วิธีแก้ปวดหัวแบบโฮมเมดตามธรรมชาติเป็นวิธีแก้ปัญหาที่ดีเมื่ออาการปวดอยู่ในระดับปานกลางและคุณไม่ชอบใช้ยาแก้ปวด ลองใช้สูตรน้ำผักผลไม้ของเราที่ออกแบบมาเพื่อบรรเทาอาการปวดหัว
วิธีแก้ไขบ้านสำหรับอาการปวดหัวกำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ มันคุ้มค่าที่จะใช้เพราะถ้าคุณปวดหัวบ่อย ๆ การทานยาแก้ปวดมาก ๆ อาจทำให้ปวดศีรษะจากยาได้ เราขอแนะนำสูตรน้ำผักผลไม้ แต่อย่าลืมว่าในกรณีที่ปวดศีรษะหรือไมเกรนรุนแรงมากจะไม่ได้ผล คุณจะได้รับผลลัพธ์ที่ดีที่สุดโดยการใช้ไม่ชั่วคราวเมื่อความเจ็บปวดปรากฏขึ้น แต่ควรป้องกันด้วยการดื่มติดต่อกันเป็นเวลานาน
อ่านเพิ่มเติม: 10 เคล็ดลับสำหรับผู้ที่เป็นไมเกรน คุณเป็นโรคไมเกรนหรือไม่? อย่าลืมอ่าน! เพื่อหลีกเลี่ยง MIGRENOS ให้ปฏิบัติตามวิธีการแก้ไข DIET Quick สำหรับอาการปวดหัว วิธีการกำจัดอาการปวดหัวอย่างมีประสิทธิภาพ? สมุนไพรแก้ปวดหัว สมุนไพรแก้ปวดหัวได้จริงหรือ?สูตรน้ำผลไม้นานาชนิดจากธรรมชาติที่ช่วยบรรเทาอาการปวดหัว
จะต้อง:
- ดอกแดนดิไลออนหรือกะหล่ำปลี 2 ใบ
- บรอกโคลีสับ 1 ถ้วย
- ถั่วงอกอัลฟัลฟ่า 1 ถ้วย
- 1 แอปเปิ้ล
- แครอทขนาดใหญ่ 1 หัว
การเตรียม: ล้างทำความสะอาดและสับส่วนผสมทั้งหมด ใส่ลงในเครื่องคั้นน้ำผลไม้และเตรียมน้ำผลไม้ ดื่มน้ำผลไม้สองแก้ว (ประมาณ 500 มล.) วันละสองแก้ว
คุณสมบัติด้านสุขภาพของน้ำผลไม้คั้น
น้ำผลไม้ที่น่าลองสำหรับอาการปวดหัว
- น้ำมันเทศ 50 กรัมต้นหอมครึ่งซีกและคื่นช่าย 3 ลูก
- น้ำหัวผักกาดหนึ่งในสี่พริกแดงครึ่งลูกและแครอทขนาดใหญ่ 2 หัว
- น้ำผลไม้จาก 3 แมนดารินและฝรั่ง 2 ลูก
- แครอทและน้ำผักโขมในสัดส่วน 1 ถึง 2
- น้ำผลไม้จากมันฝรั่งดิบขนาดใหญ่หนึ่งลูก
สารเติมแต่งพิเศษสำหรับน้ำผลไม้แก้ปวด
- คุณสามารถเพิ่มสตรอเบอร์รี่เล็กน้อยเพื่อลิ้มรส
- ผักกาดหอม 2-3 ใบจะมีฤทธิ์สงบต่อระบบประสาท
- เมื่อคุณมีปัญหาไซนัสคุณสามารถเพิ่มหัวไชเท้าหรือกระเทียมได้
- เมื่อคุณมีสารพิษในร่างกายมากเกินไปควรเพิ่มข้าวสาลีสีเขียว
- คื่นฉ่ายจะช่วยในการกักเก็บของเหลวและความดันโลหิตผิดปกติ
- ผลไม้รสเปรี้ยวมีวิตามินซีซึ่งช่วยบรรเทาอาการอักเสบและช่วยเพิ่มการไหลเวียน
- รากขิงสด 1 ซม. จะบรรเทาอาการอักเสบ
- กระเทียม 1 กลีบหรือหัวหอมแดง 1/2 หัวจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดซึ่งสำคัญมากสำหรับผู้ที่เป็นไมเกรน
