การบำบัดของ McKenzie และความเจ็บปวดในกระดูกสันหลังส่วนเอว

ฉันดิ้นรนกับความเจ็บปวดในบริเวณ lumbosacral มาตั้งแต่เดือนมกราคมดังนั้นฉันจึงทำการทดสอบและต้องการปรึกษาว่าฉันควรเข้ารับการบำบัดของ McKenzie หรือไม่? ฉันเบื่อกับอาการปวดส่วนกลาง - เหนือบั้นท้ายบางครั้งฉันรู้สึกแสบร้อนในบริเวณนี้และด้านล่าง นักประสาทวิทยาไม่พบข้อบกพร่องทางระบบประสาทและยาที่แนะนำและการฟื้นฟูสมรรถภาพ ฉันยังมีบล็อกพาราสปินัล ในเดือนเมษายนฉันได้รับ MRI ในส่วนนี้: MRI ของกระดูกสันหลังส่วนเอวได้ดำเนินการตามลำดับ SE ในภาพ T1, T2 - ขึ้นอยู่กับระนาบตามขวางและระนาบข้าง - การคายน้ำของแผ่นกระดูกสันหลังในส่วน L2-S1 - การลดความสูงของ L5-S1 m-vertebral disc - ไส้เลื่อนในช่องปาก, ฐานกว้างของแผ่นกระดูกสันหลัง L4-L5 m ซึ่งบีบอัดถุงเยื่อหุ้มสมองและทำให้ช่องกระดูกสันหลัง m แคบลงทั้งสองข้าง - การยื่นออกของแผ่นดิสก์ L2-L3-L4 ในช่องปากขนาดเล็กทำให้เกิดการสร้างแบบจำลองเล็กน้อยของถุง dural และการแบนทวิภาคี - ช่องระหว่างกระดูกสันหลัง โรคกระดูกพรุนขอบหน้าของเพลาในส่วน L1-L5 - ความสูงปกติของลำต้น - ความเรียวของแกนปกติ - ในระดับ S2 ซีสต์ทวิภาคีที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางไม่เกิน 18 มม. หลังจากตรวจสอบจานนักประสาทวิทยาพบการยื่นออกมาของนิวเคลียสของแผ่น L3-L4 และ L4-L5 ที่มีอักขระตรงกลางและขนาด 3-4 มม. ไม่มีคุณสมบัติของความหนาแน่นภายในคลอง ขณะนี้แพทย์ประจำครอบครัวของฉันขอให้ฉันเริ่มใช้วิธี McKenzie ฉันสามารถรับการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวได้หรือไม่หรือไม่แนะนำ

คำอธิบายของ MRI แสดงให้เห็นว่ามีรอยโรค discopathic ในกระดูกสันหลังของคุณซึ่งเป็นแผลที่ใหญ่ที่สุดที่ระดับ L4 / L5 ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการที่คุณอธิบายไว้ในตอนต้นของอีเมล

อย่างไรก็ตามอาการอาจรุนแรงขึ้นจากระบบ myofascial อันเป็นผลมาจากความตึงเครียดในพังผืดและจุดกระตุ้นที่ทำงานอยู่ อย่างไรก็ตามหากไม่เห็นภาพสะท้อนของตัวเองและไม่ได้ตรวจสอบองค์พระผู้เป็นเจ้าฉันไม่สามารถพูดได้อย่างชัดเจนว่าสาเหตุอยู่ที่ใด สิ่งนี้จะได้รับการยืนยันโดยนักกายภาพบำบัดซึ่งจะดำเนินการปรับปรุงของคุณจากนั้นเลือกประเภทของการบำบัดที่เหมาะสม การบำบัดของ McKenzie เป็นรูปแบบหนึ่งของการรักษาอาการปวดหลัง แต่ไม่ใช่รูปแบบเดียว การระบุจะขึ้นอยู่กับการสัมภาษณ์และการวินิจฉัยอย่างรอบคอบโดยนักกายภาพบำบัดที่มีคุณสมบัติเหมาะสมตามสมมติฐานของวิธีนี้

ในส่วนของฉันฉันขอแนะนำการบำบัดด้วยตนเองที่มีการดำเนินการอย่างดีควบคู่ไปกับการบำบัดด้วย myofascial ขั้นต่อไปการออกกำลังกายที่เหมาะสมมุ่งเป้าไปที่การรักษาโครงสร้างบางส่วนและกระตุ้นการทำงานของผู้อื่นเพื่อคืนความสมดุลของความตึงเครียดในร่างกาย (ปัญหาตรงกันข้ามกับลักษณะที่ปรากฏมักเกี่ยวข้องกับร่างกายทั้งหมดไม่ใช่เฉพาะบริเวณที่ปวดเท่านั้น) ฉันหวังว่าคุณจะพบความช่วยเหลือที่เหมาะสมและคุณจะสามารถกลับไปสู่ช่วงเวลาก่อนความเจ็บปวดได้

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

Mateusz Idzikowski - เชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัดเกี่ยวกับกระดูกและข้อและการกีฬา เขาจบหลักสูตรและการฝึกอบรมมากมายในการบำบัดด้วยตนเองการบำบัดด้วยเนื้อเยื่ออ่อนและการฝึกด้วยมอเตอร์ ทำการฝึกอบรมคลื่นกระแทก เป้าหมายหลักคือการฟื้นฟูให้ผู้ป่วยมีสมรรถภาพและการออกกำลังกายอย่างเต็มที่

ตอบคำถามเกี่ยวกับการฟื้นฟูและกายภาพบำบัด