เครียดกลัวเจ็บป่วย

ฉันมีความกลัวอย่างมากเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของการติดโรค - ฉันทำงานเพื่อการกุศลและติดต่อกับคนไร้บ้านบ่อยๆ ฉันมักจะกลัวโรค - พี่สาวของฉันเป็นมะเร็งพ่อของฉันเป็นโรคไบโพลาร์

แต่ความกลัวหลายประเภทเป็นลักษณะเฉพาะของสภาพมนุษย์ เราแต่ละคนกลัวบางสิ่งบางอย่างตามประสบการณ์และภัยคุกคามในอดีตและปัจจุบัน อย่างไรก็ตามทุกอย่างดีและปกติตราบเท่าที่ความวิตกกังวลไม่มากเกินไปและสร้างความยุ่งยากในชีวิตประจำวัน ก็ต่อเมื่อความวิตกกังวลทวีความรุนแรงขึ้นจนเราเริ่มคิดว่ามีบางอย่างผิดปกติ เราแต่ละคนได้รับการประเมินความรุนแรงนี้เช่นกัน - ไม่มีแนวทางที่ชัดเจนและแม่นยำว่าเมื่อใดและความวิตกกังวลเป็นเรื่องธรรมดาและอะไรคือสิ่งที่ "มากเกินไป" นอกจากนี้ยังมีบางสิ่งที่เหมือนกับความกลัวที่แท้จริงและเป็นจริง - หากในวันที่แดดดีนั่งอยู่บนระเบียงเราจะเป็นอัมพาตด้วยความกลัวว่าอาจจะเกิดลมบ้าหมูในทันทีมันไม่ใช่ภัยคุกคามที่แท้จริงและเราจะประเมินความกลัวว่าไม่มีเหตุผล แย่มาก หากความกลัวนี้จะทำให้พวกเขาเลิกออกไปข้างนอกเราก็จะต้องรับมือกับความกลัวที่น่ากลัวเช่นกัน แต่ฉันไม่รู้ว่าสถานการณ์ของคุณเป็นอย่างไร จะต้องวิเคราะห์เป็นรายบุคคล ดังนั้นถ้าฉันเป็นคุณฉันจะตรวจกับแพทย์ ทางที่ดีควรไปพบจิตแพทย์ - การไปพบแพทย์จะไม่มีอะไรน่ากลัวและผู้เชี่ยวชาญจะตรวจสอบสิ่งผิดปกติและคุณเป็นมากแค่ไหน นอกจากนี้เขายังจะแนะนำวิธีการบำบัดและการรับมือที่เป็นไปได้

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

เขาเป็นนักจิตวิทยาสุขภาพคลินิก

เธอจบการศึกษาจากคณะจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยวอร์ซอ

เธอมักให้ความสนใจเป็นพิเศษในประเด็นความเครียดและผลกระทบต่อการทำงานของมนุษย์

เขาใช้ความรู้และประสบการณ์ที่ psycholog.com.pl และที่ Fertimedica Fertility Center

เธอจบหลักสูตรการแพทย์เชิงบูรณาการกับศาสตราจารย์ชื่อดังระดับโลก Emma Gonikman