ครีมสกีควรมีส่วนผสมของสารหล่อลื่นที่ป้องกันการแห้งตัวและตัวกรองรังสียูวี ก่อนขึ้นเนินเขาควรป้องกันตัวเองจากอาการบวมเป็นน้ำเหลืองและอาการไหม้จากแสงแดด ค้นหาว่าครีมป้องกันสกีชนิดใดเหมาะกับผู้ใหญ่และเด็กที่สุด
การดูแลผิวหน้าในภูเขามีความแตกต่างอย่างเห็นได้ชัดจากที่เราใช้ทุกวัน การอยู่บนทางลาดชันเล่นสกีหรือสโนว์บอร์ดตลอดทั้งวันต้องดูแลผิวหน้าเป็นพิเศษ แสงแดดลมหนาวจัดและหิมะตกอาจทำให้ผิวหนังไหม้หรือมีอาการบวมเป็นน้ำเหลืองได้ ดังนั้นวิธีการปกป้องผิวจากการระคายเคือง? กุญแจสำคัญในการดูแลผิวที่สมบูรณ์แบบขณะเล่นสกีคือครีมกันแดดที่ให้ความชุ่มชื้นที่เหมาะสม คุณจะพบครีมสำหรับดูแลฤดูหนาวมากมายในร้านค้า แต่ไม่ใช่ทุกคนที่มีคุณสมบัติตรงตามเกณฑ์ที่เกี่ยวข้อง
ครีมป้องกันสำหรับผู้ใหญ่
หากคุณกำลังวางแผนวันหยุดพักผ่อนบนภูเขาอย่าลืมใช้ครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของครีมกันแดดสูง บนภูเขาแสงแดดจะแรงพอ ๆ กับฤดูร้อนที่ชายหาด หิมะและน้ำแข็งสะท้อนได้มากถึง 80% รังสีดวงอาทิตย์จึงเพิ่มปริมาณรังสียูวีที่ตกลงบนผิวหนังประมาณ 2-5 เท่า
ก่อนที่คุณจะลงทางลาดชันให้หาครีมพิเศษสำหรับนักสกี หล่อลื่นใบหน้าและหูด้วยครีมซึ่งง่ายต่อการละลายน้ำแข็ง ไม่สำคัญว่าคุณจะเปล่งประกายสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการป้องกันที่แข็งแกร่งจากลมหิมะและน้ำค้างแข็ง หลังจากกลับบ้านให้ล้างครีมออกด้วยนมทันทีเพื่อให้ผิวหายใจและทาครีมบำรุงผิว ครีมสกีควรมีน้ำมันพืชจากธรรมชาติและปราศจากสีเทียมน้ำหอมและสารกันบูด ครีมที่เหมาะสมควรมีส่วนผสมที่จับน้ำในเซลล์ผิว (กรดไฮยาลูโรนิกกรดอะมิโน) ควรมีตัวกรองรังสี UVA / UVB สูง - SPF 15 ขั้นต่ำส่วนผสมที่ดีในการหล่อลื่นที่ควรค่าแก่การใส่ใจเมื่อซื้อครีม ได้แก่ ขี้ผึ้งเชียบัตเตอร์น้ำมันพืช
- หากแม้จะมีการรักษาเหล่านี้ แต่ใบหน้าของคุณมีอาการแสบและผิวหนังถูกบีบให้ถูด้วยน้ำกุหลาบ (สารสกัดจากดอกกุหลาบสีแดงเข้มมีจำหน่ายที่ร้านขายยา) ซึ่งมีฤทธิ์ในการผ่อนคลายอย่างมากจากนั้นถูด้วยครีมที่มีอัลแลนโทอินหรือแพนทีนอล
อ่านเพิ่มเติม: การดูแลผิวบนทางลาดชัน - วิธีปกป้องผิวจากความหนาวเย็นและลม?
- ระวังผ้าพันคอ
บางคนปกป้องใบหน้าจากน้ำค้างแข็งรุนแรงโดยใช้ผ้าพันคอปิดปากและจมูก เป็นอันตรายต่อผิวหนังมาก ไอน้ำที่เราหายใจออกมาจะกลั่นตัวเป็นหยดน้ำใต้เนื้อผ้าและจับตัวเป็นก้อนบนผิวหนังทำให้เกิดอาการบวมเป็นน้ำเหลืองได้ง่าย ป้องกันตัวเองด้วยวิธีที่ทันสมัย ในร้านขายอุปกรณ์กีฬาคุณสามารถซื้อหน้ากากพิเศษสำหรับนักสกีที่ทำจากผ้าที่น่ารังเกียจ
อ่านเพิ่มเติม: อาหารของนักเล่นสกีและสโนว์บอร์ด - กินอะไรบนทางลาดชันในฤดูหนาวดูแลผิวอย่างไรในฤดูหนาว? ข้อควรปฏิบัติดูแลผมหน้าหนาวอย่างไร?ครีมป้องกันสำหรับทารก
เด็ก ๆ สนุกกับหิมะแรกและฤดูหนาวมากที่สุด การเล่นเลื่อนหิมะการต่อสู้ด้วยก้อนหิมะการปั้นตุ๊กตาหิมะและกีฬาฤดูหนาว - ในช่วงเวลาแห่งความสนุกสนานคุณจะลืมการปกป้องผิวจากอาการบวมเป็นน้ำเหลืองได้ง่าย งานของพ่อแม่ไม่เพียง แต่ดูแลเสื้อผ้าที่อบอุ่นและสบายตัวเท่านั้น แต่ยังต้องปกป้องผิวของเด็กด้วยครีมที่เหมาะสม ผิวของเด็กมีความบอบบางมากบางและไม่มันจึงต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ
อ่าน: ดูแลผิวหน้าหนาวอย่างไร?
ครีมกันหนาวสำหรับเด็กควรมีครีมกันแดดสูงและสารให้ความชุ่มชื้นและสารป้องกันเช่นแพนทีนอล ครีมที่ดีที่สุดสำหรับฤดูหนาวคือครีมไขมัน อย่างไรก็ตามปัจจุบันมีการวางจำหน่ายครีมหน้าหนาวสูตรใหม่ซึ่งแตกต่างกันที่ความสม่ำเสมอของเนื้อเจลที่บางเบา ครีมดังกล่าวดูดซึมได้อย่างรวดเร็ว แต่ทิ้งฟิล์มที่เหมาะสมไว้บนผิวหนังเพื่อป้องกันปัจจัยภายนอก ครีมมันยังคงอยู่บนผิวเป็นเวลานานมาก แต่ให้ความรู้สึกว่าใบหน้าได้รับภาระอย่างหนัก
ควรให้ความสนใจกับองค์ประกอบของครีมเด็ก ครีมสำหรับผิวเด็กควรปราศจากสีเทียมน้ำหอมพาราเบนสารกันเสียและสารเคมีกรองรังสียูวี ครีมในฝันมีน้ำมันจากธรรมชาติเช่นน้ำมันดอกทานตะวันน้ำมันอะโวคาโดสารสกัดจากอัลมอนด์หวานลาโนลินแพนทีนอล ครีมไขมันสำหรับผู้ที่เป็นภูมิแพ้ก็ใช้ได้ผลดีเช่นกัน
บทความแนะนำ:
การดูแลผมในช่วงฤดูหนาว - ผมอยู่ใต้หมวก
การปกป้องผิวในฤดูหนาว - ทีละขั้นตอน
- หลังจากอาบน้ำตอนเช้าหรืออาบน้ำถูบาล์มที่ให้ความชุ่มชื้นกับร่างกาย สิ่งนี้จะช่วยปกป้องผิวจากการระคายเคืองและรอยแดง
- อย่าใช้สบู่ที่ลอกชั้นป้องกันตามธรรมชาติของผิวหนังออก ความเย็นยังช่วยกระตุ้นความไวของผิวต่อผงซักฟอกและน้ำหอมที่มีอยู่ ดังนั้นควรเลือกสบู่ที่ไม่มีส่วนผสมของสบู่และหลีกเลี่ยงการใช้สารขัดผิวและผลิตภัณฑ์ที่มีเกลือสูง
- อย่าทำให้บ้านร้อนเกินไปเพราะอากาศแห้งในห้องจะระเหยความชื้นอันมีค่าออกไปจากผิวหนัง
- ทำให้สิ่งรอบตัวชุ่มชื้น - ไม่เพียง แต่ผิวหนังเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ระบบทางเดินหายใจรู้สึกดีขึ้นด้วย หาเครื่องทำความชื้น.
- หากมีอากาศหนาวจัดให้ทาครีมป้องกันผิวหน้าก่อนออกไปข้างนอก คุณสามารถเลือกครีมที่จะเป็นเบสสำหรับแต่งหน้าได้ ที่บ้านคุณสามารถใช้ครีมที่มีความสม่ำเสมอบางเบาเช่นในรูปของเจล
บทความแนะนำ:
แต่งหน้าสำหรับฤดูหนาว วิธีการแต่งหน้าในช่วงฤดูหนาวที่รวดเร็วและยาวนาน?
