ความทะเยอทะยานสูงเกินไป: เสียเปรียบหรือได้เปรียบ?

การมีแรงบันดาลใจและเป้าหมายในชีวิตเป็นสิ่งที่สวยงาม น่าเสียดายที่ความทะเยอทะยานที่มากเกินไปสามารถทำลายเรากลายเป็นที่มาของการเสพติดแอลกอฮอล์โทรทัศน์งาน ฯลฯ เมื่อใดความทะเยอทะยานจะหยุดเป็นแรงผลักดันและกลายเป็นเบรกที่ขัดขวางการพัฒนา

ตามทฤษฎีทางจิตวิทยาหนึ่งเกี่ยวกับความนับถือตนเองและความรู้ในตนเองของเราแต่ละคนจะพูดไม่เหมือนกันเมื่อตอบคำถามว่า "สบายดีไหม" และ "คุณอยากเป็นอะไร" คำตอบที่สองนี้แสดงถึง "ตัวตนในอุดมคติ" ของเรานั่นคือความทะเยอทะยานสิ่งที่เราต้องการจะบรรลุหรือมี

สำหรับคนส่วนใหญ่ "ตัวตนในอุดมคติ" นี้แตกต่างจาก "ตัวตนที่แท้จริง" เล็กน้อยนั่นคือการที่คน ๆ หนึ่งจินตนาการถึงตัวเองที่นี่และตอนนี้ หากความแตกต่างระหว่างความทะเยอทะยานและ "ตัวตนที่แท้จริง" อยู่ในระดับปานกลางมันมีผลดีสำหรับเรา: เรารู้สึกมีแรงจูงใจที่จะเปลี่ยนแปลงซ่อมแซมตัวเองใส่ใจในความสำเร็จเราตั้งเป้าหมายที่ทำได้และเราพัฒนา เรายังห่างเหินกันด้วย - เราตระหนักดีว่าเราไม่ใช่อุดมคติแม้ว่าเราจะทนได้ แต่ยอมรับข้อบกพร่องของเราและรู้สึกดีกับตัวเอง "แม้จะมีทุกอย่าง"

$config[ads_text1] not found

ความทะเยอทะยานที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า

น่าเสียดายที่ "ตัวฉันในอุดมคติ" อาจมีเนื้อหาที่แตกต่างไปจาก "ตัวฉันจริง" อย่างสิ้นเชิง ตัวอย่างเช่นบางคนอาจจินตนาการว่าเขาควรจะประสบความสำเร็จเท่านั้นเป็นคนสวยที่สุดผอมที่สุดฉลาดที่สุดร่ำรวยที่สุดเป็นต้นนอกจากนี้ความเชื่อเหล่านี้อาจไม่ครอบคลุมถึงความเป็นไปได้และความสำเร็จที่แท้จริงอย่างสมบูรณ์

ในภาษาจิตวิทยามีการกล่าวว่า "ตัวตนในอุดมคติ" ของใครบางคนมีเนื้อหาที่แตกต่างไปจาก "ตัวตนที่แท้จริง" อย่างสิ้นเชิง น่าเสียดายที่การสร้างบุคลิกภาพนี้นำไปสู่ความทุกข์ทรมาน การศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่ายิ่งความแตกต่างระหว่างอุดมคติกับ "ตัวตนที่แท้จริง" มากเท่าไหร่คนเราก็มักจะมีอาการซึมเศร้าซึมเศร้าและไม่แยแส บางทีอาจเป็นความทะเยอทะยานที่สูงเกินไปและเป้าหมายที่ไม่เป็นจริงในชีวิตซึ่งเป็นสาเหตุของการเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญของอุบัติการณ์ของภาวะซึมเศร้าในปัจจุบัน

สำคัญ

ความทะเยอทะยานที่สูงเกินไปมาจากไหน?

สื่อและรูปแบบชีวิตที่พวกเขาส่งเสริมมีคำกล่าวว่า: เน้นการบริโภค, มุ่งเน้นความสำเร็จ, แสดงให้เห็นว่า "เป็นที่หนึ่ง" เป็นค่านิยม ความทะเยอทะยานที่ป่วยอาจเป็นผลมาจากการเลี้ยงดูที่เฉพาะเจาะจง (เช่น "พ่อแม่ของฉันไม่พอใจเสมอเมื่อฉันได้รับสี่บวกพวกเขามักจะถามว่า: ทำไมไม่เป็นหก?") พวกเขาอาจมีรากฐานมาจากการไม่สามารถดูแลตัวเองและปกป้องตัวเองจากความคิดแย่ ๆ เกี่ยวกับตัวเองได้ ("ฉันมันไร้ค่าชีวิตฉันแย่มากและไม่มีใครจะเปลี่ยนมัน")

$config[ads_text2] not found

อาจเป็นไปได้ว่าพ่อแม่สอนให้เด็กคิดว่า: "คุณสามารถประสบความสำเร็จอะไรก็ได้ในชีวิตถ้าคุณต้องการ" เราเชื่อว่าเส้นทางจากรองเท้าบู้ทแบล็คสู่เศรษฐีนั้นเปิดกว้างสำหรับทุกคน "ความต้องการก็เพียงพอที่จะทำได้" และหากคุณต้องการบางสิ่งจริงๆคุณจะต้องประสบความสำเร็จอย่างแน่นอน ... น่าเสียดายที่สิ่งนี้มักนำไปสู่การก่อตัวของความคาดหวังที่ไม่สมจริงเกี่ยวกับชีวิตของคุณเอง . จากนั้นความทะเยอทะยานกลายเป็นพิษพวกเขาเริ่มทำลายคน ๆ หนึ่ง

อ่านเพิ่มเติม: ความอัปยศ: มันมาจากไหน? ฉันจะจัดการกับความอับอายได้อย่างไร? การให้อภัย: จะขอโทษจะขอโทษยังไง? WORKHOLISM: อาการและการรักษา. การทดสอบ Workaholism

การเรียนที่มากเกินไปจะยับยั้งความทะเยอทะยานที่อุดมสมบูรณ์

อารมณ์ไม่ดีเกิดขึ้นโดยเฉพาะเมื่อมีคนสะท้อนตัวเองอุทิศตัวเองให้กับการไตร่ตรองไตร่ตรองตนเองนั่นคือเมื่อเขามีเวลาว่าง นั่นคือเหตุผลที่หลายคนหลีกเลี่ยงน้ำศักดิ์สิทธิ์เป็นของฟรีเหมือนปีศาจโดยเชื่อว่า "ไม่มีอะไรดีออกมาจากการไตร่ตรองตัวเอง"

สำหรับคนเหล่านี้การไม่ได้ใช้งานเป็นความทรมานที่แท้จริงซึ่งเป็นสถานะที่ไม่พึงประสงค์อย่างมากซึ่งเปิดเผยความไม่สมบูรณ์ให้พวกเขาเห็นอย่างชัดเจน การสะท้อนตัวตนที่ "โชคดี" นั้นหลีกเลี่ยงได้ง่ายหากคุณจัดระเบียบชีวิตให้เต็มไปด้วยการกระทำบางอย่างอยู่ตลอดเวลาเพื่อให้ความสนใจของคุณถูกดึงดูดออกไปข้างนอกและถูกยึดครอง งานดังกล่าวสามารถบรรลุผลได้ด้วยการใช้คอมพิวเตอร์อินเทอร์เน็ตงานแอลกอฮอล์โทรทัศน์การเสพติด ฯลฯ

$config[ads_text3] not found

นี่หมายความว่าการเลิกเสพติดเป็นการหลีกหนีจากตัวเองหรือไม่? การเสพติดบางอย่างมีแรงจูงใจอย่างแน่นอน สิ่งนี้ได้รับการยืนยันอย่างสมบูรณ์แบบโดยการทดลองที่ผู้คนถูกขอให้แก้ปัญหาเกี่ยวกับข่าวกรอง หลังจากได้รับผลการทดสอบแล้วพวกเขาต้องไปนั่งในห้องรอที่ทีวีเปิดอยู่และรอ ปรากฎว่าผู้ที่พบว่าพวกเขาต่ำกว่าความต้องการในการทดสอบใช้เวลาดูทีวีมากกว่าผู้ที่พบว่าพวกเขาทำได้ดีมาก ช่วงหลังไม่สนใจโปรแกรม บางทีโทรทัศน์อาจช่วยเบี่ยงเบนความสนใจจากความคิดที่ไม่พึงประสงค์เกี่ยวกับความไม่สมบูรณ์ของเขา

บางทีการดูทีวีและการเสพติดโดยทั่วไปอาจทำให้คุณไม่คิดถึงความทะเยอทะยานที่ไม่น่าพอใจและไม่น่าพอใจของตัวเอง

ปัญหาการเห็นคุณค่าในตนเอง

นี่หมายความว่าจะดีกว่าไหมถ้าผู้ชายไม่ทะเยอทะยานและเชื่อมั่นว่าเขาสมบูรณ์แบบ? มีคนจำนวนมาก - พวกเขานิยาม "ตัวตนที่แท้จริง" ของพวกเขาในคำที่คล้ายกันมากกับ "ฉันในอุดมคติ" คนเหล่านี้ได้รับการพัฒนาเฉพาะในวัยเด็ก เนื่องจากพ่อแม่หลายคนพยายามดูแลให้ลูกมีภาพลักษณ์ที่ดีที่สุด "สมบูรณ์แบบ" ของตัวเอง

นี่เป็นเพราะความเชื่อที่ว่าถ้าเด็กมีความภาคภูมิใจในตนเองสูงมากก็จะสามารถรับมือกับอุปสรรคในชีวิตได้ง่ายขึ้นไม่ยอมแพ้เมื่อเผชิญกับความยากลำบากและสิ่งนี้จะแปลเป็นความเพียรตั้งเป้าหมายชีวิตที่ทะเยอทะยานความสำเร็จ ฯลฯ

ดังนั้นพ่อแม่บางคนจึงยกย่องเด็กว่าเขาสมควรได้รับสิ่งนั้นจริงหรือไม่ เด็กเช่นนี้จะทำหน้าที่ได้ไม่ดีในอนาคต ในทางตรงกันข้ามส่วนใหญ่พวกเขาไม่ได้ตั้งเป้าหมายใด ๆ ให้กับตัวเองหรือไม่พยายามที่จะบรรลุบางสิ่งโดยคาดหวังว่าโลกจะให้ทุกสิ่งที่พวกเขาต้องการบูชาพวกเขาเพราะพวกเขาวิเศษมาก

$config[ads_text4] not found

นอกจากนี้หากใครปฏิเสธความยิ่งใหญ่นี้สงสัยหรือพยายามตรวจสอบเท่านั้น การวิจัยแสดงให้เห็นว่าพวกเขาก้าวร้าวอย่างมากในสถานการณ์เช่นนี้พวกเขาโจมตีดูถูก "ทำลาย" ผู้ที่กล้าวิพากษ์วิจารณ์พวกเขาไม่ว่าด้วยวิธีใดก็ตาม นอกจากนี้“ อุดมการณ์เดิน” เหล่านี้คือคนที่ไม่มีความทะเยอทะยาน ส่วนใหญ่มักมีทัศนคติที่เรียกร้องพวกเขาไม่ยืนกรานมากนักพวกเขายอมแพ้ได้ง่ายต่อความทุกข์ยากและไม่พัฒนา อาชญากรหลายคนเป็นคนที่มีอีโก้สูงเกินจริง

ดูเหมือนว่าการขาดความทะเยอทะยานจะเป็นพิษพอ ๆ กับความทะเยอทะยานที่งอกงาม พวกเราส่วนใหญ่มีความทะเยอทะยาน แต่เราสามารถตรวจสอบได้

"Zdrowie" รายเดือน