ฉันตัดสินใจเขียนถึงคุณเพราะฉันกลัวที่จะบอกแม่หรือพี่สาวเกี่ยวกับเรื่องนี้ ตกลง. 2 ปีที่แล้วฉันเริ่มลดน้ำหนัก อย่างไรก็ตามวันหนึ่งฉันกินบางอย่างมากและรู้สึกแย่ ฉันไปที่ห้องน้ำและโยนขึ้น จากนั้นก็เกิดขึ้นบ่อยขึ้นอย่างมีสติ เป็นเวลานานแล้วที่ฉันตัดสินใจว่าจะไม่ทำอีกต่อไปฉันจะเริ่มกินอีกครั้งเมื่อฉันกินแล้วจะไม่มีเหตุผลที่จะอาเจียน แต่เมื่อฉันกินอะไรเล็ก ๆ น้อย ๆ หลังจากนั้นสักพักฉันก็รู้สึกอยากกินอย่างอื่นและอย่างอื่นและ อย่างอื่นจนกว่าจะเต็มไปด้วย "ของยัด" และตำหนิและลงเอยในห้องน้ำอีกครั้ง ฉันกลัวว่านี่คือบูลิเมีย เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันอ่านเกี่ยวกับเธอและอาการทั้งหมดได้ผล ฉันไม่รู้ว่าจะจัดการกับมันอย่างไร ฉันรู้สึกแย่แล้วฉันก็เบื่อที่จะคิดว่าจะกินอะไรดี
ฉันไม่อยากทำให้คุณตกใจโดยไม่จำเป็น แต่คุณควรไปพบผู้เชี่ยวชาญโดยเร็วที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งนักจิตวิทยาโรคการกิน เขาจะบอกคุณว่าเป็นบูลิเมียจริงหรือไม่และจะบอกวิธีจัดการกับมัน ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดปัญหาก็มีอยู่และต้องได้รับการแก้ไขโดยเร็ว พฤติกรรมการกินของคุณและวิธีคิดเกี่ยวกับอาหารและตัวคุณเองถูกรบกวน ปัญหานี้สามารถแก้ไขได้ แต่คุณต้องเริ่มการบำบัดและช่วยเหลือตัวเอง คุณยังเด็กมากและมีโอกาสจัดการกับมันได้ค่อนข้างเร็ว อย่ารอช้า
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Tatiana Ostaszewska-Mosakเขาเป็นนักจิตวิทยาสุขภาพคลินิก
เธอจบการศึกษาจากคณะจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยวอร์ซอ
เธอมักให้ความสนใจเป็นพิเศษในประเด็นความเครียดและผลกระทบต่อการทำงานของมนุษย์
เขาใช้ความรู้และประสบการณ์ที่ psycholog.com.pl และที่ Fertimedica Fertility Center
เธอจบหลักสูตรการแพทย์เชิงบูรณาการกับศาสตราจารย์ชื่อดังระดับโลก Emma Gonikman
