ค้นหาวิธีการดูแลมือในช่วงฤดูหนาว ข้อควรจำเกี่ยวกับการทำเล็บเป็นประจำเพื่อป้องกันการแตกของหนังกำพร้าและการนวดเพื่อให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น ทาการรักษาด้วยครีมวิตามินเอซึ่งจะสร้างผิวหนังชั้นนอกที่แห้งเสียและแห้ง
ผิวหนังของมือมีต่อมเหงื่อเป็นจุด ๆ แต่แทบจะไม่มีต่อมไขมันเลย มือถูกปกคลุมด้วยเสื้อไขมันที่บางมากซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้พวกเขาได้รับความเสียหายจากของเหลวล้างจานผงซักผ้าและน้ำร้อน ฤดูหนาวยังเป็นอันตราย - อุณหภูมิต่ำลมและความร้อนจากส่วนกลาง จากปัจจัยทั้งหมดนี้ผิวหนังจึงหยาบกร้านไม่ยืดหยุ่นและแตกและเล็บก็เริ่มแตก
ฟังเกี่ยวกับวิธีที่จะทำให้มือเย็นและแข็ง นี่คือเนื้อหาจากวงจร LISTENING GOOD พอดคาสต์พร้อมเคล็ดลับหากต้องการดูวิดีโอนี้โปรดเปิดใช้งาน JavaScript และพิจารณาการอัปเกรดเป็นเว็บเบราว์เซอร์ที่รองรับวิดีโอ
อ่านเพิ่มเติม: วิธีดูแลหนังกำพร้าด้วยเล็บ? วิธีล้างมือ คำแนะนำในการล้างมือเล็บเท้า: ทำที่บ้านได้อย่างไร? เป็นขั้นเป็นตอน
วิธีการป้องกันมือของคุณจากน้ำค้างแข็ง?
- ผิวหนังของมือไม่ชอบการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างกะทันหัน แม้ว่าคุณจะออกจากบ้านสักพักก็ควรสวมถุงมือ สำหรับน้ำค้างที่รุนแรงให้ใช้นิ้วเดียวจะดีที่สุด - นิ้วจะอุ่นไม่เพียง แต่จากเนื้อผ้าเท่านั้น แต่ยังรวมถึงกันและกันด้วย หากคุณมีผิวบอบบางให้หลีกเลี่ยงถุงมือขนสัตว์ที่หยาบมากเพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้
- ก่อนเดินต่อไปให้ทาครีมทามือ พิเศษ "ฤดูหนาว" จะดีที่สุดแน่นอน การเตรียมการดังกล่าวจะทำให้ฟิล์มป้องกันมีสารที่เสริมสร้างเส้นเลือดฝอยและป้องกันการแตกของผิวหนัง แต่ครีมทาหน้ากึ่งเข้มข้นหรือมันเยิ้มก็ใช้ได้ผลเช่นกัน
- หลังจากกลับบ้านแม้ว่ามือของคุณจะเย็นมากอย่าวางไว้ใต้น้ำร้อนเพราะภาชนะจะไม่ทนต่อการทดสอบดังกล่าว เริ่มต้นด้วยการอุ่นและค่อยๆเพิ่มอุณหภูมิ
วิตามินเอจะช่วยฟื้นฟูผิวมือ
หากคุณไม่ได้ปกป้องมือของคุณก่อนทำความสะอาดหรือใช้เวลาอยู่ในความหนาวเย็นโดยไม่สวมถุงมือให้ทรีตเมนต์ฟื้นฟูผิว
ใช้มาส์กบำรุงผิวบนมือของคุณและทิ้งไว้ 15 นาที ในช่วงเวลานี้คุณสามารถนวดผิวและถูเครื่องสำอางลงในเล็บของคุณได้ การหล่อลื่นมือด้วยครีมวิตามินเอแบบดั้งเดิมจะช่วยได้เช่นกันคุณสามารถซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป
หากผิวหนังแดงและเจ็บปวดตลอดเวลาควรไปพบแพทย์ผิวหนัง อาจเป็นอาการบวมเป็นน้ำเหลือง
การรักษาความร้อนจะให้ผลลัพธ์ที่ดีเช่นกัน อุ่นครีมทามือในไมโครเวฟเบา ๆ แล้วเกลี่ยให้ทั่วมือ ห่อมือด้วยกระดาษฟอยล์หรือใส่ถุงพลาสติกจากนั้นสวมนวมหรือถุงเท้าผ้าฝ้าย หลังจากนั้นไม่กี่นาทีให้ถอดออก
สำคัญวิธีดูแลมือแบบโฮมเมด:
- น้ำมันสำหรับผิวแข็ง
ช้อนโต๊ะน้ำมันอะโวคาโด 2 หยดน้ำมันลาเวนเดอร์ 2 หยดน้ำมันมะนาว 2 ช้อนโต๊ะน้ำตาล ถูผิวและล้างมือ - มาส์กให้ความชุ่มชื้น
ข้าวโอ๊ตบด 1.5 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะกลีเซอรีนหนึ่งช้อนชาน้ำมะนาวสองสามหยดและน้ำอุ่นหนึ่งช้อนชา คุณผสมทุกอย่างถือไว้ในมือเป็นเวลา 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น - ส่วนผสมสำหรับเล็บเปราะ
รวมไข่แดงน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนชาวิตามินซีและอีสองสามหยดและน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา ทาลงบนเล็บและมือทั้งสองข้างค้างไว้สองสามนาทีแล้วล้างออก
ทำเล็บมือฤดูหนาวบังคับ
การทำเล็บไม่ได้เป็นเพียงข้อกำหนดด้านความงามเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความต้องการด้านสุขภาพด้วย - บาดแผลที่เกิดจากหนังกำพร้าฉีกขาดและแตกง่ายต่อการติดเชื้อ
ในการทำเล็บคุณต้อง:
- ชามที่เต็มไปด้วยน้ำสบู่อุ่น ๆ
- แท่งไม้
- ไฟล์กระดาษ
- ครีมนวดเล็บ.
เริ่มต้นด้วยการทำความสะอาดผิวรอบ ๆ แผ่นเล็บ
- ขั้นแรกให้แช่เล็บในน้ำสบู่เป็นเวลา 15 นาที
- จากนั้นค่อยๆดันเปลือกออกด้วยไม้ ดีกว่าที่จะไม่ตัดมันด้วยตัวเองเนื่องจากต้องฝึกฝนเป็นอย่างมาก เช้าวันเล็ก ๆ โดยใช้คีมที่ไม่ฆ่าเชื้อสามารถเปลี่ยนเป็นรั้งได้
- ตอนนี้ตะไบเล็บของคุณด้วยไฟล์ จำลองเฉพาะเส้นยิ้มของพวกเขาเช่นเคล็ดลับ หลีกเลี่ยงการตะไบด้านข้างเพราะขอบของเล็บซึ่งหลุดออกจากหนังกำพร้านั้นเสี่ยงต่อความเสียหายได้มาก
- ขั้นตอนต่อไปคือการล้างไขมันเล็บ - ใช้แอลกอฮอล์ซาลิไซลิกหรือน้ำยาล้างเล็บ (ก่อนอื่นให้ตรวจสอบฉลากว่าไม่มีน้ำมัน)
- ตอนนี้คุณสามารถดึงครีมนวดผมบนเล็บแล้วปล่อยทิ้งไว้ที่นั่นหรือทาเคลือบเงา อย่าลืมทาลงบนแผ่นเล็บโดยตรง ต้องมีชั้นของครีมนวดหรือไพรเมอร์พิเศษอยู่ข้างใต้ - มิฉะนั้นแผ่นจะเปลี่ยนเป็นสีเหลือง
ดูวิธีทำครีมทามือป้องกันหน้าหนาวอย่างรวดเร็ว
การนวดช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต
การนวดจะดำเนินการโดยช่างทำเล็บ แต่คุณสามารถนวดมือด้วยตัวเองได้เช่นกัน สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนและสีผิว อย่าลืมทาครีมเยอะ ๆ บนมือก่อนเริ่มการนวด
- นั่งลงและวางมือข้างหนึ่งบนโต๊ะ สอดนิ้วมืออีกข้างของคุณระหว่างนิ้วที่ห่างกันของเธอและเคลื่อนไหวราวกับว่าคุณสวมถุงมือที่แน่น
- เริ่มต้นด้วยนิ้วหัวแม่มือค่อยๆงอนิ้วแต่ละนิ้วขึ้นตามลำดับ
- ใช้นิ้วหัวแม่มือข้างหนึ่งทับนิ้วของอีกข้างหนึ่ง - จากเล็บมือผ่านตีนไปจนถึงข้อมือ
- ใช้นิ้วหัวแม่มือกดที่ด้านในของกระดูกเชิงกรานแรง ๆ
ปฏิทินมินิการดูแลมือในฤดูหนาว
ทุกวัน:
- หลังจากล้างมือทุกครั้งให้เช็ดช่องว่างระหว่างนิ้วและทาครีมบำรุงมือและเล็บ
- ก่อนออกไปข้างนอกให้ทาครีมทามือสำหรับฤดูหนาวหรือครีมทาหน้ามันเยิ้ม
- ในตอนเย็นทาครีมหนา ๆ แล้วทาเล็บด้วยน้ำมันมะกอก
สัปดาห์ละครั้ง:
- ทำเล็บแล้วทาครีมกันความร้อนหรือมาส์กบำรุง
อย่างน้อยเดือนละครั้ง:
- ปอกเปลือกด้วยมือ.
บทความแนะนำ:
Ombre บนเล็บ วิธีการทำเล็บ ombre ทีละขั้นตอน?"Zdrowie" รายเดือน
