การมีประจำเดือนไม่จำเป็นต้องเจ็บปวด - ประจำเดือนที่เจ็บปวดมาจากไหน

การมีประจำเดือนที่เจ็บปวด - การหดตัวของมดลูก

มดลูกเป็นกล้ามเนื้อ - สามารถหดตัวและคลายตัวได้ ด้วยเหตุนี้จึงสามารถกำจัดเยื่อเมือกที่ไม่จำเป็นซึ่งไข่ไม่ได้ซ้อนกันทุกเดือน การหดตัวส่วนใหญ่อ่อนโยน แต่ความเจ็บปวดอย่างรุนแรงเกิดขึ้นเมื่อความรุนแรงหรือความถี่เพิ่มขึ้น กลไกทางชีววิทยาเป็นเรื่องง่าย ถ้ากล้ามเนื้อหดตัวมากเกินไปหรือเมื่อเกิดการหดตัวอย่างรวดเร็วเลือดและออกซิเจนไหลไปที่หลอดเลือดน้อยเกินไป การหดตัวของมดลูกที่แรงเกินไปหรือบ่อยเกินไปอาจเกิดจากความบกพร่องของโครงสร้าง (ได้มาหรือมีมา แต่กำเนิด) ของอวัยวะนี้หรือฮอร์โมนบางชนิดมากเกินไป อาการปวดประจำเดือน (ประจำเดือน) ถือเป็นโรค แต่เมื่อโรคภัยไข้เจ็บทำให้ผู้หญิงไม่สามารถทำงานได้ตามปกติก็จะทำให้ขาดเรียนหรือทำงานและต้องได้รับการรักษาด้วยยา แพทย์แบ่งประจำเดือนที่เจ็บปวดออกเป็นหลักและรองขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้เกิด

ประจำเดือนเจ็บปวด - ปวดหลัก

มีความเกี่ยวข้องกับการผลิตพรอสตาแกลนดินมากเกินไปจนทำให้มดลูกหดตัว การผลิตมากเกินไปเกิดจากความเข้มข้นของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่เพิ่มขึ้นในระหว่างรอบการตกไข่ ความเจ็บปวดจะปรากฏขึ้นหลังจากมีประจำเดือนเป็นเวลาหลายปีเมื่อร่างกายของหญิงสาวเติบโตเต็มที่ นี่เป็นสัญญาณว่ารอบนี้กำลังตกไข่คุณจึงสามารถตั้งครรภ์ได้ ความเจ็บปวดจะรุนแรงที่สุดก่อนหรือระหว่างชั่วโมงแรกของการมีเลือดออก อาจมีอาการคลื่นไส้อาเจียนบางครั้งท้องเสียหรือปวดศีรษะและเวียนศีรษะ อาการปวดมักจะน้อยลงในวันที่สองของประจำเดือน จุดประกายที่เริ่มต้นวงจรของการมีประจำเดือนที่เจ็บปวดอาจเป็นความเครียด (มันส่งผลต่อระดับพรอสตาแกลนดินด้วย) - ปัญหาที่บ้านความรักที่ไม่มีความสุข ความเจ็บป่วยมักส่งผลกระทบต่อเด็กผู้หญิงที่มีความทะเยอทะยานและต้องการทำงานได้อย่างสมบูรณ์แบบ

อะไรทำให้อาการแย่ลง?

ใช้ผ้าอนามัยที่มีขนาดไม่ดี

การใช้อุปกรณ์มดลูกคุมกำเนิด

การติดเชื้อในช่องคลอดและทางเดินปัสสาวะ

ความโค้งของกระดูกสันหลังและขาดการเคลื่อนไหว

ความเครียดที่ทำให้กล้ามเนื้อหลังและอุ้งเชิงกรานหดตัว

ปวดประจำเดือน - ปวดรอง

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือ endometriosis นอกมดลูกและมดลูก นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากการอักเสบซ้ำ ๆ ของส่วนต่อท้ายเนื้องอกใต้ผิวหนังการตีบของคลองปากมดลูก (เช่นหลังการทำหัตถการ) หรือความผิดปกติของมดลูก การมีประจำเดือนที่เจ็บปวดมักเกิดขึ้นกับผู้หญิงที่มีมดลูกกลับหัว endometriosis นอกมดลูกทำให้เกิดอาการปวดที่เริ่มขึ้นสองสามวันก่อนมีประจำเดือน แต่มักจะบรรเทาลงหลังจากเริ่มมีประจำเดือน ความเจ็บปวดอาจเกิดขึ้นได้เมื่อมีเพศสัมพันธ์ ความผิดปกติของมดลูกที่กระตุ้นให้เกิดความเจ็บปวดอย่างรุนแรงในช่วงเวลาดังกล่าว ได้แก่ นอร่องรอยที่มีโพรงที่สมบูรณ์ซึ่งเลือดประจำเดือนไหลเข้าสู่ช่องท้อง จากนั้นความเจ็บปวดก็มาพร้อมกับเลือดออกครั้งแรกในชีวิตของฉัน การวินิจฉัยสาเหตุของอาการปวดขั้นสุดท้ายเป็นไปได้หลังจากอัลตราซาวนด์และการตรวจทางนรีเวชโดยผู้เชี่ยวชาญ

หลีกเลี่ยงการขาดวิตามินบี 6 (50-100 มก. ทุกวัน) ซึ่งช่วยป้องกันภาวะซึมเศร้าและทำให้สมดุลของฮอร์โมนถดถอย

หลีกเลี่ยงคาเฟอีนและเกลือในช่วงกลางของวงจรเนื่องจากจะกักเก็บน้ำไว้ในร่างกาย

อย่ากินขนมหวานและชีสที่มีไขมัน

แทนที่เนื้อสัตว์ด้วยปลาเพราะกรดโอเมก้า 3 ที่มีอยู่ช่วยในการต่อสู้กับอาการปวดประจำเดือน

น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสซึ่งสามารถรับประทานได้ในแคปซูลจะทำหน้าที่เหมือนกัน (อาจได้รับผลกระทบหลังจากการรักษาแบบถดถอยหนึ่งปี)

อาการปวดประจำเดือน: ความช่วยเหลือจากร้านขายยา

ที่แนะนำ ได้แก่ อื่น ๆ พาราเซตามอลไอบูโพรเฟนและนาพรอกเซนทางทวารหนัก - จากนั้นยาจะทำงานได้เร็วขึ้นและเยื่อบุกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้นจะได้รับการงดเว้น แอสไพรินวันละหนึ่งเม็ดก็ช่วยได้เช่นกัน เริ่มรับประทานยานี้หนึ่งสัปดาห์ก่อนช่วงเวลาที่คุณคาดหวังและหยุดในวันที่ 1-2 อย่างไรก็ตามวิธีที่ได้ผลดีที่สุดคือการรับประทานยาคุมกำเนิด (ยาคุมกำเนิด) หากความรู้สึกไม่สบายเกิดขึ้นเฉพาะในวงจรการตกไข่การปิดกั้นการตกไข่ควรกำจัดออก นอกจากนี้ด้วยการรักษาด้วยฮอร์โมนที่ยาวนานขึ้นน้ำหนักของเยื่อบุมดลูกที่ผลัดเซลล์ผิวจะน้อยลงมากดังนั้นการหดตัวจึงอ่อนแอลง ไม่มีความกังวลว่าการรักษาโรคด้วยฮอร์โมนคุมกำเนิดจะส่งผลเสียต่อพัฒนาการของหญิงสาว การมีประจำเดือนที่เจ็บปวดเป็นการยืนยันการตกไข่และการตกไข่พิสูจน์ให้เห็นว่าระบบต่อมใต้สมอง - ต่อมใต้สมอง - รังไข่ใกล้ถึงกำหนดเต็มที่แล้ว

ช่วงเวลาที่เจ็บปวด: บางครั้งจำเป็นต้องผ่าตัด

การรักษาโดยการผ่าตัดจะใช้เฉพาะในกรณีพิเศษเท่านั้น หญิงสาวที่ไม่ได้รับการช่วยเหลือจากยาอาจได้รับการขยายปากมดลูก การรักษานี้อาจช่วยบรรเทาอาการได้ แต่โดยปกติจะเป็นเพียงระยะสั้น ๆ ในกรณีที่รุนแรงคุณสามารถตัดเอ็นซิโคร - มดลูกหรือที่เรียกว่า neurectomy ก่อนศักดิ์สิทธิ์ ไม่แนะนำให้นำมดลูกออกในหญิงสาว อย่างไรก็ตามการผ่าตัดดังกล่าวอาจเป็นการรักษาทางเลือกในสตรีสูงอายุที่มีภาวะเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ซึ่งไม่สามารถควบคุมได้ดีด้วยวิธีการที่รู้จักกันดี

กินผลิตภัณฑ์จากนมเพราะอาหารที่มีแคลเซียม (1,200 มก. ต่อวัน) ช่วยบรรเทาอาการปวด

ชีสสีขาวชิ้นใหญ่โยเกิร์ตบัตเตอร์มิลค์หรือคีเฟอร์จะเสริมสร้างเส้นเลือดฝอยที่บอบบางในมดลูก แคลเซียมช่วยให้เลือดแข็งตัวและลดจำนวนปวดกล้ามเนื้อ

ดื่มของเหลววันละ 2-3 ลิตร - ยังช่วยปรับสภาพเนื้อเยื่อ

สมุนไพรมีประโยชน์ในการรักษาช่วงเวลาที่เจ็บปวด เทน้ำเดือดหนึ่งแก้วลงบน valerian, viburnum หรือ calendula 1 ช้อนชา พักไว้สักครู่ปิดฝา ดื่มวันละ 3-4 ครั้ง

สำหรับวิธีการทางธรรมชาติผู้หญิงยกย่องผลของน้ำมันหอมเช่นมาจอแรมและลาเวนเดอร์ที่ใช้นวดหน้าท้อง

"Zdrowie" รายเดือน