ปวดที่รถพ่วงไขว้ในระหว่างการออกกำลังกาย

เป็นเวลาหลายเดือนที่ฉันดิ้นรนกับอาการปวดเฉียบพลันที่กล้ามเนื้อไขว้ที่แขนของฉัน ฉันเล่นวอลเลย์บอลมา 10 ปีแล้ว แต่ 2 ปีเป็นเพียงการพักผ่อนหย่อนใจ (1-2 ครั้งต่อสัปดาห์) ในเดือนสิงหาคม 2015 ระหว่างเกมฉันรู้สึกเจ็บเมื่อแขนเปิดที่ข้อศอกด้านหลัง อาการปวดจะกลับมาในระหว่างการทำกิจกรรมต่างๆเช่นการยืดแขนอย่างรวดเร็วการวิดพื้นการจับบอลในวอลเลย์บอลบางครั้งฉันรู้สึกว่ากล้ามเนื้อทั้งหมดของฉันเจ็บจนถึงไหล่ ฉันเคยไปหาหมอหลายคนด้วยอัลตร้าซาวด์ฉันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นข้อศอกเทนนิสแม้ว่าฉันจะไม่รู้สึกเจ็บปวดจากอาการข้อมือกำเริบ แต่ฉันไม่ค่อยรู้สึกชาใน 2 นิ้วสุดท้าย ในอัลตร้าซาวด์สิ่งเดียวที่ปรากฎว่าไม่ชัดเจนคือ 1) เส้นเอ็นยืดที่พบบ่อยในส่วนลึกที่มีบริเวณของการเกิด echogenicity ที่ลดลงอย่างไม่เป็นเนื้อเดียวกันและโครงสร้างของเส้นใยที่ถูกลบเลือนใน PD ที่ไม่มีเส้นเลือดที่มองเห็นได้มิฉะนั้นจะไม่มีลักษณะทางพยาธิวิทยา 2) โครงร่างที่ผิดปกติของขอบด้านข้างของท่อนในของท่อนใน - การเปลี่ยนแปลงความเสื่อมต้องได้รับการยืนยันโดย X-ray แต่เมื่อทำไปก็ไม่มีอะไรออกมา ในเดือนพฤศจิกายนฉันกำลังเข้ารับการบำบัดทางกายภาพ: cryotherapy + อัลตร้าซาวด์ในความคิดของฉันความเจ็บปวดลดลงเพียงเพราะฉันหยุดเล่นเพราะเมื่อฉันเล่นวอลเลย์บอลเมื่อปลายเดือนมกราคมความเจ็บปวดกลับมาพร้อมกับความคมชัดเหมือนเดิม

ความประทับใจแรกของฉันหลังการอ่านมีดังนี้คุณควรตรวจสอบว่ามีการยึดเกาะพังผืดภายในบริเวณที่ยึดของกล้ามเนื้อไขว้และเทปรัดกล้ามเนื้อทั้งหมดซึ่งมักเกิดขึ้นหลังจากได้รับบาดเจ็บ ฉันสงสัยว่าปัญหาไม่ได้อยู่แค่ในสถานที่นี้ แต่อยู่ที่แขนขาทั้งหมดและในกระดูกสันหลังส่วนคอด้วย สิ่งนี้สามารถกำหนดได้โดยการตรวจด้วยตนเองโดยนักบำบัดเท่านั้น การทำกายภาพบำบัดจะไม่สามารถกำจัดสาเหตุของโรคได้ แต่จะช่วยบรรเทาอาการเท่านั้น ฉันอยากจะแนะนำให้ไปพบนักบำบัดด้วยตนเองที่มีประสบการณ์เพื่อจัดการกับปัญหานี้

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

เขาเชี่ยวชาญในการฟื้นฟูสมรรถภาพทางทันตกรรมซึ่งช่วยเติมเต็มการจัดฟันและการรักษาทางทันตกรรม เขาเกี่ยวข้องกับการรักษา: ปวดในข้อต่อชั่วคราว, เสียงแตกและกระโดดในข้อต่อชั่วคราว, นอนกัดฟัน (บด), หูอื้อ เจ้าของศูนย์ฟื้นฟู REHABILIS