และคุณ? คุณรู้เกี่ยวกับ endometriosis มากแค่ไหน? ค้นพบเรื่องราวของ EndoWomen!

คุณรู้ไหมว่าอะไรทำให้ฉันโกรธมากที่สุดเมื่อฉันเขียนสิ่งนี้? Word นั้นขีดเส้นใต้ฉันด้วยสีแดงคำว่า "endometriosis" ซึ่งถูกเบี่ยงเบนไปจากทุกกรณี! พิสูจน์อีกครั้งว่าความรู้เกี่ยวกับโรคที่พบบ่อยนี้ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้หญิง 1 ใน 10 คนนั้นมีน้อยมาก ... - Monika Ośka-Trzcińskaผู้ซึ่งต่อสู้กับ endometriosis ตั้งแต่อายุ 14 ปีกล่าว

คุณจำตอนของ "เศรษฐี" ซึ่งมีผู้เข้าร่วมคนหนึ่งถามว่า: "เยื่อบุโพรงมดลูกเป็นโรคของเยื่อบุที่เดินทางลึกเข้าไปในร่างกาย Mucosa of what"? ชายคนนี้ไม่รู้ว่าจะพูดอะไร - ก่อนอื่นเขาต้องการเลือกท้องจากนั้นมันก็ยืนอยู่ที่ลำคอ แต่มันเกี่ยวกับมดลูกจึงต้องบอกลาเกมหน้าเป็นล้าน ยกเว้นว่า "มดลูก" ยังไม่ใช่คำตอบที่ถูกต้องทั้งหมด

จากการวิจัยล่าสุดระบุว่า 1 ผู้รับผิดชอบลักษณะของ endometriosis ไม่ใช่ "เยื่อบุโพรงมดลูก (หรืออีกนัยหนึ่งคือเยื่อบุโพรงมดลูก) ของมดลูก" แต่เป็นเซลล์ที่มีโครงสร้างคล้ายกับมัน และสิ่งนี้เปลี่ยนแปลงไปอย่างมีนัยสำคัญโดยอธิบายว่าเหตุใดโรคนี้จึงได้รับการวินิจฉัยว่าไม่เพียง แต่ในสตรีที่มีประจำเดือน (แม้ว่าจะเป็นผู้ป่วยส่วนใหญ่) แต่ยังรวมถึงเด็กสาวหรือสตรีวัยหมดประจำเดือนและแม้กระทั่งในแต่ละกรณี - ผู้ชายที่มีมดลูก - อย่างที่คุณรู้ - พวกเขาทำไม่ได้

แต่โรคลึกลับนี้เกี่ยวกับอะไรกันแน่? ในระหว่างรอบประจำเดือนของผู้หญิงที่มีสุขภาพดีเยื่อบุดังกล่าวจะเติบโตใน - ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญ - โพรงมดลูก ในระหว่างวัฏจักรเยื่อเมือกจะลอกออกซึ่งทำให้มีประจำเดือน

อย่างไรก็ตามในกรณีของ endometriosis จุดโฟกัสจะอยู่นอกโพรงมดลูก พวกเขายังเพิ่มขึ้นและมีเลือดออกในแต่ละเดือน แต่เลือดไม่มีทางออกจากร่างกายได้ รากฟันเทียมสามารถอยู่ในตำแหน่งที่ผิดปกติได้แม้กระทั่งในสมอง

- เมื่อเร็ว ๆ นี้มีรายงานวัยรุ่นที่มีเซลล์คล้ายเยื่อบุโพรงมดลูกติดอยู่กับไซนัส paranasal ในกลุ่มสนับสนุนทั่วโลกสำหรับผู้หญิงที่เป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ทำให้เด็กผู้หญิงมีเลือดออกจากดวงตาในช่วงมีประจำเดือน คนป่วยต้องการความช่วยเหลือจากแพทย์จากทั่วทุกมุมโลก - Anna Janocha ผู้ก่อตั้งกลุ่ม Endometrioza บน Facebook ผู้จัดงาน EndoMarsz แห่งแรกในโปแลนด์กล่าว

การแพร่กระจายของ endometriosis ที่เพิ่มมากขึ้นและมีเลือดออกทำให้เกิดการอักเสบและร่างกายพยายามรักษาตัวเองจากภายในก่อให้เกิดการยึดเกาะ

เหตุใดจึงเกิดขึ้น นักวิทยาศาสตร์พยายามตอบคำถามนี้อย่างต่อเนื่อง ผู้เชี่ยวชาญหลายคนตั้งคำถามเกี่ยวกับทฤษฎีการย้ายถิ่นของเนื้อเยื่ออย่างกว้างขวาง ท้ายที่สุดหากเนื้อเยื่อจากมดลูกหลุดออกไปก็จะแสดงกิจกรรมเช่นเดียวกับเนื้อเยื่อบุโพรงมดลูกและไม่ใช่ - ดังที่กล่าวไว้ข้างต้นมีความแตกต่างกันทางชีวเคมี

ขณะนี้มีการตรวจสอบสมมติฐาน endometriosis ที่แตกต่างกันสองสมมติฐาน: ประการแรกคือการตอบสนองที่ผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกันที่ควรต่อสู้กับเนื้อเยื่อที่อยู่ผิดที่และสภาพแวดล้อม (เช่นภายนอกโพรงมดลูก) แต่ไม่ได้ การปรับเปลี่ยนที่เป็นไปได้ของเนื้อเยื่อที่อยู่นอกโพรงมดลูกจะถูกตรวจสอบด้วย

นักวิจัยหลายคนเปรียบเทียบกลไกการออกฤทธิ์ของ endometriosis กับผู้ที่อยู่ในโรคเนื้องอกเนื่องจากมีความเป็นไปได้ที่เนื้อเยื่อบุโพรงมดลูกจะเปลี่ยนเป็นรูปแบบก้าวร้าวสร้างการแทรกซึมและโจมตีอวัยวะ

เจ้าหญิง "โอ้มันเจ็บ!"

- ฉันจำช่วงแรกของฉันได้จริงๆแล้วคือเวลาก่อนหน้านั้น ฉันอายุ 14 ปี 4 เดือน 4 วัน มันเป็นคืนวันเสาร์และคืนวันอาทิตย์และฉันก็ดิ้นด้วยความเจ็บปวดบนเตียง ฉันนอนไม่หลับ. ฉันได้รับยาลดลงเพราะทุกคนคิดว่าฉันกินของที่ทำร้ายฉัน เฉพาะในวันจันทร์ที่ฉันเริ่มมีเลือดออกและฉันยังจำได้ว่าฉันมีความสุขเพราะเด็กผู้หญิงเกือบทั้งหมดในชั้นเรียนมีช่วงเวลาของพวกเขาและในที่สุดฉันก็สามารถเข้าร่วมกลุ่มของพวกเขาและพูดคุยกันที่มุมทางเดินของโรงเรียนเกี่ยวกับเรื่อง "เหล่านี้" - Monika Ośka-Trzcińskaกล่าวซึ่งเป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ .

เธอเสริมว่า: - ฉันไม่รู้ว่าฉันเคยมีความสุขกับช่วงเวลาของฉันหลังจากนั้นหรือไม่ หลายเดือนต่อมาทำให้ฉันรู้ว่าวันนี้คงไม่ใช่เรื่องง่ายแม้ว่าฉันอาจจะไม่คาดคิดมาก่อนว่าความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคือการเอาชีวิตรอดให้ได้

อาการปวดที่ไม่สามารถทนได้ในระหว่างมีประจำเดือนเป็นหนึ่งในอาการที่อ้างถึงบ่อยที่สุดของ endometriosis แต่ "ยากที่จะทน" หมายความว่าอย่างไร? ผู้หญิงส่วนใหญ่ถ้าถามถึงเรื่องนี้จะบอกว่าพวกเขาต่อสู้กับความเจ็บปวดในช่วงที่มีประจำเดือน แล้วความแตกต่างคืออะไร? Anna Janocha พูดถึงขนาดของ endometriosis

- เมื่อกี้ฉันคิดว่าตัวเองบิดขา ฉันผ่านไปหลังจากการล่มสลายไม่ได้กรีดร้องหัวเราะเยาะเย้ยหยัน หลังจากผ่านไป 10 วันฉันเห็นว่าขาของฉันไม่ได้รับการรักษา ฉันเคยเป็นนักเต้นดังนั้นฉันคิดว่ามันน่าจะเป็นอะไรสักอย่างที่มีเส้นเอ็น ในที่สุดฉันก็ไปโรงพยาบาลเอ็กซ์เรย์ขาบิดและฉันสงบมาก - ฉันรู้สึกไม่สบายเท่านั้น หมอดูรูปแล้วแข็ง ฉันถามเขาว่าฉันจะเต้นเร็ว ๆ นี้ไหมเพราะวันส่งท้ายปีเก่าอยู่ใกล้ ๆ เขาตอบว่าไม่ - สภาได้รวมตัวกันพวกเขาต้องการที่จะทำเกลียวเพราะมันกลายเป็นกระดูกหักจากการขยับของกระดูก ช่วงเวลาของการแตกหักเดินโดยไม่ใช้ปูนปลาสเตอร์เป็นเวลา 10 วันการตรวจในโรงพยาบาล - มันไม่มีอะไรเทียบได้กับความเจ็บปวดที่ฉันรู้สึกในช่วงเวลาของฉัน

อย่างไรก็ตามข้อเท็จจริงนี้ผู้หญิงมักได้ยินจากนรีแพทย์ว่า "ความงามของผู้หญิงเช่นนี้" "ผู้หญิงต้องเจ็บ" และแม้ว่าพวกเขาจะเป็นเจ้าหญิง "โอ้มันเจ็บ"

Aneta Binkowska: - ก่อนมีประจำเดือนฉันมีอาการปวดท้องอย่างรุนแรงซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปก็เริ่มปรากฏตัวในช่วงตกไข่หรือวันปกติอื่น ๆ การไปพบนรีแพทย์ไม่ได้ให้ผลลัพธ์ใด ๆ แต่ความเห็นของนรีแพทย์เกี่ยวกับ endometriosis นั้นง่ายมาก: ไม่มีอะไรสามารถทำได้เกี่ยวกับเรื่องนี้มันต้องเจ็บ

Monika Ośka-Trzcińska: - หากแพทย์ไม่อนุญาตให้ผู้หญิงต้องทนทุกข์ทรมานหรือรักษาอย่างไม่เต็มใจ endometriosis จะได้รับการวินิจฉัยเร็วขึ้นมาก! ผู้ชายแทบไม่ได้ยินในสำนักงานแพทย์: "มันเจ็บเพราะนั่นคือความงามของคุณ" และอาจมีผู้หญิงประมาณ 200 ล้านคนในโลกที่ป่วยเป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ในช่วงหนึ่งของชีวิตที่ได้ยินประโยคนี้

8 ปี - นี่คือเวลารอการวินิจฉัยโดยเฉลี่ยของโลก

มีการคาดการณ์ว่ามากถึง 10% ของประชากรอาจมี endometriosis ซึ่งหมายถึงผู้หญิงมากถึง 2 ล้านคนในโปแลนด์ โดยเฉลี่ยแล้วพวกเขารอการวินิจฉัย 8 ปี ทำไม? ดังที่คุณเห็นในภาพด้านบนอาการของโรคไม่เฉพาะเจาะจงพวกเขาอาจสับสนกับโรคอื่น ๆ อีกมากมายนอกจากนี้ในผู้หญิงหลายคนเช่น เนื่องจากตำแหน่งที่แตกต่างกันของ foci - endometriosis อาจแตกต่างกัน นอกจากนี้ยังไม่ทราบ (ท้ายที่สุด) ว่าสาเหตุของโรคนี้คืออะไร

ไม่น่าแปลกใจเลยที่ผู้หญิงจะไปหาผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินอาหารผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินอาหารหรือผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อก่อนที่จะมีอาการของพวกเขาในที่สุดและถ้าเป็นเช่นนั้นพวกเขาไปหานรีแพทย์ อย่างไรก็ตามสำหรับนรีแพทย์อาจแตกต่างกัน:

Monika Ośka-Trzcińska: - เมื่ออยู่กับโรคนี้ฉันรู้สึกอ่อนแอและแข็งแรงในเวลาเดียวกัน ฉันเรียนรู้ที่จะพึ่งพาตัวเองเท่านั้น (และสามีของฉันโดยไม่มีเขาและการสนับสนุนจากเขาฉันไม่รู้ว่าฉันจะจัดการอย่างไร) ฉันรู้ว่าไม่มีเหตุผลที่จะเรียกรถพยาบาล - พวกเขาจะไม่มา ไปที่ห้องฉุกเฉิน - พวกเขาจะไม่ให้ยาแก้ปวดแก่ฉันพวกเขาจะบอกให้ฉันนัดหมายกับนรีแพทย์ของฉัน พึ่งพาแพทย์ที่ไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคนี้เพียงไม่กี่คน - พวกเขาจะไม่ยอมรับว่าไม่รู้

Anna Janocha: - ฉันไม่รู้ตำนานเกี่ยวกับ endometriosis ที่จะไม่ส่งผลกระทบต่อฉันรวมถึงข้อเท็จจริงที่ว่าไม่มีโรคดังกล่าว เมื่อฉันต้องการตั้งครรภ์อายุรแพทย์ได้สั่งการทดสอบมาตรฐานเป็นชุดและส่งฉันกลับไปตรวจทางนรีเวช ในคลินิกเดียวกันฉันไปหาสูตินรีแพทย์ระยะยาว เขาบอกว่าวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับความเจ็บป่วยและการตั้งครรภ์ของฉันคือการไปพักร้อน เลือดของฉันทำให้เส้นเลือดของฉันเย็นลง - ฉันจะเพิ่ม Hail Marys สามตัวในวันหยุดและพักผ่อนนี้ - ผู้ป่วย endometriosis ถึง 50% ยังมีภาวะมีบุตรยากด้วยดังนั้นการพักผ่อนในวันหยุดจึงไม่ใช่วิธีรักษา ในที่สุดเมื่อฉันพบแพทย์ที่ถูกต้องเขาถามฉันสามคำถาม: ช่วงเวลาของฉันเจ็บปวดหนักและฉันพยายามหาลูกมานานแค่ไหน? เมื่อฉันตอบว่าใช่สำหรับสองคำถามแรกและ "มากกว่าหนึ่งปี" ถึงคำถามที่สามเขาตอบว่า "อาจเป็น endometriosis ก็ได้" ฉันรอการวินิจฉัยมา 17 ปี

Aneta Binkowska: - ฉันค้นพบเกี่ยวกับ endometriosis โดยบังเอิญ ฉันได้นัดหมายกับสูตินรีแพทย์ซึ่งเป็นแพทย์ด้านต่อมไร้ท่อเพื่อตรวจไทรอยด์ด้วย ดังนั้นแพทย์จึงทำการตรวจอัลตราซาวนด์และพบเนื้องอกขนาด 7 ซม. ที่รังไข่ด้านขวา หลังจากการตรวจเพิ่มเติมปรากฎว่าสารบ่งชี้มะเร็งสูงขึ้น ฉันมีความคิดที่แย่ที่สุด จากนั้นฉันก็พบแพทย์ที่แนะนำ

Magdalena Chrzanowska: - สงสัยการวินิจฉัยเป็นครั้งแรกเมื่อฉันอายุ 26 ปีโรคนี้ลุกลามไปมากแล้ว จากนั้นฉันก็เริ่มมองหาแพทย์ที่สามารถช่วยฉันได้ เท่าที่ฉันจำได้ฉันไปเยี่ยมพวกเขาประมาณ 5 คนก่อนที่จะพบกับผู้ที่เชี่ยวชาญในการรักษา endometriosis

แพทย์ที่ถูกต้องมักจะได้รับการแนะนำจากเด็กผู้หญิงคนอื่น ๆ googled ทางอินเทอร์เน็ตหรือแนะนำโดยนรีแพทย์คนอื่นที่ไม่ใช่คนแรกที่พบ เนื่องจากยังมีแพทย์บางคนที่สามารถยอมรับได้ว่าพวกเขาไม่เชี่ยวชาญในเรื่อง endometriosis

#muszesieleczyc แบบส่วนตัว

ตามรายงานของ endometriozapolska.pl EndoWomen ในโลกต้องไปพบแพทย์โดยเฉลี่ย 10 คนก่อนที่จะพบผู้ที่จะแสดงเส้นทางการรักษาที่เหมาะสมให้พวกเขาได้ในที่สุด การรักษาขอเพิ่มซึ่งพวกเขามักจะต้องรักษาตัวเอง ในเดือนพฤศจิกายนปี 2018 MP Adam Korol ได้ส่งการสอบสวนไปยัง Marshal of the Sejm เกี่ยวกับการดูแลทางการแพทย์สำหรับผู้ป่วยที่เป็น endometriosis ผู้รับคือรัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุขซึ่งรองผู้อำนวยการถามเกี่ยวกับ endometriosis: ขนาดของความเจ็บป่วยสมมติฐานของการดูแลทางการแพทย์ทะเบียนผู้ป่วยและการจัดหาเงินทุนในการรักษา

จากคำตอบเราได้เรียนรู้ว่าโดยเฉลี่ย 2,100 PLN ถูกใช้ไปกับ "การรักษาในโรงพยาบาล" ของผู้ป่วยที่เป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ ผู้ป่วย 3560 คนได้รับประโยชน์จากความช่วยเหลือนี้ (และขอให้เราจำไว้ว่าผู้หญิงประมาณ 2 ล้านคนในโปแลนด์ต้องทนทุกข์ทรมานจากความเจ็บป่วย) PLN 2,100 พวกนี้เยอะไหม ไม่ การผ่าตัดส่องกล้องเพื่อลบจุดโฟกัสของโรคมีค่าใช้จ่ายประมาณ 20,000 PLN PLN 103 เป็นจำนวนเฉลี่ยสำหรับการดูแลผู้ป่วยนอกโดยเฉพาะผู้หญิง 10,461 คนได้รับบริการ สำหรับการเปรียบเทียบ - การไปพบแพทย์ที่เชี่ยวชาญด้าน endometriosis หนึ่งครั้งมีค่าใช้จ่าย PLN 300 และคิวมักจะยาวหลายสัปดาห์

Monika Ośka-Trzcińska: - จนถึงจุดหนึ่งเราเริ่มพิจารณาออกจากประเทศเพราะความเจ็บป่วยของฉัน แต่ไม่ใช่เพียงเพราะมันเท่านั้น เพื่อให้สามารถทำงานได้ตามปกติในระดับที่ 4 (ร้ายแรงที่สุด) ของ endometriosis ในขณะที่ต่อสู้กับภาวะมีบุตรยากคุณต้องมีทรัพยากรทางการเงินจำนวนมาก ฉันคิดว่าโรคนี้ทำให้งบประมาณของครอบครัวเราลดลง 50,000-70,000 PLN ฉันต้องการอาศัยอยู่ในประเทศที่ฉันได้รับการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญโดยที่ฉันไม่ต้องจ่ายทุกอย่างด้วยตัวเองและทำให้ต้องต่อสู้กับปัญหาทางการเงินที่รุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ ในประเทศที่เมื่อฉันเรียกรถพยาบาลด้วยเรี่ยวแรงสุดท้ายอาเจียนด้วยความเจ็บปวดและนอนอยู่บนพื้นด้วยเหงื่อเย็น ๆ ฉันจะได้ยินว่า "เราจะไปพบคุณ"

ผู้ป่วยที่เป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ขึ้นอยู่กับกรณีเฉพาะจะได้รับยาแก้ปวดยาต้านการอักเสบยาต้านอาการกระตุกและฮอร์โมนและได้รับการรักษา

การรักษา endometriosis ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสองวิธีคือการระเหย (ความเหนื่อยหน่าย) และการผ่าตัดใหม่ ในระหว่างขั้นตอนการยิงจะมีการใช้อิเล็กโทรดหรือเลเซอร์ซึ่งเป็นวิธีการที่มีการบุกรุกน้อยที่สุดผู้ป่วยจะฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็วหลังจากขั้นตอนนี้ แต่ความเสี่ยงของการกำเริบของโรคจะสูง - จุดโฟกัสจะถูกเผาเพียงผิวเผินเท่านั้น

อย่างไรก็ตามการตัดโฟกัสสามารถทำได้เช่นใช้ใบมีดผ่าตัดหรือมีดพลาสมา เป็นวิธีการที่ยากและรุนแรงกว่า แต่เนื่องจากประสิทธิภาพของมันจึงถือเป็นมาตรฐานทองคำของการบำบัด อย่างไรก็ตามสิ่งที่สำคัญกว่าเครื่องมือคือเทคนิคการตัดแผลทั้งหมดรวมทั้งทักษะและประสบการณ์ของแพทย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในด้านการระบุจุดโฟกัสของเยื่อบุโพรงมดลูกในระหว่างการผ่าตัดเพื่อไม่ให้พลาดการเปลี่ยนแปลงใด ๆ

แม้จะมีการแนะนำวิธีการข้างต้นในกรณีของ endometriosis ก็ยังไม่มีการรักษาที่แน่นอน 100% อาการของโรคอาจเกิดขึ้นกับผู้หญิงแม้ว่าในกรณีส่วนใหญ่การรับการรักษาจะช่วยอำนวยความสะดวกในการทำงานประจำวันของผู้ป่วยได้มาก

Anna Janocha: - ฉันยังไม่ได้ตัดสินใจที่จะทำตามขั้นตอนนี้ฉันกำลังลดอาการของโรคด้วยการรับประทานอาหารที่เหมาะสมการฝังเข็มกายภาพบำบัดโยคะฉันพยายามจำเกี่ยวกับการยืดกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานฉันมีการนวด วิธีการเหล่านี้ได้ผลจริง - ฉันกำลังดิ้นรนกับความเจ็บปวดน้อยกว่าเดิมมาก อย่างไรก็ตามวิธีการทั้งหมดนี้ก่อให้เกิดค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม - ไม่เพียง แต่การไปพบผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการซื้อด้วยเช่นขนมปังออร์แกนิกราคา PLN 8 ขนมปังปกติ - PLN 3-4 โชคดีที่แพทย์ของฉันซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการรักษาโรคเยื่อบุโพรงมดลูก - ไม่เพียง แต่ตระหนักถึงประสิทธิภาพของการกระทำของฉันเท่านั้น แต่ยังแนะนำวิธีการเหล่านี้ให้กับผู้ป่วยรายอื่นด้วย

Aneta Binkowska: - เมื่อฉันรู้เกี่ยวกับโรคนี้ฉันก็เริ่มหาข้อมูลเกี่ยวกับโรคนี้ในเว็บไซต์และบล็อก ปรากฎว่าในการต่อสู้กับ endometriosis ประเด็นสำคัญคืออาหารการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีและการดูแลสภาพร่างกายของคุณ ในการตรวจติดตามครั้งต่อไปฉันถามสูตินรีแพทย์ที่เข้าร่วมเกี่ยวกับเรื่องนี้ น่าเสียดายที่ฉันไม่ได้รับการยืนยันข้อมูลนี้ยิ่งไปกว่านั้นฉันถูกมองว่าเป็นคนที่บ้า หมอบอกว่าไม่ต้องทานอาหารหรือออกกำลังกายจะได้ผล ถึงตอนนี้ฉันก็รู้แล้วว่าหมอที่รักษามากว่า 4 ปีไม่สามารถช่วยฉันได้ ยิ่งไปกว่านั้นมันทำให้ความมั่นใจของฉันล้มเหลวมันทำให้ฉันผิดหวัง

ฉันต้องยอมรับว่าการปฏิบัติตามคำแนะนำนั้นยากมาก ความพยายามที่ยากที่สุดคือเลิกพฤติกรรมการกินของฉันก่อนหน้านี้ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่ฉันคุ้นเคยมากในทุกๆวัน จนถึงตอนนี้ฉันหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์จากนมน้ำตาลกลูเตน (เราอบขนมปังที่สะกดด้วยเชื้อ) และไม่กินเนื้อสัตว์ (เฉพาะปลา) เขาดื่มสมุนไพรที่มีส่วนผสมของ endometriosis ทุกวัน วันนี้ฉันสามารถพูดได้อย่างปลอดภัยว่าอาหารทำงานได้อย่างมหัศจรรย์!

Magdalena Chrzanowska: - ต้องขอบคุณการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตการปรับเปลี่ยนโภชนาการและการออกกำลังกายการฝังเข็มและการส่องกล้องตัดอวัยวะ endometriosis foci เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันสามารถพูดได้ว่าคุณภาพชีวิตของฉันดีขึ้นมาก อาการปวดประจำเดือนยังคงมีอยู่ แต่ตอนนี้คุณสามารถควบคุมได้แล้ว

Monika Ośka-Trzcińska: - ฉันเดินตามเส้นทางของฉันในการจัดการกับโรคและบรรเทาอาการของมัน โรคนี้ทำให้ผู้หญิงหลายคนไม่สามารถทำงานได้ตามปกติและขังพวกเขาไว้ที่บ้านเนื่องจากความเจ็บปวดและอาการที่มาพร้อมกันดังนั้นฉันจึงรู้สึกขอบคุณที่ฉันสามารถแยกออกจากเงื้อมมือของเธอได้

ฉันเปลี่ยนไปรับประทานอาหารมังสวิรัติและหลีกเลี่ยงน้ำตาลและอาหารแปรรูป ฉันพยายามทำโยคะเป็นประจำ ฉันปรากฏตัวในห้องทำงานของหมอกระดูกเมื่ออาการปวดแย่ลง ฉันทำงานจากที่บ้านเมื่อฉันรู้สึกเหนื่อย ฉันได้รับการสนับสนุนจากนักจิตอายุรเวช ฉันลองใช้สูตรสมุนไพรเพิ่มเติม ฉันไม่สมบูรณ์แบบในกิจกรรมเหล่านี้ทั้งหมด แต่ฉันถือว่ามันเป็นความพยายามอย่างต่อเนื่องเพื่อให้ดีขึ้น

พลังแห่งจิตสำนึกEndoSióstr

Magdalena Chrzanowska: - Endometriosis เป็นโรคที่ยังไม่เข้าใจสาเหตุและกลไกดังนั้นจึงไม่มีการรักษาที่ได้ผลเพียงวิธีเดียว นี่เป็นสถานการณ์ที่น่าผิดหวังมากสำหรับผู้หญิงหลายคนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราเผชิญกับโรคภัยไข้เจ็บมากมายที่ไม่สามารถตัดออกได้อย่างชัดเจน นี่เป็นสาเหตุหนึ่งที่เราไปพบแพทย์และผู้เชี่ยวชาญจำนวนมากก่อนที่จะทำการวินิจฉัยโรคนี้ไม่ปรากฏให้เห็นในการวิจัยและอาการอาจทำให้สับสนได้มาก ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเผยแพร่ความรู้เกี่ยวกับ endometriosis และทักษะของแพทย์ในสาขานี้

นี่คือสิ่งที่ Anna Janocha ต้องการทำ:

- ฉันสนใจเรื่องการสร้างการรับรู้ในหมู่ผู้หญิงมาก ในโปแลนด์ยังไม่มีข้อมูลเกี่ยวกับ endometriosis - และถ้าเป็นเช่นนั้นก็มักจะล้าสมัยและขัดแย้งกัน ฉันเข้าร่วมในกลุ่มสนับสนุนสำหรับผู้หญิงจากทั่วทุกมุมโลกโดยแปลแหล่งข้อมูลทางการแพทย์เป็นภาษาอังกฤษ ร่วมกับผู้หญิงคนอื่น ๆ เราสังเกตสิ่งตีพิมพ์ล่าสุดเกี่ยวกับ endometriosis ซึ่งเรารู้เกี่ยวกับงานวิจัยล่าสุดอย่างรวดเร็วเราป้อนคำหลักที่เกี่ยวข้องกับโรคของเราในฐานข้อมูลการวิจัยอย่างต่อเนื่อง เราสร้างรายชื่อแพทย์ที่สนับสนุนการต่อสู้กับโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่เราจัดอบรมเชิงปฏิบัติการ

ผู้ชายของเราช่วยเราได้มาก สามีของฉันสนับสนุนการกระทำของฉันเสมอซึ่งฉันรู้สึกขอบคุณมาก นอกจากนี้เรายังได้รับความช่วยเหลือจากโปรแกรมเมอร์ - คู่สมรสของหนึ่งใน EndoKobiet ครั้งหนึ่งในงานแสดงสินค้าฉันได้พบกับชายคนหนึ่งจาก บริษัท ที่ผลิตผลิตภัณฑ์เพื่อสุขอนามัยในระบบนิเวศ ฉันบอกว่าพวกมันยอดเยี่ยมสำหรับ endometriosis เขาตอบว่าเขารู้ดี ฉันถามว่าเขาเป็นเอนโดแมนหรือเปล่า ฉันพบว่า David Redwine ผู้เชี่ยวชาญที่มีชื่อเสียงในด้าน endometriosis เริ่มให้ความสนใจกับโรคนี้เนื่องจากภรรยาของเขาต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้ เราทุกคนสร้าง EndoFamily ที่ยอดเยี่ยมขึ้นมา

มีนาคมเป็นเดือนแห่งการรับรู้ endometriosis ปีนี้เป็นครั้งแรก - ในวันที่ 30 มีนาคมเวลา 14.00 น. ที่ Castle Square ในวอร์ซอ - จะมีการจัด EndoMarch - การประชุมของผู้หญิงที่ต่อสู้กับโรคนี้

Anna Janocha: - มันจะไม่ใช่การประท้วง แต่เป็นการแสดงให้เห็นว่าเราเป็นโรคนี้ เราต้องการสร้างชุมชน EndoWomen และพัฒนาสังคมแห่งความรู้เกี่ยวกับ endometriosis ให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น เราขอเชิญ EndoSisters ทุกคนเข้าร่วมการประชุมนี้! น่าเสียดายที่มักจะเกิดเรื่องเชิงลบที่ได้ยินเสียงดังเรามีข้อความเชิงบวกว่าผู้หญิงไม่ได้อยู่คนเดียวในทั้งหมดนี้เราอยู่ด้วยกันเพื่อสนับสนุนซึ่งกันและกัน แต่ฉันหวังว่าพวกเขาจะได้ยินเราเช่นกัน

Magdalena Chrzanowska: - นอกเหนือจากการเผยแพร่ความรู้ให้กับตัวเราเองสำหรับผู้หญิงคนอื่น ๆ - ผู้ที่เป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่หรือผู้ที่อาจเป็นโรคนี้ แต่ไม่รู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของโรคเรายังต่อสู้เพื่ออนาคตของผู้หญิงรุ่นต่อไปให้ดีขึ้น การดูแลการวินิจฉัยที่ดีขึ้นและก่อนหน้านี้ ฉันหวังเช่นนั้นและเชื่ออย่างสุดซึ้งว่าการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้จะเกิดขึ้น มีพวกเราจำนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ ที่มีความเชื่อมั่นเช่นนี้และพวกเรารวมพลังกันเพื่อดำเนินการในพื้นที่นี้

Monka Ośka-Trzcińska: - ฉันต้องการเข้าถึงผู้หญิงด้วยข้อความเดียว: อย่าให้ใครมาทำให้คุณเชื่อว่าความเจ็บปวดเป็นเรื่องปกติและอย่าปล่อยให้ตัวเองถูกไล่ออก เขามีสาเหตุเสมอ! สู้เพราะมันคือชีวิตและสุขภาพของคุณและจะไม่มีใครทำเพื่อคุณ