การทำงานเป็นความปรารถนาที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเธอ แต่ยังเป็น ... การบำบัดฟื้นฟูที่ดีที่สุด ต้องขอบคุณที่เขาดูแลรูปร่างและหุ่นที่ดี เธอทำให้เธอมีความสุข และความรู้สึกว่าทุกวันคือการผจญภัย
MałgorzataRożniatowska: สูตรสำหรับเยาวชน? ฉันยังไม่ได้ค้นพบมันน่าเสียดาย แม้ว่า ... อาจจะ? ผมขอพูดแบบนี้ประโยชน์ที่สุดในวัยชราคือการที่คุณสูญเสียความทรงจำไปเล็กน้อย ฉันมีปัญหาในการกำหนดอายุของตัวเอง! เมื่อหมอถามฉันว่า "คุณอายุเท่าไหร่" ฉันตอบอย่างตรงไปตรงมา: "ฉันเกิดในปี 1950 คุณสามารถคิดออกด้วยตัวคุณเอง" อย่างจริงจังฉันคิดว่างานของฉันช่วยให้ฉันมีรูปร่างที่ดีทั้งทางร่างกายและจิตใจ ถ้าฉันไม่ได้เล่นซีรีส์และโรงละคร แต่นั่งอยู่บ้านทำความสะอาดทำอาหารดูแลสุนัขและแมวดูทีวีและรดน้ำดอกไม้ในสวนชีวิตของฉันจะเศร้ากว่านี้มาก แต่ก็ช้าลงด้วย และในการเคลื่อนไหวช้าคุณจะหยดอย่างรวดเร็ว ทำงานและร่าเริงมากมาย - นี่คือสูตรสำหรับเยาวชน!
$config[ads_text1] not found อ่านเพิ่มเติม: DOROTA WELLMAN: ฉันจะแสดงให้คุณเห็นอีกครั้ง! GRAŻYNA TORBICKA: ฉันมักจะมองหาสิ่งดีๆของ LIDIA POPIEL: บางสิ่งบางอย่างสำหรับร่างกายบางสิ่งสำหรับจิตวิญญาณ
อาหาร? ฉันอยู่กับมันทั้งชีวิต (หัวเราะ) ฉันอ้วนขึ้นจากการคิดถึงอาหาร - ดังนั้นฉันต้องจับตาดูว่าฉันกินอะไรและปริมาณเท่าไร แน่นอนว่าฉันมักจะไม่ลงรอยกัน แต่ฉันมีน้ำหนัก จำกัด - เมื่อฉันเข้าใกล้หรือเกินกว่านั้นแสงสีแดงจะกะพริบในหัวของฉันและฉันก็ไปรับประทานอาหารอื่นทันที ฉันหลีกเลี่ยงคนที่มีข้อ จำกัด เพราะฉันลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว แต่ฉันก็เพิ่มน้ำหนักได้เร็วขึ้นและด้วยการแก้แค้น ฉันจำได้ว่าครั้งหนึ่งหลังจากรับประทานอาหารมหัศจรรย์เช่นนี้ได้ 2-3 สัปดาห์ฉันดีใจที่ได้กินอะไรก็ได้ที่ฉันต้องการในมื้อเย็นมื้อสุดท้าย ปัญหาคือ ... ฉันแตะอะไรไม่ได้เลย - ท้องของฉันเหี่ยวแบบนั้น ฉันดื่มโทนิคเพียงแก้วเดียวและชั่งน้ำหนักเพิ่มอีกหนึ่งปอนด์ในวันรุ่งขึ้น! ทันทีที่ฉันทานอาหารเสร็จฉันก็เริ่มฟิตร่างกายทันที เมื่อฉันขอคำแนะนำจากนักกำหนดอาหารพวกเขาบอกว่า "คุณต้องเลิกกินขนมปัง" และฉันไม่ได้กินมันมาประมาณ 15 ปีแล้วบางครั้งฉันก็กินเพียงเล็กน้อย ฉันไม่แตะต้องขนมหวานหรือคนอ้วน ฉันกินเพื่อสุขภาพ แต่ฉันมีแนวโน้มที่จะเพิ่มน้ำหนัก - และฉันไม่สามารถช่วยได้ ฉันรู้ฉันรู้ฉันสามารถเคลื่อนไหวได้มากกว่านี้ ฉันชอบว่ายน้ำ แต่ไม่มีเวลาไปสระว่ายน้ำ และฉันสาบานกับตัวเองว่าตั้งแต่วันจันทร์ฉันจะออกกำลังกายเป็นประจำ แต่ ... มันไม่ได้ผล
$config[ads_text2] not foundห้องแสดงความงาม? ฉันไม่. ไม่เพียงเพราะไม่มีเวลาเท่านั้น ฉันไม่เชื่อว่าผลิตภัณฑ์หรือการรักษาเครื่องสำอางที่น่าอัศจรรย์บางอย่างจะสามารถขจัดริ้วรอยที่ฉันทำงานมาหลายปีได้ เว้นแต่เขาจะลบมันออกด้วยสีหน้าทั้งหมด (หัวเราะ) นอกจากนี้ในฐานะนักแสดงฉันไม่เคยเน้นเรื่องความงามเลย ใช่ฉันชอบแต่งหน้าและไม่ได้ออกจากบ้านโดยไม่ได้แต่งหน้า แต่เป็นพิธีกรรมที่สวยงามเพียงอย่างเดียวของฉัน แทนที่จะนั่งอยู่ในห้องนั่งเล่นเป็นเวลา 1 ชั่วโมงฉันชอบใส่หน้ากากอนามัยในห้องน้ำของตัวเองมากกว่า เที่ยวสปาเพื่อชาร์จแบตนวดตัวตบตัว? อาจจะเป็นความคิดที่ดี? อย่างใดฉันไม่เคยพบเขา (หัวเราะ) พี่สาวและเพื่อน ๆ ของฉันไปเที่ยวสถานที่ดังกล่าวบ่อยครั้งและพวกเขาก็ชื่นชมพวกเขามาก พวกเขากลับมาพร้อมพลังใหม่สดชื่นและเบิกบาน ใครจะรู้บางทีฉันอาจจะเข้าร่วมกับพวกเขา? ข้างหน้าฉัน
สำคัญMAŁGORZATAROŻNIATOWSKA: นักแสดงหญิงที่เราตกหลุมรักจากบทบาทของElżnia Kleczkowska ใน "Złotopolskie" เรายังจำเธอได้จากภาพยนตร์เรื่อง "Hi Tereska" "Money is not everything" ปัจจุบันเราสามารถดูได้ในซีรีส์ "M jak Miłość" และบนเวทีของโรงละครแห่งชาติและโพโลเนีย เธออายุ 65 ปี
-zagroeniem-dla-ycia-kobiety.jpg)
