จมอยู่ใต้น้ำแข็ง - จะช่วยได้อย่างไร?

ในฤดูหนาวผู้คนจำนวนมากจมอยู่ใต้น้ำแข็งซึ่งแทบจะไม่หนาพอที่จะรองรับน้ำหนักมนุษย์ได้ หากเราพบเห็นใครบางคนตกอยู่ใต้น้ำแข็งก่อนอื่นอย่ารีบเร่งเพื่อช่วยเหลือเขา น้ำแข็งอาจแตกอยู่ข้างใต้เราด้วยหรือคนที่จมน้ำอาจลากเราไปใต้น้ำด้วยความตื่นตระหนก จะทำอย่างไรเพื่อช่วยคนจมน้ำเย็น?

หากคุณพบเห็นสถานการณ์ที่น้ำแข็งถล่มลงมาข้างใต้คุณควรโทรขอความช่วยเหลือก่อน (โดยเฉพาะหน่วยดับเพลิงซึ่งมีอุปกรณ์ระดับมืออาชีพในการช่วยเหลือผู้จมน้ำ) หากมีคนอื่นอยู่รอบตัวคุณคุณสามารถมีส่วนร่วมในปฏิบัติการช่วยเหลือได้ อย่างไรก็ตามจำไว้ว่าความปลอดภัยของคุณมาก่อน หากคุณมีข้อสงสัยว่าคุณสามารถทำได้หรือไม่หากไม่มีใครในพื้นที่ที่สามารถช่วยคุณได้หากน้ำแข็งแตกด้านล่างคุณอย่าพยายามรีบไปช่วยเหลือ

จะช่วยคนจมน้ำในน้ำเย็นได้อย่างไร?

หากคุณได้ร้องขอความช่วยเหลือแล้ว แต่ต้องการช่วยเหลือตัวเองสิ่งที่คุณควรทำมีดังนี้

• มองไปรอบ ๆ เพื่อหาไม้กระดานเลื่อนเชือกห่วงชูชีพหรือวัตถุอื่น ๆ ในบริเวณที่คุณสามารถใช้เพื่อมอบให้กับผู้ที่จมน้ำได้ คุณยังสามารถใช้บันไดเสื้อแจ็คเก็ตหรือผ้าพันคอของคุณเอง

• เมื่อขึ้นไปบนน้ำแข็งให้นอนราบและคลานไปรอบ ๆ เพื่อกระจายน้ำหนักตัวของคุณไปบนพื้นผิวที่ใหญ่ที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และลดความเสี่ยงที่น้ำแข็งจะถล่ม

• หากคุณมาพร้อมกับคนอื่นคุณสามารถนอนบนน้ำแข็งด้วยกันจับขาโดยสร้างโซ่และคลานเข้าไปใกล้ผู้ที่จมน้ำหลังจากดึงออกแล้วยังคงคลานและไม่เคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน

• ถ้าเป็นไปได้ให้มัดตัวเองด้วยเชือกก่อนเหยียบลงไปบนน้ำแข็ง

• เราไม่จับมือผู้บาดเจ็บโดยตรง - ผู้ที่จมน้ำอาจดึงคุณลงไปใต้น้ำแข็ง

จำไว้! หากคุณรู้สึกไม่สามารถช่วยได้อย่าเสี่ยงที่จะเหยียบน้ำแข็ง โทรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

จะช่วยตัวเองอย่างไรหากตกน้ำเย็น?

ทุกคนควรมีความรู้ว่าจะทำอย่างไรหากคุณตกน้ำด้วยตัวเองโดยเฉพาะผู้ที่ชอบตกปลาน้ำแข็งหรือเล่นสเก็ตในแหล่งน้ำธรรมชาติที่เป็นน้ำแข็ง การช่วยเหลือตัวเองเป็นเรื่องยากมากและต้องใช้พละกำลังมหาศาล แต่ก็ไม่เป็นไปไม่ได้

จะทำอย่างไรถ้าน้ำแข็งด้านล่างเราถล่ม?

• มันจะยาก แต่ใจเย็น ๆ และพยายามประเมินสถานการณ์ตามความเป็นจริงอย่าเสียพลังอันมีค่าที่คุณจะต้องช่วยตัวเอง

• ถ้าคุณเห็นคนใกล้ ๆ ที่สามารถช่วยคุณได้ - ตะโกน หากคุณอยู่คนเดียวอย่าเสียแรงไปกับการร้องขอความช่วยเหลือคุณมีเวลาเพียงไม่กี่นาทีในการช่วยตัวเองเพราะร่างกายจะเย็นลงในน้ำเร็วกว่าในอากาศหลายเท่าและเสื้อผ้าโดยเฉพาะฤดูหนาวจะเปียกโชกอย่างรวดเร็วและเพิ่มน้ำหนักโดยการลากลงไปใต้น้ำ

• หากรองเท้าหรือแจ็คเก็ตของคุณน่าอายเมื่อเปียกน้ำและมีน้ำหนักมากให้พยายามถอดออก

• เลือกสถานที่ที่น้ำแข็งดูหนาที่สุดและพยายามออกไปโดยยืดหลังไม่ใช่ที่ท้องพยายามนอนราบบนน้ำแข็งแล้วดึงข้อศอกขึ้น

• เมื่อขึ้นจากน้ำคลานไปที่ท้องของคุณอย่ายืนบนเท้าของคุณอย่าพยายามวิ่งใจเย็น ๆ

• ขอความช่วยเหลือทันทีการระบายความร้อนของร่างกายจะดำเนินไปอย่างรวดเร็วและคุณต้องการความช่วยเหลือทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญ จนกว่าเธอจะมาถึงอย่าเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันหรือไม่จำเป็นนอนลง หากคุณมีตัวเลือกในการคลุมตัวเช่นผ้าห่มหรือเสื้อผ้าแห้งให้ค่อยๆถอดเสื้อผ้าที่เปียกและเย็นและพยายามปกปิดตัวเองด้วยสิ่งที่คุณมีอยู่ในมือ อย่าถูผิวหนังอย่าพยายามเทน้ำร้อนลงบนทันที

จะช่วยคนที่เป็นหวัดมากหลังจากตกน้ำเย็นได้อย่างไร?

ก่อนอื่นคุณต้องอุ่นเครื่อง แต่ใจเย็น ๆ ช้าๆและค่อยๆ หยุดการเคลื่อนไหวที่ไม่จำเป็นกันเถอะ มาวางเขาลงบนพื้นกันเถอะ การเคลื่อนไหวในสภาวะดังกล่าวอาจนำไปสู่ภาวะหัวใจหยุดเต้น ด้วยเหตุผลเดียวกันคุณต้องไม่ถูหรือถูร่างกาย ถ้าเป็นไปได้ให้ปลดคนที่หนาวเย็นออกจากเสื้อผ้าที่เปียกชื้นคลุมด้วยถุงนอนผ้าห่มแจ็คเก็ตฟอยล์หรืออะไรก็ได้ที่คุณมีอยู่ในมือ หากเหยื่อเย็นมากกล้ามเนื้อของเขาจะแข็งและยากที่จะสื่อสารกับเขา - ควรวางเหยื่อไว้ที่ด้านข้างโดยให้ขาของเขาซุกอยู่ในสิ่งที่เรียกว่า ตำแหน่งการกู้คืน หากเหยื่อมีสติก่อนอื่นให้โทรขอความช่วยเหลือโดยเร็วที่สุดหรือพาไปพบแพทย์ หากคนที่เป็นหวัดไม่หายใจและชีพจรของเขาไม่สามารถรับรู้ได้ควรทำการช่วยชีวิตทันทีและดำเนินต่อไปจนกว่าความช่วยเหลือทางการแพทย์จะมาถึง (แม้การช่วยชีวิต 30-40 นาทีก็สมเหตุสมผลแล้ว!)

อ่านเพิ่มเติม: สระว่ายน้ำที่ปลอดภัย: ควรอยู่ภายใต้การดูแลของผู้ช่วยชีวิต WOPR อาการบวมเป็นน้ำเหลือง: อาการ ตอบสนองเมื่อคุณมีอาการเหล่านี้ อาการเหล่านี้อาจเป็นอาการของอาการบวมเป็นน้ำเหลือง ... ถ้าคุณเห็นอุบัติเหตุล่ะ? การทำให้ร่างกายเย็นลง (อุณหภูมิต่ำ): อาการ จะทำอย่างไรในกรณีที่อุณหภูมิต่ำกว่าปกติ?