แทนที่จะดื่มกาแฟการออกกำลังกายจะช่วยได้ สิ่งที่คุณต้องทำคือออกกำลังกายโดยเปิดหน้าต่างหรือเดินไปรอบ ๆ บ้าน 10 นาที คุณยังสามารถอาบน้ำเย็นและน้ำอุ่นสลับกันได้
- ฤดูกาลใดที่ไม่ดีสำหรับอุกกาบาต?
ต้นฤดูใบไม้ผลิและปลายฤดูใบไม้ร่วง นี่เป็นเพราะตอนนั้นบรรยากาศเปลี่ยนไปอย่างรวดเร็วที่สุด แต่ไม่เพียง แต่พวกเขาเท่านั้นที่จะโทษความเจ็บป่วยของเรา ท้ายที่สุดเราสังเกตเห็นความผิดปกติของสภาพอากาศต่างๆบ่อยขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อจู่ๆในกลางฤดูหนาวเรามีฤดูใบไม้ผลิและในฤดูร้อนอากาศจะร้อนเหมือนในประเทศเขตร้อน ยังเป็นผลเสียอย่างมากสำหรับคนป่วย มีคนที่รู้สึกแย่มากในอากาศร้อน เหนือสิ่งอื่นใดฉันแนะนำให้พวกเขาหลีกเลี่ยงแสงแดดดื่มน้ำแร่มาก ๆ และอาบน้ำบ่อยๆด้วยวิธีใดก็ได้ที่เหมาะสมที่สุด หากคุณชอบอาบน้ำเย็นให้อาบน้ำให้บ่อยที่สุด อย่างไรก็ตามฉันจะไม่ชักชวนคนที่ชอบอาบน้ำอุ่นหรือซาวน่าให้เข้าร่วมด้วย
"Zdrowie" รายเดือน
