อาการบวมน้ำ: อาจเป็นสาเหตุการขาดน้ำโปรตีนความร้อนเกลือและแอลกอฮอล์

อาการบวมน้ำเกิดได้จากหลายสาเหตุไม่มีสาเหตุเดียว ขาเท้าและส่วนอื่น ๆ ของร่างกายบวมเมื่อของเหลวสะสมในเนื้อเยื่อมากเกินไป อาการแย่ลงเมื่อเราดื่มน้ำน้อยเกินไปอาหารของเราขาดโปรตีนและโพแทสเซียมและเมื่อเราใช้เกลือและแอลกอฮอล์มากเกินไป ค้นหาว่ากลไกของการเกิดอาการบวมน้ำคืออะไรและจะต่อสู้ได้อย่างไร

อาการบวมน้ำไม่มีอะไรมากไปกว่าการขนส่งทางน้ำในร่างกาย น้ำในร่างกายมนุษย์ปิดอยู่ภายในเซลล์มากถึง 2/3 และ 1/3 อยู่นอกเซลล์: เป็นส่วนประกอบของพลาสมาจากเลือดและน้ำเหลืองและของเหลวคั่นระหว่างหน้าที่มีอยู่ในเนื้อเยื่อทั้งหมด มันคือการกักเก็บน้ำในช่องว่างระหว่างเซลล์ซึ่งทำให้เกิดอาการบวมและบวมน้ำ เมื่อเรามีสุขภาพดีเรากินอย่างเหมาะสมเราจะไม่อยู่ในสภาวะที่รุนแรงสัดส่วนที่ถูกต้องระหว่างปริมาณน้ำในพลาสมาและในของเหลวคั่นระหว่างหน้าจะถูกเก็บไว้ ในพลาสมาของมนุษย์ที่โตเต็มวัยมีน้ำประมาณ 3 ลิตรและประมาณ 12 ลิตรในช่องว่างระหว่างเซลล์ในเนื้อเยื่อ

อาการบวมเป็นความไม่สมดุลในร่างกาย

ความสมดุลนี้ถูกควบคุมโดยความดันสองประเภท: ไฮโดรสแตติก (เนื่องจากน้ำหนักของของเหลว) และมะเร็ง (ความดันที่เกิดจากโปรตีนในเลือด) ความดันไฮโดรสแตติกจะ "ดัน" ของเหลวจากหลอดเลือดเข้าสู่เนื้อเยื่อและความดันมะเร็งมีแนวโน้มที่จะกักเก็บไว้ อันเป็นผลมาจากความกดดันเหล่านี้น้ำและส่วนประกอบที่ละลายน้ำได้จะหลุดออกจากภาชนะและเข้าสู่เนื้อเยื่อและของเสียจะถูกกำจัดออกไป การเปลี่ยนแปลงแรงกดดันอย่างใดอย่างหนึ่งจะขัดขวางการขนส่งทางน้ำและอาจทำให้เกิดอาการบวมได้ ตัวอย่างเช่นหากร่างกายขาดโปรตีนความดันมะเร็งจะลดลงป้องกันไม่ให้ของเหลวไหลออกจากหลอดเลือด - ของเหลวจะเข้าสู่เนื้อเยื่อและเกิดอาการบวม ในทำนองเดียวกันเมื่อเราใช้เกลือมากเกินไปจะเพิ่มแรงดันไฮโดรสแตติกอย่างมากซึ่งทำให้น้ำรั่วออกจากจาน อาการบวมน้ำอาจเป็นผลมาจากความเสียหายของเยื่อบุผนังหลอดเลือด - ความสามารถในการซึมผ่านของผนังหลอดเลือดดำและหลอดเลือดแดงเพิ่มขึ้นและน้ำซึมเข้าไปในเนื้อเยื่อได้ง่ายขึ้น

ทำไมฉันถึงบวม? อาการบวมน้ำอาจเกิดจากการขาดน้ำการขาดโปรตีนหรือโพแทสเซียมความร้อนเกลือและแอลกอฮอล์

แม้ว่าอาการบวมและบวมในส่วนต่าง ๆ ของร่างกายจะมีสาเหตุหลายประการ แต่กลไกในการก่อตัวของมันก็คือการเปลี่ยนแปลงความสมดุลระหว่างความดันไฮโดรสแตติกและความดันมะเร็ง อาหารมีส่วนช่วยในเรื่องนี้ ความสมดุลนี้อาจทำให้เสียประโยชน์ได้ เมื่อไหร่

• เราดื่มน้ำเล็กน้อยร่างกายจะเก็บไว้ในช่องว่างระหว่างหน้าเพื่อหลีกเลี่ยงการขาดน้ำ
• เราขาดโปรตีน (เนื้อไม่ติดมันและชีสกระท่อมพืชตระกูลถั่ว) หรือโพแทสเซียม (มะเขือเทศผักสีเขียวแครอท)
• มันร้อน: จากนั้นหลอดเลือดดำจะขยายตัวและเลือดอยู่ในหลอดเลือดที่ส่วนล่างของร่างกาย
• เราใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิดเราชอบอาหารรสเค็มเรากินผลิตภัณฑ์ที่มีสารเพิ่มรสชาติ

ตรวจสอบ >> โรคอะไรที่ทำให้บวมได้