ทรายในไตเป็นชื่อของสารที่สร้างขึ้นในท่อไต เมื่อเวลาผ่านไปทรายที่สะสมในไตจะนำไปสู่การสะสมของตะกอนขนาดใหญ่ที่เรียกว่านิ่วในไต อุบัติการณ์ของโรคไตเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา การดำเนินชีวิตคือการตำหนิรวมถึง อาหารโปรตีนสูง การรักษาที่บ้านและอื่น ๆ สามารถพยายามกำจัดคราบจุลินทรีย์ในไตและป้องกันการกำเริบของโรค
ทรายในไต (ทรายบนไต) เป็นคราบสกปรกในระบบทางเดินปัสสาวะ เมื่อเวลาผ่านไปเงินฝากเหล่านี้จะเริ่มสะสมซึ่งนำไปสู่การสะสมของเงินฝากจำนวนมากขึ้นหรือที่เรียกว่านิ่วในไต สิ่งนี้สามารถป้องกันได้โดยการรักษาที่บ้าน - รวมถึง อาหารที่เหมาะสม การเตรียมการจากร้านขายยาจะช่วยได้เช่นกัน
ทรายในไต - ระวังโปรตีนและออกซาเลต
นิ่วในระบบทางเดินปัสสาวะเกิดขึ้นเมื่อปัสสาวะมีสารเคมีมากเกินไปจนสามารถตกผลึกได้ เหล่านี้ส่วนใหญ่เป็นเกลือแคลเซียมและกรดยูริกและส่วนเกินเป็นที่ชื่นชอบของพวกเขา อาหารที่อุดมด้วยโปรตีนจากสัตว์ พิวรีนที่มีอยู่จะถูกเปลี่ยนเป็นกรดยูริกในขั้นตอนสุดท้ายของกระบวนการเผาผลาญ โปรตีนส่วนเกินยังช่วยเพิ่มการดูดซึมแคลเซียมจากระบบทางเดินอาหาร ผลิตเกลือแคลเซียมที่สะสมในไตและทางเดินปัสสาวะ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้คุณควรงดน้ำซุปและซอสที่ทำจากเนื้อสัตว์และรับประทานเนื้อสัตว์ไม่เกิน 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ การก่อตัวของหินยังเป็นที่ชื่นชอบเนื่องจากมีออกซาเลตมากเกินไป แหล่งที่อุดมสมบูรณ์ของพวกเขาคือผักขมสีน้ำตาลรูบาร์บและโกโก้ ดังนั้นผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบควรแยกออกจากเมนู
หาสาเหตุว่าทำไมเกลือถึงทำร้ายไต!
ทรายในไต - ของเหลวอย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน
เมื่อเราดื่มน้อยเกินไปปัสสาวะจะข้นขึ้นซึ่งจะส่งเสริมการสะสมของคราบจุลินทรีย์ ดังนั้นวิธีที่ง่ายที่สุดและมีประสิทธิภาพที่สุดในการป้องกันการกลับเป็นซ้ำของ urolithiasis คือการเพิ่มปริมาณของเหลวที่เมา - หากไม่มีข้อห้ามแม้แต่วันละ 3 ลิตร ประเด็นคือควรมีปริมาณปัสสาวะประมาณ 2 ลิตรต่อวัน นอกจากนี้ยังควรจำไว้ว่าการออกกำลังกายช่วยเพิ่มการขับน้ำออกจากร่างกาย ในช่วงหนึ่งชั่วโมงของการฝึกความเข้มข้นปานกลางเราสูญเสียน้ำไปกับเหงื่อประมาณหนึ่งลิตร ดังนั้นหลังการฝึกคุณควรดื่มอย่างน้อยในปริมาณที่เท่ากัน ของเหลวจำนวนนี้จะเพิ่มการผลิตปัสสาวะและเพิ่มการไหลในระบบทางเดินปัสสาวะจากนั้นหินจะก่อตัวได้ยากกว่าและก้อนที่เล็กกว่าจะถูกชะล้างออกไปได้ง่ายกว่า สำหรับผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ดื่มน้ำสักแก้วก่อนเข้านอนเนื่องจากปัสสาวะจะข้นในเวลากลางคืนซึ่งจะสร้างสภาวะที่เอื้ออำนวยต่อการสะสม
ทรายในไต - น้ำตาลน้อยออกกำลังกายมากขึ้น
การศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่ามีความสัมพันธ์ใกล้ชิดระหว่างการมีน้ำหนักเกินและมีแนวโน้มที่จะเป็นนิ่วในไต คาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวเช่นน้ำตาลมีบทบาทสำคัญที่นี่ การบริโภคน้ำตาลมากเกินไปไม่ใช่ไขมันได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นสาเหตุหลักของการแพร่ระบาดครั้งใหญ่สองครั้งในยุคของเรานั่นคือโรคอ้วนและโรคเบาหวาน น้ำหนักตัวที่มากเกินไปมีผลเสียต่อ pH ของปัสสาวะ (ลดความเป็นกรด) ซึ่งส่งเสริมการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะและการสะสมของคราบ ในทางกลับกันน้ำตาลส่วนเกินในเลือดทำให้เกิดการตกผลึกของปัสสาวะเช่นการก่อตัวของหิน ดังนั้นคุณควร จำกัด น้ำตาลในอาหารของคุณหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูปที่อุดมไปด้วยส่วนผสมนี้ (เช่นเครื่องดื่มรสหวาน) และอ่านฉลากอย่างละเอียด พันธมิตรที่สำคัญประการที่สองคือการออกกำลังกาย ตามที่นักวิจัยชาวอเมริกันกล่าวว่าแม้การเดิน 3 ชั่วโมงหรือการวิ่งจ็อกกิ้งที่มีความเข้มต่ำ 1 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ก็เพียงพอที่จะลดความเสี่ยงต่อการเป็นนิ่วในไตได้ถึงหนึ่งในสาม
ทรายในไต - ยาจากร้านขายยา
การรักษาด้วยยาเป็นสิ่งที่จำเป็นในกรณีของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบที่เกิดขึ้นอีกและในผู้ที่มีความผิดปกติของการเผาผลาญที่สนับสนุนการสะสมของแร่ธาตุในระบบทางเดินปัสสาวะ ในกรณีเช่นนี้จะมีการใช้มาตรการในการคายน้ำและเพิ่มปริมาณปัสสาวะที่ขับออกมาโดยมีคำแนะนำให้เพิ่มปริมาณของเหลวที่เมา ยาคลายเครียดช่วยลดอาการปวดและในขณะเดียวกันก็ช่วยในการกำจัดเงินฝาก แพทย์ของคุณอาจแนะนำการเตรียมการเพื่อป้องกันการใส่แร่
ทรายในไต - ยาทำเอง
- ตำแยเป็นสมุนไพรที่ได้ผลดีที่สุดสำหรับนิ่วในไต การแช่ตำแย (เทสมุนไพรหนึ่งช้อนโต๊ะด้วยน้ำเดือดหนึ่งแก้วปิดฝาดื่มอุ่นเล็กน้อยวันละ 2 ครั้ง) มีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียรักษาอาการอักเสบของทางเดินปัสสาวะและมีคุณสมบัติในการขับปัสสาวะ
- ยาต้มผักชีฝรั่งทำงานในทำนองเดียวกัน ตัดรากผักชีฝรั่ง 2 รากออกเป็นชิ้น ๆ เทน้ำหนึ่งลิตรปรุงเป็นเวลา 3 นาทีพักไว้ให้เย็นและสะเด็ดน้ำ เก็บในตู้เย็น. ดื่มภายในสองวัน 4 ครั้งต่อวัน
- ส่วนผสมของกระเทียม - มะนาวสามารถช่วยขจัดคราบจุลินทรีย์ได้ ปอกเปลือกมะนาว 3 ลูกแล้วหั่น ใส่กระเทียมเจียว 10 กลีบน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะน้ำต้มสุก 1/2 ถ้วยผสมให้เข้ากัน เติมน้ำเพื่อให้ส่วนผสมมีปริมาตรลิตร เก็บในตู้เย็น. ดื่ม 4 ช้อนโต๊ะในตอนเช้า
ทรายในไต - ชาชวาและฮ็อพ
สิ่งที่สำคัญคือสิ่งที่เราให้ความชุ่มชื้นแก่ร่างกายด้วย น้ำแร่ที่มีปริมาณปานกลางไม่สามารถเอาชนะได้ ชาสมุนไพร (โดยเฉพาะชวาจากใบองุ่นออร์โธไซฟอนที่ร้านขายอาหารออร์แกนิก) และชาผลไม้ก็เป็นที่ต้องการเช่นกัน การศึกษายังยืนยันถึงประโยชน์ของกาแฟและชาเขียว มาตรการป้องกันที่ดีคือน้ำแครนเบอร์รี่ ควรดื่มเป็นประจำ - ช่วยป้องกันการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะที่ส่งเสริมการเกิด urolithiasis แล้วความคิดเห็นที่เป็นที่นิยมว่าการดื่มเบียร์จะช่วยป้องกันโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบได้หรือไม่? มีการแสดงให้เห็นถึงการทำเช่นนี้ในหลายการศึกษาโดยเฉพาะในผู้ชาย มันเป็นหนี้พวกเขากับสารที่มีอยู่ในกรวยกระโดด พวกเขาผ่อนคลายเล็กน้อยเร่งการขับปัสสาวะและช่วยต่อสู้กับจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดการอักเสบในระบบทางเดินปัสสาวะ
สำคัญ
ก่อนใช้ยาที่ระบุไว้ในข้อความโปรดอ่านเอกสารซึ่งมีข้อบ่งชี้ข้อห้ามข้อมูลผลข้างเคียงและขนาดยาตลอดจนข้อมูลเกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์ยาหรือปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรของคุณเนื่องจากยาแต่ละชนิดที่ใช้ไม่ถูกต้องเป็นภัยคุกคามต่อชีวิตและสุขภาพของคุณ
