อาการเสียดท้องยังรบกวนคุณอยู่หรือไม่? ไม่น่าแปลกใจที่อาการเสียดท้องเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์มากและทำให้ยากต่อการทำงานตามปกติ การเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการเสียดท้องนั้นได้ผลดี แต่ถ้าคุณรู้สึกเหนื่อยกับอาการเสียดท้องบ่อยๆคุณต้องไปพบแพทย์เพราะสาเหตุของอาการเสียดท้องอาจร้ายแรงมาก ลองใช้วิธีแก้อาการเสียดท้องที่บ้าน.
การเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการเสียดท้องจะได้ผลดี แต่ถ้าคุณมีอาการเสียดท้องเป็นครั้งคราวเท่านั้น
อิจฉาริษยาเป็นสถานการณ์ที่กรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนเข้าไปในหลอดอาหารทำให้เกิดอาการปวดแสบปวดร้อน ชื่อภาษาละติน "pyrosis" ซึ่งมาจากคำว่า "pyros" ซึ่งแปลว่าไฟพิสูจน์ให้เห็นว่าโรคนี้น่าลำบากเพียงใด ตรวจดูว่าอะไรคือสาเหตุและอาการของอาการเสียดท้อง!
หากเกิดอาการเสียดท้องเป็นครั้งคราวสามารถรักษาได้อย่างง่ายดายด้วยการเยียวยาที่บ้าน ในกรณีที่เกิดขึ้นเป็นประจำและบ่อยครั้งขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์เนื่องจากอาการเสียดท้องอาจเป็นอาการของกรดไหลย้อนและในผู้สูงอายุ - แม้กระทั่งโรคมะเร็ง
สารบัญ
- อิจฉาริษยา - สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง?
- สมุนไพรและชาสำหรับอาการเสียดท้อง
- การเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการเสียดท้อง - อาหาร
อิจฉาริษยา - สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง?
เมื่อต่อสู้กับอาการเสียดท้องสิ่งแรกที่คุณควรทำคือหยุดหรืออย่างน้อยก็ จำกัด อาหารและเครื่องดื่มต่อไปนี้:
- แอลกอฮอล์,
- กาแฟ,
- ชา,
- เครื่องดื่มอัดลม
- ช็อคโกแลต,
- นม,
- อาหารที่มีไขมัน
- อาหารทอด
- ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว,
- น้ำผลไม้
- สะระแหน่.
บทความแนะนำ:
อิจฉาริษยา. อาการเสียดท้องมาจากไหนและจะทำอย่างไรสมุนไพรและชาสำหรับอาการเสียดท้อง
ชาขิง
รากขิงสดขูด 1 ช้อนชาต่อน้ำเดือด 1 ถ้วย ใส่เป็นเวลา 10 นาที
ชายี่หร่า
2 ช้อนชายี่หร่าหรือยี่หร่าต่อน้ำเดือดหนึ่งถ้วย ใส่เป็นเวลา 10 นาที ก่อนดื่มความเครียด
ในบรรดาพืชอื่น ๆ ที่แนะนำสำหรับอาการเสียดท้อง ได้แก่ :
- โป๊ยกั๊ก (โป๊ยกั๊กน่าสงสาร)
- ยี่หร่า (ยี่หร่า)
- อบเชย,
- กระวานหูกวาง
- ขนมหวาน
- ปม
การเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการเสียดท้อง - อาหาร
หมากฝรั่งปราศจากน้ำตาลจะช่วยปรับกรดในกระเพาะอาหารให้เป็นกลาง คุณยังสามารถดื่มน้ำอุ่นหนึ่งแก้วกับเบกกิ้งโซดาครึ่งช้อนชาและน้ำมะนาวสองสามหยด น้ำแครอทบีทรูทหัวไชเท้าและแตงกวาซึ่งมีฤทธิ์เป็นด่างจะเป็นทางออกที่ดี หากคุณมีอาการเสียดท้อง - พยายามอย่านอนราบหรือก้มตัวทานอาหารในปริมาณที่น้อยลง แต่ให้บ่อยขึ้นและรับประทานอาหารมื้อสุดท้ายไม่เกิน 3 ชั่วโมงก่อนนอน ในการต่อสู้กับอาการเสียดท้องสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการป้องกันนั่นคือการรับประทานอาหารที่เหมาะสมและพฤติกรรมการกินที่ดีต่อสุขภาพเป็นหลัก
1001 Tips for Health, Reader's Digest
