ไมเกรนประจำเดือน: อาการและการรักษาการเยียวยาที่บ้าน

ไมเกรนประจำเดือนเป็นอาการปวดศีรษะแบบ paroxysmal ซึ่งเกิดขึ้นก่อนหรือระหว่างมีประจำเดือนมักรู้สึกเพียงข้างเดียวพร้อมกับอาการต่างๆเช่นกลัวแสงบางครั้งอาจมีอาการคลื่นไส้และอาเจียน จะลดผลกระทบได้อย่างไร?

ไมเกรนประจำเดือนจัดเป็นไมเกรนที่ไม่มีออร่า ซึ่งหมายความว่าอาการปวดหัวจะไม่ได้มาพร้อมกับการรบกวนทางสายตา (เช่นกะพริบจุดที่หน้าดวงตาตามัว) หรืออาการอื่น ๆ (เช่นการรู้สึกเสียวซ่าของร่างกายอัมพฤกษ์ข้างเดียวเสียงในหูการรบกวนสมาธิ) ที่มาพร้อมกับไมเกรนแบบคลาสสิกที่มีออร่า เพื่อที่จะทราบว่าเรากำลังรับมือกับไมเกรนประจำเดือนจริงๆหรือไม่อาการของมันควรเกิดขึ้นซ้ำอย่างน้อยสองหรือสามรอบการมีประจำเดือนติดต่อกัน ควรจำไว้ว่าอาการปวดหัวอาจเกิดขึ้นเร็วที่สุดในวันหรือสองวันก่อนมีประจำเดือน แต่ก็มักจะปรากฏเฉพาะในช่วงที่มีเลือดออกและสามารถอยู่ได้ถึงสามวันหลังจากสิ้นสุด

อ่านเพิ่มเติม: ทำไมปวดหัวทุกวัน? อาการปวดหัวเรื้อรัง: สาเหตุการป้องกัน ... วิธีการกำจัดอาการปวดหัวอย่างมีประสิทธิภาพ? การรักษาไมเกรนฟังเกี่ยวกับไมเกรนประจำเดือนอาการและการรักษา นี่คือเนื้อหาจากวงจร LISTENING GOOD พอดคาสต์พร้อมเคล็ดลับ

หากต้องการดูวิดีโอนี้โปรดเปิดใช้งาน JavaScript และพิจารณาการอัปเกรดเป็นเว็บเบราว์เซอร์ที่รองรับวิดีโอ

ไมเกรนประจำเดือน: ระดับฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง

จนถึงขณะนี้แพทย์ยังไม่สามารถระบุสาเหตุที่ชัดเจนของไมเกรนประจำเดือนได้ มักเกี่ยวข้องกับฮอร์โมนเพศหญิงเอสโตรเจน พวกมันผลิตโดยรังไข่และนอกเหนือจากการควบคุมรอบประจำเดือนการเตรียมร่างกายสำหรับการตั้งครรภ์ที่เป็นไปได้พวกมันยังทำหน้าที่อื่น ๆ อีกมากมายรวมถึง เพิ่มการแข็งตัวของเลือดป้องกันการพัฒนาของโรคกระดูกพรุนส่งผลต่อระดับที่ถูกต้องของสิ่งที่เรียกว่า คอเลสเตอรอลที่ดีและลดสิ่งที่เรียกว่า คอเลสเตอรอลที่ไม่ดี หนึ่งในอาการแรกของระดับฮอร์โมนเพศหญิงในร่างกายผิดปกติคือความผิดปกติของประจำเดือน ควรจำไว้ว่าในระหว่างรอบการมีประจำเดือนทั้งหมดความเข้มข้นของเอสโตรเจนจะเพิ่มขึ้นและลดลงและทั้งการขาดและส่วนเกินอาจนำไปสู่ความเจ็บป่วยมากมายรวมถึง ร้อนวูบวาบ, ความใคร่ลดลง, เพิ่มความเสี่ยงของโรคลิ่มเลือดอุดตัน, ไม่สบายตัว เชื่อกันว่าความเข้มข้นของเอสโตรเจนลดลงอย่างรวดเร็วมากเกินไป (การทำงานของเซลล์ประสาทเปลี่ยนแปลงการไหลเวียนของเลือดในสมองลดลง) ซึ่งนำไปสู่อาการไมเกรนประจำเดือน

ไมเกรนประจำเดือน: การรักษา

อาการของไมเกรนประจำเดือนบางครั้งรุนแรงมากจนสามารถแยกผู้หญิงออกจากกิจกรรมประจำวันได้อย่างมีประสิทธิภาพ อาการปวดหัวคล้ายกับอาการปวดหัวไมเกรนแบบคลาสสิกอาจอยู่ได้นาน 4 ถึง 72 ชั่วโมงบางครั้งอาจนานกว่านั้น ความเข้มของมันรวมถึงลักษณะที่เต้นเป็นจังหวะความไวต่อแสงบางครั้งอาจมีเสียงคลื่นไส้และอาเจียนทำให้ผู้ป่วยมักขอความช่วยเหลือจากตัวแทนทางเภสัชวิทยาโดยหวังว่าจะบรรเทาอาการที่เป็นปัญหาซึ่งมักขัดขวางการทำงานตามปกติ แพทย์มักจะแนะนำให้ใช้ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือยาที่แรงกว่ายาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์และยาต้านไมเกรนชนิดทริปแทนซึ่งจะดีที่สุดก่อนที่อาการปวดหัวจะแย่ลง

การเลือกใช้ยาควรขึ้นอยู่กับอายุของผู้หญิงความรุนแรงของไมเกรนและอาการที่โดดเด่น

เนื่องจากไมเกรนมีประจำเดือนเกิดขึ้นซ้ำ ๆ กันเป็นประจำจึงจำเป็นต้องคำนึงถึงปริมาณยาที่เหมาะสมเพื่อขจัดผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้ นอกจากนี้ยังควรปรึกษากับนรีแพทย์เกี่ยวกับการใช้ฮอร์โมนคุมกำเนิดซึ่งสามารถลดอาการที่เกี่ยวข้องกับไมเกรนประจำเดือนได้ อย่างไรก็ตามในกรณีนี้ควรคำนึงถึงผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ของการบำบัดดังกล่าวด้วย

คุ้มค่าที่จะรู้

วิธีแก้ไขบ้านสำหรับไมเกรนประจำเดือน

ในกรณีของไมเกรนประจำเดือนไม่เหมือนกับไมเกรนชนิดอื่น ๆ คือคาดเดาได้ง่ายกว่าว่าจะเกิดขึ้นเมื่อใด ดังนั้นคุณสามารถลองใช้วิธีแก้ไขบ้านเพื่อจัดการกับโรคนี้ได้

เมื่ออาการแรกของไมเกรนปรากฏขึ้นผลลัพธ์ในเชิงบวกสามารถทำได้โดยการถูน้ำมันสะระแหน่ที่หน้าผากและขมับแช่เท้าในน้ำร้อนเป็นเวลา 15 นาที (วางไว้ในน้ำเย็นสักพัก) หรืออุ่นเท้าด้วยขวดน้ำร้อน

การบรรเทาจะเกิดขึ้นโดยการนวดเบา ๆ บริเวณคอและไหล่และในกรณีที่มีอาการคลื่นไส้หรืออาเจียนควรดื่มชาขิงในจิบเล็กน้อย

บทความแนะนำ: