คำนิยาม
Aerophagia เป็นปรากฏการณ์ปกติที่การพูดเกินจริงสอดคล้องกับการดูดซับอากาศที่สำคัญเกินไปในระบบย่อยอาหารโดยเฉพาะในช่วงเวลาของมื้ออาหาร หมายถึง "กินอากาศ" อย่างแท้จริงและเป็นความผิดปกติของระบบย่อยอาหารที่ไม่เป็นพิษเป็นภัย แต่มันทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างมาก Aerophagia เป็นผู้รับผิดชอบในการเล่นสกีทางอากาศและบางครั้งเรียกว่า "belching" ไม่ควรสับสนกับการไหลย้อนของหลอดอาหารแม้ว่าอาการอาจมีลักษณะคล้ายกัน นอกจากนี้ยังแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ทันทีที่มีความรู้สึกเป็นกรด
อาการ
Aerophagia มีอาการบวมและหนักในกระเพาะอาหาร การย่อยอาหารเป็นเรื่องยาก นอกจากนี้ยังทำให้เกิดการพ่น (การพ่นและการคืน) และอาการท้องอืดที่ไม่เหมาะสมซึ่งแน่นอนว่าอาจสร้างความรำคาญในบางสถานการณ์
การรักษา
ในขณะที่มีอาการเกิดขึ้นนวดหน้าท้องเพื่อผ่อนคลายระบบทางเดินอาหารและบรรเทาอาการท้องอืด การผสมผสานของสมุนไพรขับลมในการแช่ยังสามารถบรรเทาวิกฤติ aerophagia ยาบางชนิดมีคุณสมบัติในการลดก๊าซที่มีอยู่ในทางเดินอาหาร แต่คนที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคเรื้อรังควรรักษาสาเหตุของความไม่สงบดังกล่าวข้างต้นโดยพยายามมือข้างหนึ่งทำตามอาหารที่เหมาะสมและอีกวิธีหนึ่งเพื่อรักษาโรควิตกกังวลและความเครียด ดังนั้นจึงจำเป็นที่จะต้องปฏิบัติตามกฎระเบียบที่ดีเกี่ยวกับอาหารโดยเฉพาะการกินและเคี้ยวอย่างช้าๆนอกจากนี้ยังกำจัดอาหารบางอย่างที่ส่งเสริม aerophagia นั่นคือน้ำอัดลมลูกอมและเคี้ยวหมากฝรั่งหรือหมากฝรั่ง หาก aerophagia เกิดจากความเครียดการรักษาอาการวิตกกังวลด้วยการบำบัดที่เหมาะสมก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกันการฝึกฝนกีฬาและการผ่อนคลาย
การป้องกัน
การป้องกันโรค Aerophagia จะช่วยให้ชีวิตมีสุขภาพที่ดีทั้งในโหมดให้อาหาร (ไม่กินในระยะเวลาสองนาที!) หรือในการออกกำลังกาย นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์บางอย่างที่ถือว่าเป็นปัจจัยที่ทำให้รุนแรงขึ้นนั้นเป็นสิ่งต้องห้ามเช่นยาสูบแอลกอฮอล์และกาแฟ
