การสนับสนุนทางจิตใจเป็นสิ่งสำคัญในระหว่างการแพร่ระบาด พวกเขาช่วยเหลือฟรี

ระหว่างการแพร่ระบาดของไวรัสโคโรนาในโปแลนด์ไม่เพียง แต่สุขภาพร่างกายเท่านั้นที่สำคัญ แต่ยังรวมถึงสุขภาพจิตด้วย ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถรับมือกับความโดดเดี่ยวในประเทศข้อ จำกัด และทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในการแพร่ระบาด ข้อมูลเกี่ยวกับการติดเชื้อและการเสียชีวิตในภายหลังอาจเป็นภาระทางจิตใจ ถ้าคุณรู้สึกว่าทำไม่ได้ก็อย่าละอายใจ แคมเปญ "นักจิตวิทยาและนักจิตบำบัดเพื่อสังคม" ให้ความช่วยเหลือฟรีสำหรับทุกคนที่ต้องการ

อ่านเพิ่มเติม: มาสก์ที่ใช้ซ้ำได้ ดูแลพวกเขาอย่างไร? กฎเหล่านี้มีความสำคัญมาก

การริเริ่ม "นักจิตวิทยาและนักจิตอายุรเวชเพื่อสังคม" กำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ ในหมู่ผู้ที่จิตใจได้รับผลกระทบจากการแพร่ระบาดของไวรัสโคโรนาในโปแลนด์ไม่ใช่เรื่องน่าอายที่จะยอมรับว่าสถานการณ์ในประเทศในปัจจุบันอาจสร้างความตึงเครียดให้กับสุขภาพจิตของเรา คือการช่วยเหลือคนเหล่านี้โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย

- เพื่อให้สอดคล้องกับทักษะและคุณสมบัติของเราเราเสนอให้ผู้คนที่มีภาระหนักโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผลกระทบของความช่วยเหลือจากการระบาดใหญ่ในการรักษาหรือฟื้นฟูความสมดุลทางจิตใจ เราตระหนักดีว่าสถานการณ์ปัจจุบันอาจส่งผลต่อความคิดและอารมณ์ของเราอย่างมีนัยสำคัญซึ่งกระตุ้นให้เกิดการตอบสนองต่อความเครียดที่รุนแรง ดังนั้นเราจึงต้องการสนับสนุนผู้ที่พบว่าตัวเองอยู่ในฐานะที่ยากลำบากโดยเฉพาะในการควบคุมกระบวนการภายในที่เกี่ยวข้องกับประสบการณ์ปัจจุบันของพวกเขาผู้ริเริ่มการดำเนินการกล่าว

บทความแนะนำ:

จะรักษาที่ไหนในช่วงอีสเตอร์? กองทุนสุขภาพแห่งชาติได้จัดทำคู่มือ

เพื่อช่วยเหลือผู้บาดเจ็บและโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ปฏิบัติงานด้านสุขภาพที่จิตใจอาจต้องการความช่วยเหลือพวกเขาจึงให้คำแนะนำฟรี พวกเขาจะพึ่งพาอะไรกันแน่?

ผู้จัดโครงการสามารถเสนอ:

• การสนทนาในเงื่อนไขของการเอาใจใส่ความเคารพความเข้าใจ
• การศึกษาเกี่ยวกับการจัดการกับผลเสียของความเครียด
• การวิเคราะห์ร่วมกันของแนวทางแก้ไขที่เป็นไปได้สำหรับปัญหาที่เกิดขึ้นใหม่

มีข้อ จำกัด บางประการแน่นอน การสนับสนุนต่อคน จำกัด ไว้สูงสุด 3 ครั้ง 30-50 นาที - เราวางแผนที่จะให้การสนับสนุนฟรีจนกว่าการแพร่ระบาดจะสิ้นสุดลง วันที่นี้อาจเปลี่ยนแปลงได้เมื่อสถานการณ์พัฒนาขึ้น - นักจิตวิทยาสงวนไว้

ในเวลาเดียวกันผู้จัดงานเตือนว่าพวกเขาไม่สามารถจัดการเฉพาะกับจิตบำบัดเข้าใจว่าเป็นการรักษาความผิดปกติทางจิตที่มีอยู่ - กล่าวอีกนัยหนึ่งคือความยากลำบากที่เกิดขึ้นอย่างถาวรและไม่ได้เกิดขึ้นหลังจากการเปิดตัวของภัยคุกคามจากการแพร่ระบาด - ผู้เชี่ยวชาญกล่าว

ดังนั้นหากคุณอยู่ในภาวะวิกฤตและกำลังอยู่ในขั้นตอนของจิตบำบัดโปรดติดต่อนักจิตอายุรเวชของคุณ

บทความแนะนำ:

ตรวจสอบว่าคุณมีอาการของไวรัสโคโรนาหรือไม่ นี่คือลักษณะของการสำรวจเฉพาะทาง

จะทำอย่างไรเพื่อขอความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาหรือนักจิตอายุรเวชฟรี?

บนเว็บไซต์ของจิตวิทยาการกระทำowie-dla-spoleczenstwa.plมีรายชื่อบุคคลที่สามารถให้การสนับสนุนในการรับมือกับสภาพจิตใจที่ยากลำบากที่เกี่ยวข้องกับการแพร่ระบาดของไวรัสโคโรนาในโปแลนด์

- อย่าลืมติดต่อผู้เชี่ยวชาญตามวันและเวลาที่กำหนด คุณจะกำหนดรูปแบบและระยะเวลาการสนับสนุนในระหว่างการสนทนาครั้งแรก - ผู้จัดงานจะประกาศและเชิญให้คุณติดต่อเรา

บทความแนะนำ:

เยี่ยมชมสุสานในวันอีสเตอร์ ได้ตั๋วมั้ย? เราเสี่ยงต่อสุขภาพทำอย่างไรให้มาส์กในไม่กี่วินาที?

เราพัฒนาเว็บไซต์ของเราโดยการแสดงโฆษณา

การบล็อกโฆษณาหมายความว่าคุณไม่อนุญาตให้เราสร้างเนื้อหาที่มีคุณค่า

ปิดการใช้งาน AdBlock และรีเฟรชหน้า