ตั้งครรภ์ในฤดูหนาว: ดูแลผิวอย่างไร?

ผิวที่ตั้งครรภ์ควรได้รับการดูแลเป็นพิเศษอยู่เสมอ แต่ในฤดูหนาวหญิงมีครรภ์ต้องการการปกป้องเป็นพิเศษ ความเย็นจัดและลมทำให้ผิวเครียดมาก ตรวจสอบวิธีดูแลผิวตั้งครรภ์ในฤดูหนาว

การแกว่งของฮอร์โมนสามารถทำให้ผิวของคุณตอบสนองต่อฤดูหนาวได้แตกต่างจากที่เคยเป็นมา อย่างไร? มันเป็นเรื่องของแต่ละบุคคล ในผู้หญิงบางคนจะเริ่มแห้งมากเกินไปส่วนคนอื่น ๆ จะทำปฏิกิริยากับการระคายเคืองส่วนคนอื่น ๆ จะทำให้หลอดเลือดขยายตัวได้ยาก อย่างไรก็ตามไม่ว่าในกรณีใดก็ควรปฏิบัติตามกฎที่จะช่วยให้ผิวสามารถอยู่รอดในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ได้

ในฤดูหนาวระหว่างตั้งครรภ์: ทำให้ผิวชุ่มชื้น

ในระหว่างตั้งครรภ์ผิวมักจะแห้งซึ่งเป็นที่ชื่นชอบของเอสโตรเจนส่วนเกิน ในฤดูหนาวกระบวนการนี้อาจรุนแรงขึ้น ผิวหนังมีตัวรับความเย็นมากกว่าตัวอุ่นหลายเท่า ภายใต้อิทธิพลของลมหรือน้ำค้างแข็งวิธีการทำงานของมันจะเปลี่ยนไป ชั้นไขมันในน้ำซึ่งอยู่ในหนังกำพร้าจะระดมเพื่อป้องกันชั้นลึกไม่ให้แห้ง แต่ก็มักจะไม่เพียงพอ

แทบจะไม่มีความชื้นในอากาศเย็นและหนาวจัด อากาศในโรงเรือนที่ร้อนไม่เอื้อต่อการให้ความชุ่มชื้นเนื่องจากความแตกต่างของความดันระหว่างผิวหนังและอากาศที่ขาดน้ำน้ำจึงถูก "ดูด" จากชั้นลึกของผิวหนัง ดังนั้นในฤดูหนาวจะต้องมีการชุบเพิ่ม ในตอนเช้าทาครีมให้ความชุ่มชื้นกับใบหน้าโดยให้เข้ากับสภาพผิวของคุณโดยจำเป็นต้องมีแผ่นกรองรังสียูวี (ทำไมจึงต้องใช้เพิ่มเติมในภายหลัง) นวดโลชั่นให้ความชุ่มชื้นเข้าสู่ร่างกายวันละ 2 ครั้ง (สามารถใช้ควบคู่กับโลชั่นป้องกันการแตกลายได้)

หากเท้าหรือมือของคุณแห้งเกินไปคุณสามารถใส่หน้ากากอนามัยหรือทำตามขั้นตอนที่คล้ายคลึงกับที่ช่างเสริมสวยทำในร้านเสริมสวย ขั้นแรกให้ทำการลอกผิวอย่างอ่อนโยนจากนั้นหล่อลื่นผิวด้วยครีมที่มันเยิ้มห่อมือ (หรือเท้า) ด้วยกระดาษฟอยล์และใส่ลูกประคบที่ทำจากผ้าขนหนูอุ่นลงไป (คุณสามารถใส่ถุงเท้าไว้ที่เท้าได้) หลังจากผ่านไป 20 นาทีผิวจะถูกสร้างใหม่

ในฤดูหนาวระหว่างตั้งครรภ์: ปกป้องหลอดเลือด

ในระหว่างตั้งครรภ์หลอดเลือดจะอ่อนแอลงและเอสโตรเจนจะถูกตำหนิสำหรับสิ่งนี้ - ภายใต้อิทธิพลของพวกเขาพวกมันมักจะขยายตัวมากเกินไป ฤดูหนาวก็ไม่ดีสำหรับพวกเขาเช่นกันเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิบ่อยครั้งทำให้หลอดเลือดต้องออกแรงมากเกินไป - ในความเย็นพวกมันจะหดตัวและขยายตัวเมื่อคุณเข้าห้องที่มีอุณหภูมิสูง ปัจจัยทั้งสองนี้อาจทำให้สิ่งที่เรียกว่า `` หนามแหลม '' ปรากฏบนขอบเสื้อผู้หญิงตอนหน้าอกหน้าผากแก้มหรือรอบจมูก หลอดเลือดดำแมงมุม
หากคุณมีผิวหนังที่มีเส้นเลือดฝอยซึ่งมีแนวโน้มที่จะขยายตัวและแตกให้เปลี่ยนเครื่องสำอางของคุณล่วงหน้าเป็นผลิตภัณฑ์สำหรับผิวคูเปอร์ - พวกเขาจะไม่เพียง แต่ปกป้องจากน้ำค้างแข็งเท่านั้น แต่ยังช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองและปิดผนึกเส้นเลือดฝอยและยังช่วยลดแนวโน้มการขยายตัวอีกด้วย

ในฤดูหนาวระหว่างตั้งครรภ์: เสริมสร้างร่างกาย

หลังจากวันที่ยากลำบากผิวควรได้พักผ่อนและสามารถฟื้นฟูตัวเองได้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณควรนอนหลับอย่างน้อยแปดชั่วโมงต่อวัน ในระหว่างการนอนหลับเซลล์ใหม่จะเกิดขึ้นที่ขอบของหนังกำพร้าและหนังแท้และชั้นป้องกันของหนังกำพร้าจะสร้างใหม่ กระบวนการเหล่านี้สามารถเพิ่มประสิทธิภาพได้ด้วยครีม จะเป็นการดีหากมีผลในการให้ความชุ่มชื้น (เพื่อต่อต้านการแห้งของอากาศร้อนในห้องนอน) และหากมีส่วนผสมที่ช่วยในการฟื้นฟูผิวเช่นวิตามินบีและเซราไมด์

ในฤดูหนาวระหว่างตั้งครรภ์หลีกเลี่ยงแสงแดด

แม้ว่าจะส่องแสงสลัวในฤดูหนาว แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะข้ามการป้องกันแสงแดดได้ รังสียูวีทะลุผ่านได้ง่ายแม้กระทั่งชั้นเมฆหนาและเนื่องจากแสงสะท้อนจากหิมะจึงส่งผลกระทบต่อผิวหนังไม่เพียง แต่จากด้านบน แต่ยังมาจากด้านล่างด้วย ดังนั้นแม้ในช่วงเวลานี้ของปีคุณต้องปกป้องตัวเองด้วยเครื่องสำอางที่มีปัจจัยอย่างน้อย 15 หากครีมกลางวันของคุณไม่มีส่วนผสมของมันคุณควรเลือกรองพื้นด้วยฟิลเตอร์ นี่เป็นสิ่งสำคัญเพราะจะช่วยป้องกันการเปลี่ยนสี

ในฤดูหนาวตั้งครรภ์: ดูแลริมฝีปากของคุณ

พวกเขาไม่มีผ้าปูที่นอนที่มีไขมันดังนั้นในฤดูหนาวพวกมันจะหลุดล่อนและแตกเร็วมาก เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้นก่อนออกไปข้างนอกควรทาโลชั่นป้องกันอย่าเลียในน้ำค้างแข็งและหลังจากกลับบ้านให้ทาครีมบาง ๆ หากยังคงเป็นรอยแตกคุณสามารถทาลิปมาส์กหรือทาด้วยน้ำผึ้งก็ได้ ก่อนทำขั้นตอนคุณควรนวดริมฝีปากด้วยแปรงสีฟันขนนุ่ม (คุณต้องทำให้เปียกก่อน) - ขั้นตอนนี้ใช้ได้ผลเหมือนการปอกเปลือก
และช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในริมฝีปาก

ในช่วงฤดูหนาวระหว่างตั้งครรภ์: ทำความสะอาดหนังกำพร้า

คำแนะนำนี้แม้จะเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่ก็เป็นพื้นฐานสำหรับความสำเร็จของการดูแลในช่วงฤดูหนาว ในระหว่างวันผิวบริเวณใบหน้าต้องเผชิญกับลมและน้ำค้างแข็ง เพื่อป้องกันคุณใช้การเตรียมการต่างๆเช่นโทนิคครีมกลางวันรองพื้นพร้อมตัวกรอง อย่างไรก็ตามเฉพาะผิวที่ทำความสะอาดอย่างถูกต้องเท่านั้นที่จะสามารถดูดซับส่วนผสมที่พบในเครื่องสำอางได้ นั่นคือเหตุผลที่คุณต้องทำความสะอาดด้วยนมหรือเจลเครื่องสำอางวันละสองครั้งในตอนเช้าและตอนเย็นไม่ว่าคุณจะแต่งหน้าหรือไม่ก็ตาม