การป้องกันไข้มาลาเรียที่ดีที่สุดคือการใช้ยาป้องกันมาลาเรียการใช้มุ้งมุ้งหน้าต่างและสารไล่ ..
เมื่อไปเที่ยวพักผ่อนในสถานที่แปลกใหม่คุณต้องรู้ว่าอะไรควรหลีกเลี่ยงและสิ่งที่ต้องระวัง ทุกคนที่ไปเที่ยวที่แปลกใหม่ควรจดจำเกี่ยวกับการป้องกันโรคมาลาเรียในขณะที่ชาวโปแลนด์หลายคนเชื่อว่าปัญหาของโรคมาลาเรียไม่เกี่ยวข้องกับพวกเขา
- นั่นคือเหตุผลว่าทำไมนักท่องเที่ยวชาวโปแลนด์จึงตระหนักถึงความสำคัญของการใช้ยาป้องกันโรคมาลาเรียเมื่อเดินทางไปยังพื้นที่เขตร้อน ทุก ๆ ปีมีผู้คนจำนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ ที่เดินทางกลับจากการเดินทางที่แปลกใหม่ต้องการความช่วยเหลือจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ - Dr. Piotr Kajfasz จากคลินิกโรคสัตว์และเขตร้อนที่ Medical University of Warsaw ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคติดเชื้อการแพทย์ทางทะเลและเขตร้อนกล่าว
โปรดจำไว้ว่ายุงก้นปล่องจะออกหากินมากที่สุดในช่วงพลบค่ำถึงรุ่งเช้า
ในบริเวณที่มีร่มเงาและใกล้แหล่งน้ำกิจกรรมของยุงยังคงสูงตลอดทั้งวัน ความเสี่ยงสูงสุดของการติดเชื้อจะเกิดขึ้นในช่วงปลายฤดูฝนรอบ ๆ แหล่งเพาะพันธุ์เช่นอ่างเก็บน้ำจืด ยุงมีแนวโน้มที่จะนั่งบนวัตถุสีดำและโจมตีเหยื่อที่มีอุณหภูมิร่างกายสูงซึ่งรวมถึงอื่น ๆ หญิงตั้งครรภ์ (การติดเชื้อในมดลูกนำไปสู่การแท้งบุตรการเสียชีวิตของทารกในครรภ์หรือมาลาเรีย แต่กำเนิด!)
เลือกเสื้อผ้าที่สดใสและใช้สารไล่
ตัวรับยุงตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงความเข้มข้นของก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์และกลิ่นที่ปล่อยออกมาทางเหงื่อ
- แต่ละคนจะดึงดูดยุงตัวเมียหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับองค์ประกอบทางเคมีของเหงื่อโดยหลัก ๆ แล้วกรดบิวทิริกที่มีอยู่ในนั้น สารขับไล่ส่วนใหญ่ที่มีจำหน่ายในร้านค้าประกอบด้วย DEET เช่น meta-N, N-diethyltoluamide ซึ่งเป็นสารประกอบที่ขับไล่แมลงและไม่เป็นพิษและไม่ระคายเคืองต่อผิวหนัง ยาขับไล่อยู่ในรูปแบบของสเปรย์โลชั่นขี้ผึ้งครีม - ดร. Piotr Kajfasz, MD กล่าว - การเตรียมเนื้อหา DEET หนึ่งโหลหรือมากกว่านั้นมีผลนานถึง 60 นาที ตัวแทนที่มี DEET ในความเข้มข้นในช่วง 20-30% ทำงานได้หลายชั่วโมง การกระจายสารไล่อย่างทั่วถึงให้ทั่วผิวกายเป็นสิ่งสำคัญมากเนื่องจากยุงเกาะอยู่บนผิวหนังแล้วห่างจากบริเวณที่ป้องกันโดยยาขับไล่ 4 เซนติเมตรการฆ่ายุงที่ให้อาหารถือเป็นความผิดพลาดเนื่องจากการแพร่กระจายเลือดจำนวนมากบนผิวหนังจะดึงดูดตัวแทนอื่น ๆ ของสายพันธุ์นี้ในรัศมีหลายสิบเมตร
น้ำหอม: กานพลูมะกรูดลาเวนเดอร์มิ้นต์ยูคาลิปตัสตะไคร้หอมซีดาร์เชอร์รี่นก Pelargonium เลมอนบาล์มกระเทียมไทอามีน (VitB1) มีฤทธิ์ยับยั้งที่น่าสงสัยและขับไล่ได้ไม่ดี
โปรดจำไว้ว่าในเขตร้อนขอแนะนำให้สวมเสื้อผ้าที่สดใสและอยู่ในร่มและปรับอากาศหลังพระอาทิตย์ตก ในช่วงบ่ายและเย็นให้ทายากันยุงที่ผิวหนังและปกปิดร่างกายให้มากที่สุด (กางเกงขายาวเสื้อแขนยาว) ควรจำไว้ว่าในสภาพอากาศที่มีลมแรงหรือมีเหงื่อออกมากขึ้นประสิทธิภาพของการขับไล่จะมีอายุสั้นและควรใช้อีกครั้ง (บ่อยครั้งวันละหลายครั้ง) หลังจากว่ายน้ำอาบน้ำอาบน้ำสถานการณ์จะคล้ายกัน ก่อนที่จะหลับให้ตรวจสอบห้องอย่างรอบคอบ - หากมียุงมาที่นี่ ยุงมักจะซ่อนอยู่ในกรอบหน้าต่างประตูและหลังเฟอร์นิเจอร์ ตรวจสอบความแน่นของเต็นท์มุ้งหน้าต่างมุ้งและฉีดพ่นด้วยยาฆ่าแมลงโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มีสารเพอร์เมทริน ในห้องปรับอากาศตรวจสอบให้แน่ใจว่าปิดหน้าต่างและประตูแน่น พัดลมพัดลมเพดานเครื่องปรับอากาศสามารถกันยุงได้อย่างมีประสิทธิภาพ กระแสลมทำให้ยุงเดินทางและหาเป้าหมายได้ยาก แมลงเหล่านี้ไม่ชอบการเคลื่อนไหวของอากาศพวกมันไม่รับมือกับสภาพอากาศที่มีลมแรง
ผู้ที่เดินทางไปยังพื้นที่ที่เป็นโรคมาลาเรียควรใช้ยาป้องกันโรคมาลาเรียอย่างแน่นอน ไม่กี่สัปดาห์ก่อนออกเดินทางไปพบแพทย์เวชศาสตร์การเดินทางซึ่งจะกำหนดวิธีการเตรียมการที่เหมาะสมแนะนำการฉีดวัคซีนป้องกันโรคติดเชื้อที่เลือกและหารือเกี่ยวกับกฎของพฤติกรรมในเขตร้อน
คำแนะนำดีๆก่อนออกเดินทาง
- สอบถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการป้องกันโรคที่จำเป็นก่อนออกเดินทาง (การทดสอบและการฉีดวัคซีน) ไม่เคยสายเกินไปที่จะปรึกษาแพทย์และใช้มาตรการป้องกันที่จำเป็น
- อย่าซื้อยาออนไลน์หรือคิดว่าคุณจะซื้อในประเทศ (ในประเทศแปลกใหม่มีการค้ายาปลอมจึงไม่ได้ผล)
- เดินทางด้วยชุดปฐมพยาบาลที่มีประโยชน์ซึ่งจะมียาและน้ำสลัดที่จำเป็นเสมอ
- ดูแลสุขอนามัยและอาหาร. อาหารและน้ำที่ปนเปื้อนเป็นสาเหตุของการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบเอควรล้างมือและเช็ดให้แห้งก่อนรับประทานอาหารทุกครั้ง ดื่มน้ำขวดหรือน้ำต้มเท่านั้น หลีกเลี่ยงก้อนน้ำแข็ง ปอกเปลือกผักและผลไม้ทั้งหมด ให้อาหารของคุณปลอดภัยจากแมลง หลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์และหอยดิบ
- ระวังแมลงเช่นยุงซึ่งสามารถแพร่เชื้อโรคได้หลายชนิด (เช่นมาลาเรียไข้เหลือง) ใช้สารไล่แมลง.
- เพลิดเพลินไปกับแสงแดดในปริมาณที่พอเหมาะ หลีกเลี่ยงการอยู่กลางแดดเมื่ออิทธิพลแรงที่สุด ใช้ครีมกั้น.
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสทางเพศโดยไม่ได้ตั้งใจเพราะอาจทำให้ติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบี 3 หรือเอชไอวีได้
- เลิกสักหรือไปทำผมและร้านเสริมสวยในพื้นที่ - คุณสามารถติดเชื้อได้หลายโรคที่นั่นรวมถึงไวรัสตับอักเสบซี
- เมื่อคุณกลับมาพบแพทย์ของคุณ หากคุณรู้สึกไม่สบายเมื่อกลับมาให้ไปพบแพทย์เพื่อรับคำแนะนำทันที
