มือที่หยาบกร้านและระคายเคืองเป็นปัญหาทั่วไปที่อาจไม่ร้ายแรง แต่ทำให้รู้สึกไม่สบายตัว วิธีดูแลผิวมือที่ระคายเคือง? วิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดมีดังนี้
การระคายเคืองผิวมือเป็นปัญหาที่พบบ่อยทั้งหมดเป็นเพราะผิวหนังบริเวณมือมีความบางและบอบบาง นอกจากนี้ยังปราศจากต่อมไขมันซึ่งเป็นสาเหตุที่มักจะแห้งและแตก
ผิวที่ระคายเคืองของมือจะเป็นสีแดงแห้งและหยาบกร้านซึ่งไม่เพียง แต่ดูไม่น่าดู แต่ยังทำให้เกิดอาการคันและบางครั้งก็เจ็บปวดซึ่งเป็นผลมาจากการแตก ค้นหาวิธีรักษาผิวมือที่ระคายเคือง
สารบัญ
- อาการระคายเคืองผิวมือมาจากไหน?
- วิธีดูแลผิวมือที่ระคายเคือง?
- คุณควรใช้เครื่องสำอางอะไรกับผิวมือที่ระคายเคือง?
- วิธีแก้ไขบ้านสำหรับผิวมือที่ระคายเคือง
อาการระคายเคืองผิวมือมาจากไหน?
มือเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่ต้องเผชิญกับปัจจัยภายนอกอยู่ตลอดเวลา ผิวหนังของมืออยู่ภายใต้การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิบ่อยครั้งโดยเฉพาะในฤดูหนาวและฤดูร้อนเมื่อเราออกจากห้องปรับอากาศที่มีฉนวนหรือห้องเย็น สัมผัสกับสารมลพิษและผงซักฟอกซึ่งส่งผลร้ายต่อสภาพของมัน
ผิวหนังของมือมักถูกล้างซึ่งทำลายชั้นป้องกันตามธรรมชาติเช่น เคลือบไขมันซึ่งมีหน้าที่ป้องกันการสูญเสียน้ำและการแทรกซึมของสารอันตรายเข้าสู่ผิวหนัง สุขอนามัยที่มากเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเร็ว ๆ นี้เมื่อรวมกับการฆ่าเชื้อที่ผิวหนังอย่างต่อเนื่องด้วยการเตรียมแอลกอฮอล์ทำให้มือระคายเคืองได้ง่ายขึ้น
วิธีดูแลผิวมือที่ระคายเคือง?
ผิวมือที่ระคายเคืองควรได้รับการปกป้องจากผลกระทบที่เป็นอันตรายจากปัจจัยภายนอก ทั้งการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิและผลกระทบของลมน้ำค้างแข็งหรือดวงอาทิตย์ส่งผลร้ายต่อมือและส่งเสริมการเปลี่ยนแปลง ดังนั้นเป็นเวลา 12 เดือนจึงควรใช้ครีมที่ - ขึ้นอยู่กับฤดูกาล - ปกป้องมือของคุณจากรังสียูวีหรือผลกระทบจากอากาศเย็น
ผิวหนังของมือต้องไม่สัมผัสกับสารเคมีและผงซักฟอก หากมือของเราไวต่อการเตรียมการประเภทนี้ให้ทำกิจกรรมที่บ้านโดยใช้ถุงมือแบบใช้แล้วทิ้ง การ จำกัด การสัมผัสกับสารเคมีที่มีอยู่ในน้ำยาล้างจานหรือน้ำยาทำความสะอาดพื้นช่วยลดความเสี่ยงต่อการระคายเคืองของผิวหนังมือได้อย่างมาก
คุณควรใช้เครื่องสำอางอะไรกับผิวมือที่ระคายเคือง?
เพื่อให้มือของคุณเนียนนุ่มและผิวนุ่มไม่แดงและเนียนคุณต้องดูแลอย่างสม่ำเสมอ กุญแจสำคัญคือเพื่อให้แน่ใจว่ามือไม่แห้ง - การให้ความชุ่มชื้นและการหล่อลื่นเป็นสิ่งจำเป็นในการสร้างชั้นไขมันที่ผิวหนังขึ้นมาใหม่
การใช้ครีมทามือและเครื่องสำอางที่เหมาะสมจะช่วยได้มาก สิ่งเหล่านี้คืออีโมไลต์ที่ทำให้หนังกำพร้าจาระบีและสร้างชั้นปิดทับบนพื้นผิวเพื่อป้องกันการแห้ง
นอกจากนี้ยังควรบำรุงผิวมือที่ระคายเคืองด้วยครีมทามือชนิดพิเศษ ส่วนประกอบควรมีส่วนผสมที่กักเก็บน้ำตามธรรมชาติเช่นกรดไฮยาลูโรนิกกรดแลคติกคอลลาเจนหรือยูเรียตลอดจนคุณค่าทางโภชนาการและวิตามิน C ซึ่งช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนวิตามินเอซึ่งจะสร้างชั้นหนังกำพร้าใหม่ E - มีผลต่อสีและระดับที่เหมาะสม ความชุ่มชื้น
ไบโอตินซึ่งช่วยปรับปรุงสภาพผิวและกรดโอเมก้าซึ่งช่วยบรรเทาอาการอักเสบและทำให้ผิวกระจ่างใสก็มีคุณค่าเช่นกัน
เป็นแนวทางปฏิบัติที่ดีในการทำเปลือกเพื่อขจัดหนังกำพร้าที่ตายแล้วปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดออกซิเจนในผิวหนังและเปิดทางไปสู่สารอาหารที่มีอยู่ในเครื่องสำอางมือ
วิธีแก้ไขบ้านสำหรับผิวมือที่ระคายเคือง
นอกเหนือจากการดูแลเป็นประจำทุกวันและลดความเสี่ยงต่อการระคายเคืองแล้วยังควรรักษาผิวหนังที่ระคายเคืองของมือเป็นครั้งคราวด้วยการรักษาพิเศษที่จะเสริมสร้างเกราะป้องกันไขมันให้ความชุ่มชื้นและหล่อลื่นตลอดจนให้สารอาหารที่มีคุณค่า
การรักษาดังกล่าวควรทำอย่างสม่ำเสมอโดยผู้ที่มีปัญหามือแห้งรอยแดงและความกว้างบ่อยๆ วิธีแก้อาการเจ็บมือที่ได้ผลมีดังนี้
- สครับน้ำมันมะกอกและเกลือ
ผสมเกลือ 100 กรัมน้ำมันมะกอก 100 มล. แล้วทามือที่เปียกนวดไว้สักครู่ จากนั้นล้างเปลือกออก ขั้นตอนนี้สามารถทำได้ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์
- มาส์กน้ำมันมะพร้าวสำหรับกลางคืน
ทาน้ำมันมะพร้าวหนา ๆ ที่มือแล้วห่อด้วยถุงพลาสติกแล้วใช้ผ้า พอกหน้าด้วยมะพร้าวทิ้งไว้ข้ามคืน จากนั้นล้างน้ำมันออกด้วยน้ำอุ่น
- น้ำผึ้งและข้าวโอ๊ตปอกเปลือก
เทข้าวโอ๊ตสองช้อนชากับน้ำร้อน หลังจากนั้นไม่กี่นาทีผสมกับน้ำมะนาวครึ่งลูกนมอุ่น ๆ หนึ่งช้อนเต็มและน้ำผึ้งหนึ่งช้อน ผสมส่วนผสมให้เข้ากันแล้วทาลงบนผิวที่แห้งของมือนวดเบา ๆ สักครู่ ล้างมือให้สะอาดหลังจากผ่านไป 5 นาที
- หล่อลื่นผิวด้วยน้ำมะนาว
ผสมน้ำมะนาวกับน้ำมันละหุ่ง 100 มล. และน้ำมันมะกอก 100 มล. อุ่นส่วนผสมจากนั้นแช่มือเพื่อให้ผิวแข็งแรงและกระจ่างใสขึ้น
- อาบน้ำลินซีด
เทลินซีด 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำแล้วปรุงเป็นเวลา 5 นาที เมื่อเมล็ดเย็นลงให้แช่มือไว้ประมาณ 15-20 นาที การอาบน้ำดังกล่าวทำให้ผิวมือนุ่มและชุ่มชื้น
- หน้ากากที่ทำจากน้ำผึ้งมะนาวและเบกกิ้งโซดา
ผสมน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำมะนาวครึ่งลูกและเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชา คุณจะได้แป้งที่ทาลงบนผิวมือที่แห้งได้ หลังจากนั้นไม่กี่นาทีให้ล้างข้าวต้มด้วยน้ำอุ่น
- บีบขี้ผึ้งด้วยวิตามินเอ
ทาครีมวิตามินเอหนา ๆ บนผิวที่แตกและแตกของมือจากนั้นห่อด้วยกระดาษฟอยล์และผ้าขนหนู คุณสามารถประคบทิ้งไว้ข้ามคืนหรือล้างออกหลังจากผ่านไปหลายนาที
อ่าน: SOS for HANDS - การดูแลผิวและเล็บ
ดูแลมืออย่างไรในยุคโคโรนาไวรัส?
วิธีสำหรับมือที่เย็นจัดและเย็นจัด ดูแลมือในฤดูหนาว
SUN: วิธีเลือกครีมที่ป้องกันรังสี UV
