กระดูกก้นกบ

การแตกหักของกระดูกก้นกบเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์อย่างยิ่ง กระดูกก้นกบเรียกอีกอย่างว่าก้นกบตั้งอยู่ที่ส่วนท้ายของกระดูกสันหลัง เมื่อรอยแตกหรือแตกจะไม่สามารถตรึงในปูนปลาสเตอร์ได้ สิ่งที่เหลือคือรอให้มันเติบโต อย่างไรก็ตามก่อนที่จะเกิดเหตุการณ์นี้อาการปวดสามารถบรรเทาได้ด้วยการรับประทานยาแก้ปวดหรือใช้ขี้ผึ้งที่มีคุณสมบัติเหมือนกัน

กระดูกก้นกบแตกมีความเจ็บปวดเป็นหลักและทำให้ชีวิตลำบากมาก เจ็บปวด. กระดูกก้นกบเป็นส่วนสุดท้ายของกระดูกสันหลังที่ประกอบด้วยกระดูกสันหลังส่วนคอ 3 หรือ 5 ชิ้น นี่คือเศษหางที่มนุษย์หลงทางในกระบวนการวิวัฒนาการ เมื่อเขายืนสองขาหางก็ไม่จำเป็นสำหรับการทรงตัวอีกต่อไป แต่รูปพื้นฐานของมันยังคงอยู่

กระดูกก้นกบไม่ได้ช่วยพยุงลำตัว แต่เป็นที่ยึดของกล้ามเนื้อและเอ็น นอกจากนี้ยังทำหน้าที่เป็นตัวรับแรงกระแทกเมื่อคุณนั่งลง ดังนั้นหางที่เหลือนี้จึงไม่ไร้ประโยชน์โดยสิ้นเชิง

กระดูกก้นกบหัก - อาการ

รอยช้ำรอยแตกหรือรอยแตกในกระดูกก้นกบอาจเจ็บปวดมาก การบาดเจ็บที่รุนแรงมากขึ้นความเจ็บปวดในก้างปลาจะคงอยู่นานขึ้น

ผู้ที่ประสบปัญหาสุขภาพเช่น:

• โรคกระดูกพรุน
• เวียนหัว

เช่นเดียวกับนักกีฬาที่ฝึกวินัยที่เป็นภาระของกระดูกสันหลังศักดิ์สิทธิ์

ความเจ็บปวดจากกระดูกก้นกบแตกมักจะกินเวลาหลายวันและแย่ลงเมื่อมีการเคลื่อนไหวของลำไส้การมีเพศสัมพันธ์และการนั่งเป็นเวลานาน

กระดูกก้นกบหัก - การวินิจฉัย

การแตกหักของกระดูกก้นกบอาจถูกมองว่าเป็นอาการปวดหลังส่วนล่างและมีความไวต่อการสัมผัสมากเกินไปในระหว่างการตรวจ โดยปกติจะมีอาการบวม (บางครั้งมีนัยสำคัญ) และมีรอยช้ำ

หากแพทย์มีข้อสงสัยเกี่ยวกับขอบเขตของการบาดเจ็บเขาหรือเธอจะสั่ง X-ray ของกระดูกก้นกบ ภาพที่เกิดขึ้นช่วยขจัดข้อสงสัยทั้งหมด

กระดูกก้างปลาหัก - จะช่วยตัวเองอย่างไร?

การรักษากระดูกก้นกบที่ร้าวมักเป็นเพียงอาการเท่านั้นซึ่งประกอบด้วยการบรรเทาอาการปวดและหลีกเลี่ยงการระคายเคืองเพิ่มเติมของกระดูกที่เสียหาย

เฉพาะในกรณีที่กระดูกก้นกบแตกเป็นชิ้น ๆ จำเป็นต้องผ่าตัดเอาเศษกระดูกออก

คุณสามารถทานยาแก้ปวดหรือใช้ขี้ผึ้งที่มีผลเหมือนกันเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดได้ คุณต้องอดทนและรอให้กระดูกหาย

หากจำเป็นต้องใช้ที่นั่งที่ยาวขึ้นควรใช้แผ่นรองเก้าอี้ซึ่งมีลักษณะคล้ายกับล้อว่ายน้ำ นั่งบนหมอนดังกล่าวเรา จำกัด การสัมผัสของก้นกบที่เสียหายกับพื้นและปล่อยให้มันหาย

เมื่อนั่งลงอย่าลืมเอียงลำตัวไปข้างหน้าเล็กน้อย ด้วยวิธีนี้น้ำหนักของร่างกายจะถูกยึดโดยขาไม่ใช่ก้างปลา

ใช้ความเย็นประคบที่ก้างปลาวันละ 15-20 นาที ทันทีหลังจากได้รับบาดเจ็บควรทำซ้ำ 3-4 ครั้งต่อวัน

อย่าทำกิจกรรมที่ต้องรัดหลังส่วนล่างของคุณเช่นการยกน้ำหนักและการออกกำลังกาย

กินอาหารที่มีเส้นใยสูงและดื่มมาก ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงอาการท้องผูก

กระดูกก้นกบหัก - พักฟื้น

กายภาพบำบัดสามารถช่วยเร่งการฟื้นตัวได้ ประเภทของการรักษาควรเลือกโดยแพทย์กระดูกหรือผู้เชี่ยวชาญด้านการฟื้นฟูสมรรถภาพทางการแพทย์ อย่างไรก็ตามโดยปกติแล้วแนะนำให้ใช้อัลตราซาวนด์สนามแม่เหล็กแคลเซียมไอออนโตโฟรีซิสและเลเซอร์

ก้างปลา - สาเหตุอื่น ๆ ของความเจ็บปวด

นอกจากการบาดเจ็บแล้วอาการปวดในกระดูกก้นกบอาจเกี่ยวข้องกับโรคของหลังส่วนล่าง ความเจ็บปวดสามารถแผ่ไปที่ก้นกบได้จาก:

• ความเสื่อมของกระดูกสันหลัง
• ดิสโทเปีย
• อาการปวดตะโพก
• มะเร็งกระดูก

ความเจ็บปวดอาจเกี่ยวข้องกับเนื้องอกเซลล์ขนาดยักษ์ของ sacrum, Ewing's sarcoma หรือ sacrum chordoma

อีกสาเหตุหนึ่งอาจเป็นโรคประสาทของช่องท้องศักดิ์สิทธิ์หรือช่องท้องเล็ก ๆ ที่ก้นกบซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของช่องท้องศักดิ์สิทธิ์ โรคประสาทหมายถึงการระคายเคืองของเส้นประสาทไขสันหลัง ในกรณีเช่นนี้ความเจ็บปวดในบริเวณก้นกบจะแหลมและคมและปรากฏขึ้นอย่างกะทันหัน

อาการปวดก้างปลาอาจเกิดขึ้นได้ในผู้ที่เป็นโรคริดสีดวงทวารและท้องผูกเรื้อรัง เมื่อกล้ามเนื้อหรือเอ็นของบริเวณกระดูกก้นกบมีงานมากเกินไปอาการปวดอย่างรุนแรงจะเกิดขึ้นซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการที่กระดูกก้นกบมากเกินไปกล้ามเนื้อเลเวเตอร์กล้ามเนื้อหูรูดทวารหนักหรือเอ็นเนื้องอกในถุงน้ำคร่ำ

ถุงผมยังสามารถทำให้เกิดอาการปวดก้างปลาได้ เกิดขึ้นเมื่อการติดเชื้อแบคทีเรียของรูขุมขนที่อยู่ในบริเวณก้นกบและ sacrum เกิดขึ้น ช่องว่างระหว่างก้นทำให้เกิดการอักเสบและมีก้อนเล็ก ๆ ที่กลายเป็นฝีที่เจ็บปวดเมื่อเวลาผ่านไป ส่วนใหญ่ถุงน้ำในเส้นผมมักเกิดในผู้ชายอายุระหว่าง 20 ถึง 40 ปีโดยส่วนใหญ่มักเกิดในผู้ชายที่เป็นโรคอ้วนและอยู่ประจำ

ถุงที่เกิดจะเต็มไปด้วยหนองและขน มันทำให้เกิดความเจ็บปวดอย่างรุนแรง ฝีออกมาทางช่องเปิดหรือรูที่ผิวหนัง บริเวณเหล่านี้อาจมีสีแดงและบวม ในกรณีที่รุนแรงของซีสต์ก้นกบอาจมีไข้และหนาวสั่นที่เกี่ยวข้อง

ในระยะแรกถุงผมจะได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ กำจัดขนออกจากบริเวณผิวหนังที่ได้รับผลกระทบเป็นประจำและประคบด้วยน้ำอุ่น หากมีอาการบวมแดงและมีหนองไหลออกมาจากรูบนผิวหนังจำเป็นต้องไปพบแพทย์เพื่อทำการผ่าตัดเอาถุงน้ำออก

เกี่ยวกับผู้แต่ง

Anna Jarosz นักข่าวที่มีส่วนร่วมในการเผยแพร่สุขศึกษามากว่า 40 ปี ผู้ชนะการแข่งขันมากมายสำหรับนักข่าวที่เกี่ยวข้องกับยาและสุขภาพ เธอได้รับและอื่น ๆ รางวัล Trust Award "Golden OTIS" ในหมวด "Media and Health", St. คามิลได้รับรางวัลเนื่องในโอกาสวันผู้ป่วยโลกเป็นสองเท่า "ปากกาคริสตัล" ในการแข่งขันระดับประเทศสำหรับนักข่าวส่งเสริมสุขภาพและรางวัลและความแตกต่างมากมายในการแข่งขัน "นักข่าวการแพทย์แห่งปี" ที่จัดโดยสมาคมนักข่าวเพื่อสุขภาพแห่งโปแลนด์

อ่านบทความเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้