เตรียมผิวสำหรับวันหยุดพักผ่อนอย่างไร? "ผลัด" ผิวเก่าก่อนวันหยุด. เราสามารถทำได้เองที่บ้านหรือด้วยความช่วยเหลือของช่างเสริมสวย หากเราต้องการทำด้วยตัวเองจำเป็นต้องมีสองเปลือก - สำหรับใบหน้าและทั่วร่างกายโลชั่นกระชับและให้ความชุ่มชื้นก็มีประโยชน์เช่นกัน
ผลัดเซลล์ผิวให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิว
ซื้อสองเปลือก: หนึ่งเพื่อขจัดผิวที่ตายแล้วออกจากใบหน้าอีกชิ้นสำหรับทั้งตัว ผู้สูงอายุที่มีผิวบอบบางแห้งและบางควรใช้เอนไซม์ลอกผิวอื่น ๆ - เนื้อละเอียด ควรขัดผิวหน้าซ้ำทุก 7 วันเป็นเวลาหนึ่งเดือน
หากคุณไม่ได้ขจัดหนังกำพร้าที่ตายแล้วออกทั่วร่างกายเป็นประจำตอนนี้คุณสามารถซื้อสครับด้วยเจลล้างหน้าและใช้ทุกวันหรือเตรียมเจลฟรีแล้วถูลงบนผิวของคุณหลาย ๆ ครั้งทุก ๆ เจ็ดถึงสิบวัน
ควรใช้เวลาอย่างน้อยห้านาทีสำหรับขั้นตอนนี้ คุณยังสามารถขอความช่วยเหลือจากช่างเสริมสวยได้ ร้านเสริมสวยแต่ละแห่งมีทรีทเมนท์ทำความสะอาดผลัดเซลล์ผิวชั้นนอกตลอดจนให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิว
สิ่งที่คุณเลือกขึ้นอยู่กับสภาพผิวของเราเวลาที่เรามีสำหรับตัวเองและความมั่งคั่งในกระเป๋าของเรา เรากำลังรอฤดูร้อนกับสกินนี้ นอกจากนี้เรายังทำซ้ำการรักษาความชุ่มชื้นส่วนใหญ่ในวันที่อากาศร้อน
หากมีรอยฟกช้ำที่ไม่น่าดูปรากฏขึ้นบนผิวหนังคุณสามารถใช้เจลที่จะทำให้หายเร็วขึ้นเช่น arnica gel สารที่มีอยู่ในสารสกัดอาร์นิกามีฤทธิ์ป้องกันหลอดเลือดลดการซึมผ่านของผนังเส้นเลือดฝอยและลดอาการบวม
สิ่งที่ควรรู้: จะกำจัดรอยฟกช้ำตามร่างกายได้อย่างไร? วิธีที่พิสูจน์แล้วในการจัดการกับรอยฟกช้ำ
ตามที่ผู้เชี่ยวชาญ Dorota Janiszewskaเราสามารถใช้เกลือทะเลหยาบ (มีจำหน่ายในซูเปอร์มาร์เก็ต) ลองดูว่าเรามีรอยขีดข่วนหรือไม่ หากเป็นเช่นนั้นผิวหนังจะแสบหลังจากสัมผัสกับเกลือ และจากนั้นเราก็ต้องทำให้ร่างกายชุ่มชื้น และอีกครั้งถ้าเราไม่ชอบสารเคมีให้ถูน้ำมันมะกอก การให้ความชุ่มชื้นและการบำรุงเป็นขั้นตอนต่อไปในการเตรียมผิวสำหรับฤดูร้อน ควรใช้มาส์กที่ให้พลังงานและบำรุงผิวที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ ลองมองหาสิ่งที่ไม่ต้องล้างออกและดูดซับตัวเอง อย่าลืมเกี่ยวกับลำคอด้วยโลชั่นกระชับผิวและโลชั่นให้ความชุ่มชื้นสำหรับทั้งร่างกาย ยังคงมี: การกำจัดขน (เพื่อความสวยงาม) และเล็บเท้า - เพื่อความงามและสุขภาพ
อ่านเพิ่มเติม: วิธีกำจัดผิวสีแทน? สครับและมาสก์แบบโฮมเมดเพื่อลดผิวสีแทนจะยืดอายุผิวสีแทนได้อย่างไร? วิธีรักษาผิวสีแทน วิธีการฟอกหน้าด้วยแสงแดดและการฟอกหนังด้วยตนเอง?บัญญัติสิบประการสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการฟอกหนัง
- อาบแดดระหว่างเวลา 12.00 - 15.00 น. ให้น้อยที่สุด จากนั้นรังสีของดวงอาทิตย์จะตกในแนวตั้งฉากกับผิวและทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงส่วนใหญ่ในรูปแบบของการไหม้
- สวมแว่นกันแดดและสวมหมวกหรือหมวกป้องกันศีรษะ
- ใช้ครีมกันแดดเป็นประจำแม้ในวันที่มีเมฆมาก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าครีมบำรุงกลางวันของคุณมีตัวกรองรังสียูวี เมื่อคุณออกแดดควรทาครีมหรือน้ำมันบ่อยๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งปกป้องบริเวณที่บอบบาง: หู, เข่า, ข้อศอก, มือ
- อาบแดดค่อยๆ! ในวันแรกให้ใช้ปัจจัย UV ที่สูงขึ้น (สูงกว่า 20) และค่อยๆลดลง นอกจากนี้อย่าลืมเลือกผลิตภัณฑ์ที่เข้ากับผิวและผิวพรรณของคุณ อย่ายืดเวลาฟอกหนังเพียงเพราะใช้ครีม!
- อาบแดดวันละไม่เกินชั่วโมง แพทย์บางคนกล่าวว่าหลังจาก 60 นาทีปราการตามธรรมชาติของผิวหนังจะหยุดทำงานและผลิตเมลานิน
- ดื่มน้ำบ่อยๆเพื่อเติมเต็มปริมาณของเหลว
- แม้ว่าคุณจะชอบอาบแดด แต่คุณต้องปกป้องเด็กเล็กจากแสงแดดอย่างเต็มที่
- พยายามอย่าใช้ห้องอาบแดดเพราะรังสี UVA ที่ใช้มีส่วนเร่งให้ผิวแก่ก่อนวัย
- การปรากฏตัวของปานที่กำลังเติบโตโดยมีลักษณะที่แตกต่างจากที่อื่นการเปลี่ยนรูปร่างและสีเป็นเหตุผลที่ควรไปพบแพทย์ผิวหนัง
- ถ้าคุณมีผิวสีแทนดูแลผิวของคุณ! จำเป็นต้องให้ความชุ่มชื้นบ่อยๆ
ระมัดระวังการฟอกสีผิวในระหว่างการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ
ผิวต้องเผชิญกับรังสี UV เสมอเมื่อเราอยู่กลางแจ้งตลอดทั้งปีไม่ใช่แค่ในฤดูร้อน รังสีสะท้อนเป็น 20% จากทราย 95 เปอร์เซ็นต์ จากน้ำ
มียาที่สามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้หากเราอาบแดดในขณะที่รับประทาน เหล่านี้เป็นยาปฏิชีวนะของกลุ่มเตตราไซคลีนซัลโฟนาไมด์ยาขับปัสสาวะบางชนิด พวกเขาไม่ได้ทำงานแบบนั้นสำหรับทุกคนดังนั้นโปรดระวังและระวังตัวเอง
"Zdrowie" รายเดือน
