วิธีแก้ปวดหัวแบบธรรมชาติ: น้ำผักและผลไม้ - RECIPES

วิธีแก้ปวดหัวแบบโฮมเมดตามธรรมชาติเป็นวิธีแก้ปัญหาที่ดีเมื่ออาการปวดอยู่ในระดับปานกลางและคุณไม่ชอบใช้ยาแก้ปวด ลองใช้สูตรน้ำผักผลไม้ของเราที่ออกแบบมาเพื่อบรรเทาอาการปวดหัว

วิธีแก้ไขบ้านสำหรับอาการปวดหัวกำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ มันคุ้มค่าที่จะใช้เพราะถ้าคุณปวดหัวบ่อย ๆ การทานยาแก้ปวดมาก ๆ อาจทำให้ปวดศีรษะจากยาได้ เราขอแนะนำสูตรน้ำผักผลไม้ แต่อย่าลืมว่าในกรณีที่ปวดศีรษะหรือไมเกรนรุนแรงมากจะไม่ได้ผล คุณจะได้รับผลลัพธ์ที่ดีที่สุดโดยการใช้ไม่ชั่วคราวเมื่อความเจ็บปวดปรากฏขึ้น แต่ควรป้องกันด้วยการดื่มติดต่อกันเป็นเวลานาน

อ่านเพิ่มเติม: 10 เคล็ดลับสำหรับผู้ที่เป็นไมเกรน คุณเป็นโรคไมเกรนหรือไม่? อย่าลืมอ่าน! เพื่อหลีกเลี่ยง MIGRENOS ให้ปฏิบัติตามวิธีการแก้ไข DIET Quick สำหรับอาการปวดหัว วิธีการกำจัดอาการปวดหัวอย่างมีประสิทธิภาพ? สมุนไพรแก้ปวดหัว สมุนไพรแก้ปวดหัวได้จริงหรือ?

สูตรน้ำผลไม้นานาชนิดจากธรรมชาติที่ช่วยบรรเทาอาการปวดหัว

จะต้อง:

• ดอกแดนดิไลออนหรือกะหล่ำปลี 2 ใบ
• บรอกโคลีสับ 1 ถ้วย
• ถั่วงอกอัลฟัลฟ่า 1 ถ้วย
• 1 แอปเปิ้ล
• แครอทขนาดใหญ่ 1 หัว

การเตรียม: ล้างทำความสะอาดและสับส่วนผสมทั้งหมด ใส่ลงในเครื่องคั้นน้ำผลไม้และเตรียมน้ำผลไม้ ดื่มน้ำผลไม้สองแก้ว (ประมาณ 500 มล.) วันละสองแก้ว

คุณสมบัติด้านสุขภาพของน้ำผลไม้คั้น

น้ำผลไม้ที่น่าลองสำหรับอาการปวดหัว

• น้ำมันเทศ 50 กรัมต้นหอมครึ่งซีกและคื่นช่าย 3 ลูก
• น้ำหัวผักกาดหนึ่งในสี่พริกแดงครึ่งลูกและแครอทขนาดใหญ่ 2 หัว
• น้ำผลไม้จาก 3 แมนดารินและฝรั่ง 2 ลูก
• แครอทและน้ำผักโขมในสัดส่วน 1 ถึง 2
• น้ำผลไม้จากมันฝรั่งดิบขนาดใหญ่หนึ่งลูก

สารเติมแต่งพิเศษสำหรับน้ำผลไม้แก้ปวด

• คุณสามารถเพิ่มสตรอเบอร์รี่เล็กน้อยเพื่อลิ้มรส
• ผักกาดหอม 2-3 ใบจะมีฤทธิ์สงบต่อระบบประสาท
• เมื่อคุณมีปัญหาไซนัสคุณสามารถเพิ่มหัวไชเท้าหรือกระเทียมได้
• เมื่อคุณมีสารพิษในร่างกายมากเกินไปควรเพิ่มข้าวสาลีสีเขียว
• คื่นฉ่ายจะช่วยในการกักเก็บของเหลวและความดันโลหิตผิดปกติ
• ผลไม้รสเปรี้ยวมีวิตามินซีซึ่งช่วยบรรเทาอาการอักเสบและช่วยเพิ่มการไหลเวียน
• รากขิงสด 1 ซม. จะบรรเทาอาการอักเสบ
• กระเทียม 1 กลีบหรือหัวหอมแดง 1/2 หัวจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดซึ่งสำคัญมากสำหรับผู้ที่เป็นไมเกรน